社交媒体几乎成了人们日常生活中不可或缺的一部分。不过凡是应该适而可止，适当的使用能够让它成为你与他人之间沟通的桥梁，甚至可以当成娱乐舒缓压力，而过度使用不仅会对视力造成一定的影响，甚至还会让你变成自恋狂！
一组由英国斯旺西大学（Swansea University）和意大利米兰大学（Milan
University）研究员所组成的研究团队针对社交媒体展开了一项调查。研究结果发布于The Open
Psychology期刊。
他们找来了74名年龄介于18至34岁的受访者，对他们在使用社交媒体后的个人行为，进行为期4个月的观察。研究人员发现，频繁或过度使用社交媒体，尤其是上传自拍照或其他照片，将让一个人逐渐变成自恋狂。根据研究结果，这可能意味着全球五分之一的人口有自恋的倾向。（你是不是其中一员呢？）
研究人员指出，自恋是一种人格特征，它与宏大的表现主义、重视权利的及剥削他人有着紧密的关系。
除了工作用途之外，所有的参与者每天平均花上3个小时使用社交媒体。当中，60%使用Facebook，25%使用Instagram，13%使用Twitter和Snapchat。他们的贴文性质也被研究人员分别归类为文字组与照片组。
在一项针对自恋人格障碍的测试中，属于照片组的参与者，他们的自恋特质在四个月中增加了足足25%，而文字组的参与者则没有出现任何的变化。
首席研究员Swansea University心理学教授Prof.
Phil Reed说：“过去，有人将自恋与Facebook等社交媒体联系到一块儿。不过，在这项研究结果发布之前，没有人知道是天生自恋者较多使用社交媒体发布照片，还是社交媒体平台滋长了用户的自恋心态。研究结果证明，上述两番论述都没错，只不过必须强调的一点是发布自拍会让人变得越来越自恋。”
结论是，当一个喜欢上传自拍照的人，一旦使用社交媒体的时间增加，他发布自拍照的概率也随之上升，久而久之就会变成一种循环，在无形中也增长了他自我感觉良好的心态，最终变成一个自恋狂。
对于这项自拍成瘾最终恐成自恋狂的研究，你有什么看法吗？欢迎在下方留言并分享让朋友知道，大家一起谈谈吧！
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