就在前几天，我国国防部长宣布除了雪隆和特定的地区需要延长管制令之外，也有很多州属宣布解除管制令。然而，也有宣布SOP会放宽一些，但是还是需要保持社交距离、戴口罩，还有就是一些吃饭共桌人数和共车人数等。除此之外，根据青年及体育部宣布，在有条件行动管制令（CMCO）地区的泳池运动及休闲活动，如今已重新开放。
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青年及体育部宣布，在有条件行动管制令（CMCO）地区的泳池运动及休闲活动，如今已重新开放。
但值得注意的是，泳池活动还是必须遵守标准作业程序，包括维持人身距离。此外，所有运动场所的人数不能超过容量的50%。他们还强调，任何以小团体方式进行的个人运动，都不能超过10个人。同时，这项CMCO的运动领域标准作业程序（SOP）是在本月7日起生效，但不适用于沙巴。
另外一方面，根据最新SOP，涉及观众、海外选手及肢体接触的运动或体育赛事、野餐、格斗运动、团队竞赛和比赛，以及涉及群众且难以保持人身距离的运动，都不可进行。国家安全理事会在11月8日更新的SOP，CMCO地区禁止泳池活动；如今则已放宽。
禁止的运动项目
●野餐、涉及肢体接触的运动或体育赛事、格斗运动、团队竞赛和比赛
●涉及群众且难以保持人身距离的运动
●涉及观众及海外选手的运动或体育赛事
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