大马卫生部警告:香肠根本就不是真正的肉类!吃香肠6大健康风险曝光!

不少爱吃肉肉的朋友,肯定有想出过各种超美味又香喷喷的香肠食谱,看了甚至还绝对会让人流口水!但是,卫生部食物健康组(Bahagian Pemakanan)指出,香肠属于加工食品而并非真正的肉类,所以促请民众减少食用这类快餐及加工食品。

卫生部食物健康组通过Facebook专页贴文表示,许多家长为了省时及方便,经常为孩子们准备快餐及加工食品,尤其是香肠,更是其中一样最受欢迎的食品;甚至还有的父母认为,香肠同样也能提供和肉类食品一样的营养,但原来这是想法都是错误的,因为香肠根本就不是真正的肉类!

不仅如此,卫生部促还替加,经常食用香肠加工食品,还有6大健康风险,尤其是会提高肥胖和肠胃癌的风险!

经常食用香肠的坏处:

  1. 饱和脂肪含量高(Tinggi Kandungan Lemak Tepu)
  2. 高盐含量(Tinggi Kandungan Garam)
  3. 提升人体内的“有害”胆固醇(Peningkatan Tahap Kolesterol Jahat)
  4. 含有大量防腐剂(Tinggi Bahan Pengawet)
  5. 提高肥胖风险(Meningkatkan Risiko Obesiti)
  6. 提高肠胃癌风险(Risiko Kanser Usus)

不晓得大家会不会真的乖乖听取卫生部的建议,减少食用香肠呢?我们一起谈谈吧!


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