上大学的时候，最讨厌就是有早上8点的课，因为想多睡一会儿啊！以为出到社会工作之后，就可以选择比较迟上班的公司，但这世上哪有那么容易被录取的事呢？遇上的工作很多都是上早上8点或是9点的班，真的很累捏～ 工作效率都大大减少了。这的确如此哦！研究显示人类最佳的工作是假是早上10点！
意思是什么啊？
意思就是说，想要有效率地工作，那么就不用那么早上班！最佳的上班时间就是早上10点钟～ 英国睡眠专家Paul Kelley表示，我们的大脑最佳的运作是在早上10点，重点是不但对身体有益，而且专注力也会大大提升！
Paul身为学校校长也尝试这个实验，他学校的老师和学生在早上10点开始上课的话，他们的进展和吸收能力的确有很明显的改善！
另外，Paul研究指出现在的成年人每天平均睡眠时间只需要6.5小时而已。比起我们所讲的8小时足足少了1.5个小时的时间睡觉啊！如果大家的上班时间都定在早上10点的话，那么睡眠被夺取的情况就会减少了70%，而我们精神不集中的状况也会减少了36分钟！
网友们也希望老板看到啊！
这个睡眠研究报告的的确确让很多网友们感慨！毕竟这也说出了打工仔的心声～ 各行各业都很常OT，导致大家的睡眠品质都不好，那更不用说工作效率了！但他们觉得就算有得迟上班也未必好事。
“迟上班没用啊，可以早回才行啊！”“迟点上班，大家还是会迟睡啊～”
所以还是先苦后甜吧～ 早点去上班，就可以早点把事情做完，再回家休息咯！
文章结束了别急着关掉，小编有好推荐！
来自地狱的家长！单亲妈妈要免费课程未遂，破口大骂说“你赚的钱应该给我才对”？！
成龙新专辑填词给老婆儿子！就连邓丽君都有份！唯独小龙女吴卓林只字不提！
*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除*
17年了，我们家没有再倒数过一次。 不是不想热闹，只是想过得“轻一点”。因为每一声“10、9、8”，对我来说，都像是在倒数两条命消失的速度。 17年前的今天，我的父亲载着我的大儿子出门。那天，他只是要去上兴趣班，没有异常，没有争执，没有多说一句“路上小心”，只是一个普通到不能再普通的傍晚。
他一开始以为是手机应用程序显示错误，甚至特意登出再重新登入，但巨款依然稳稳躺在户头中。
乍看之下没有问题，其实是一个陷阱！ 一名咨询安全专家日前揭露了一种名为“同形异字攻击”（Homoglyph Attack）的新型钓鱼手法，骇客会利用外观几乎一模一样但不同语系的字母调换网站里的字母，因此看似一样的网址，其实暗藏着陷阱！
印尼林火导致东南亚多个国家城市烟霾笼罩，空气污染指数上。虽然这段时间内偶尔有下雨，但空气清新了一阵子，烟霾又“卷土重来”。不过，暂时造出烟霾的雨水，或许暗藏健康风险！
还记得 TVB剧集《亲亲我好妈》中，饰演江美仪小女儿“严茜聪”的童星熊子逸吗？当年那个古灵精怪、乖巧可爱的小女孩，如今已经悄然长大！