“对不起，真的很抱歉，真的很不好意思”，你是否经常把这几句话挂在嘴边，甚至成了你的口头禅？很多人在社交的时候，都会不自觉的说这些抱歉的句子。其实很多时候我们并不需要对事事都感到抱歉，尤其是以下的五件事情，你并不需要为了这些事而感到抱歉或是不好意思！
你的婚姻状况
当被问起婚姻状况的时候，不论你是寡妇，离婚，单亲，结婚，单身，甚至是不婚主义，你都不必为此感到不好意思或是觉得抱歉。很多时候，这种不好意思的感觉来自于我们觉得自己有异于一般人的婚姻状况，因此当被人问到这个问题，我们经常性的用不好意思或是抱歉的方式回答，像是 “对不起，我还单身” 或者是 “抱歉，其实我离婚了”。其实，你对婚姻的看法或是态度，都与他人无关，重点在于你对自己的婚姻状态是否满意！如果你享受单身的生活，那就没必要在回答别人的时候觉得不好意思或是抱歉。
别人过高的期望
当你无法达到别人预期的期望时，这时候的道歉更多来自于不想跟对方起任何的冲突或是毁了这段关系。其实，经常性为了某人的期望而道歉会造成一个人缺乏自信心和产生自卑感。你并不需要因为无法完成或实现别人为你所设立的目标和期望而感到抱歉或是羞愧，很多时候这些所谓的期望或目标根本就不切实际，适当的拒绝或告诉对方“我办不到”也不是一件坏事，并不需要为此而道歉。
不知道的事情
我们不是百科全书，不可能上知天文，下知地理，无所不知。当别人提及一些我们完全不知道的事情或是知识的时候，并不需要为此感到不好意思或是抱歉，也无需向对方道歉。我们总有一些自己不太熟悉的事物，而这是非常正常的事情，反之，那些总爱不懂装懂的人看起来更滑稽可笑。
说实话/真心话
如果可以我们都不想说骗话，但是真心话都不好听，因此为了不让自己说的真心话伤害到别人的感受，很多时候我们都会在说真心话前向对方说声抱歉或是对不起，来避免社交危机。当然不是每个人都有勇气讲真话，因此当你鼓起勇气说真话的时候，请明确的让对方知道，你并不是因为说错了什么话或做错了什么而道歉，而是出于体恤心。
当有人再次提起我们曾经犯过的错误时，我们会不自觉的感到无地自容或是抱歉，而这也说明了一点：我们还没办法放下过去的失误或是原谅自己的过失。其实每个人都会犯错或失误，都有想要抹去的不完美记忆。要知道，过去已经是无法改变的事实，因此也没有必要为无法再改变的失误而感到抱歉或是不好意思！要记得今天的你和过去的你已经不是同一个人，因此不会再犯相同的错误，所以不要被过去羁绊，放下过去，放过自己。
你是否经常性的感到抱歉？其实这会大大降低自己的自信心，产生自卑心，对生活也会有一定的负面影响。因此从今天起，试着改变自己道歉的坏习惯，你会发现生活大有改变。
（图片摘自网络）
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