研究显示多喝酒不会老人痴呆!现在又多了一个原因让人不必戒酒了!
原来戒酒数十年以上的人晚年患有失智症的风险,比起适度饮酒者还要高!
根据英国医学期刊(BMJ)发表的研究报告,长期滴酒不沾大约有五成的机会更容易得到阿兹海默症或其他形式的神经退化疾病。但这不意味着你就应该大口大口的饮酒,毕竟重度饮酒者得到失智症更为普遍,只是原因不太一样。
约翰霍普金斯大学医学院助理教授亚萨(Sevil Yasar)指出,研究结果强而有力,并提倡轻度到中度使用酒精,对失智症风险可能产生保护作用。
这项由法国国家卫生研究院萨比亚(Severine Sabia)主持的研究发现,相较于啤酒或像是威士忌、琴酒或伏特加等烈酒,喝红酒的人患失智症风险比较低。所以人人提倡要喝酒就要喝红酒是有原因的!
以下小编为大家整理喝酒必须注意的事项:
1、酒不与咖啡同饮
酒精伤身,咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用,过量亦可造成中毒。如果酒精与咖啡同饮,犹如火上浇油,可加重对大脑的伤害,并刺激血管扩张,加快血液循环,增加心血管负担,造成的危害超过单纯喝酒的许多倍,甚至更容易危及生命。
2、感冒后不喝酒
感冒者喝酒会加重病情。感冒病人,尤其是严重者大多伴有发热症状,此时通常要服用退烧药,一般多是扑热息痛。一旦饮用了白酒、烈性酒,两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害,直到完全坏死。
3、肝病患者应禁酒
急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人应绝对禁酒,包括啤酒。肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎,在肝功能基本正常的情况下,可酌量饮用啤酒,但一般一天不要超过半升。
4、酒后不宜喝茶
酒后饮茶不是好习惯。因为人喝酒后,80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外,从而起到解酒作用。这种分解作用一般需要2至4小时,如果酒后立即饮茶,会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外,而使肾脏受到损伤,从而降低肾脏功能。同时,过多饮茶,入水量过多,也会增加心脏和肾脏的负担,对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不利。所以,酒后最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。
5、酒后不宜服药
酒类都含有不同程度的酒精,药物在酒后服用,可以增加毒副作用。如酒后服痢特灵、优降灵等药,就会出现心律失常、血压升高等反应;又如酒后服镇静药、催眠药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等,一方面可增加对大脑的抑制效应,而另一方面又使药力陡增,超过人体正常耐受量,致使发生危险。
6、酗酒后勿看电视
饮酒使眼睛充血,若饮酒过多,酒中的有害成分则对眼睛有较重的损伤,能使视神经萎缩,严重的甚至可导致失明。看电视可使视力衰退,而饮酒又损害视神经,二者同时进行,等于火上浇油,对视力大有损伤。因此,饮酒后一定不能急于看电视,老年人尤应注意。
女性饮酒更要注意3个时期
#1 生理期
生理期间饮酒会加快血液循环,促使心跳加快,经血量也会增加,有时候可能会出现贫血症状。有些人喜欢饮酒,但在生理期一定记住要控制量。
#2 孕期
孕期饮酒不仅伤害孕妇,也会对婴儿造成很大的影响。FAS(Fetal alchol syndorome)又称为胎儿酒精综合征,患上此病后,出生的婴儿多是低体重儿,对大脑的伤害甚至会持续到长大成人。所以孕期应该要避免饮酒。
#3 更年期
更年期是精神不安定时期,更容易饮酒。很多女性就是因为在更年期经常饮酒,最后对酒精产生依赖。更年期依赖酒精没有任何好处。饮酒只是暂时消除不安,酒劲下去清醒之后,依旧会烦躁。之后还会继续饮酒,就这样陷入恶性循环,最后酒量增加,越来越依赖酒精。
希望英国医学期刊(BMJ)发表的研究报告不是造成你酗酒的原因,小编想强调那研究报告是说戒酒可能导致失智症风险提高,而不是提倡多喝酒!大家对此文有什么看法呢?欢迎留言并分享哦!