大马人赶快参加！吉尼斯世界纪录发布每周挑战！说不定你能打破世界记录！

犹记得小时候，我们从学生刊物中经常会阅读到世界之最的趣事，那么现在疫情让大家有了额外的时间留在家，大家乐此不疲接受来自社交媒体上各种有趣的挑战，不如考虑一下参加吉尼斯世界纪录（Guinness World Records）每周发布的挑战，成为世界纪录的冠军！为国争光！

(图/guinnessworldrecords)

吉尼斯世界纪录希望每个人留在家的同时，可以保持源源不绝的灵感和生活的乐趣。因此，该公司为您带来了一系列 #GWRchallenge 挑战，并通过Facebook、Twitter、Instagram和TikTok进行。每周该公司将在其官网和社交媒体发布新挑战的主题和指南，供欲参与的人士参考，这也意味着每周都会诞生新的世界纪录者！该系列挑战最棒的部分是使用家里容易找到的物品，或者不使用任何东西就可以完成的，让所有留在家的人都有机会参与。

(图/guinnessworldrecords)

每逢星期五，一个#GWRchallenge 挑战赛就会结束，吉尼斯世界纪录随后宣布纪录保持者，同时也宣布最新的#GWRchallenge挑战供大家在家里尝试。

你可以采取一些措施来确保你的尝试得到吉尼斯世界纪录的认可，并帮助他们验证你的记录，如下：

• 挑战的视频必须是一次性录制而成，不可以编辑或删节；
• 请务必遵守所有的规则；
• 视频必须标记吉尼斯世界纪录的社交媒体帐号，并标签 #GWRchallenge；
• 由于不能编辑视频，你必须在视频中说出你达到的次数，或者在视频的帖文上写出该数字即可。

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本周的挑战

30秒内前后并脚跳最多者

(图/视频截图)

规则如下：

• 需要在一个广阔的地方进行，让你有足够的空间进行前后并脚跳。
• 使用的地板和鞋子不可以含有弹簧或者有弹性物质助你更容易进行跳跃。
• 将一个物体放在地面上，以便你跳过该物体。 你必须在物体上进行前后跳，所以要明智的选择你用的物体。
• 跳跃和落地时，确保双脚是并拢的。
• 确保你的脚在30秒内没有碰触到你放的物体，否则你将失去资格。
• 确保摄像机放置在正确的位置，让吉尼斯世界纪录工作人员可以清楚的看到你跳过物体。

这是吉尼斯世界纪录在推特上载的示范视频：

笔者建议你拿绳索、电线之类的东西为你的物体，然后光着脚跳吧！一来比较容易越过物体，二来不用担心鞋子是否会犯规，为你找来几个示范视频，如下：

笔者再次提醒你，上载你的挑战视频时，记得标记吉尼斯世界纪录的社交媒体帐号，并标签 #GWRchallenge 。你使用哪个平台上载视频，就标记相应的帐号，不需要把同样的视频上载到全部社交媒体，选择其中一个即可。

1. Facebook帐号：@GuinnessWorldRecords

2. Twitter帐号：@GWR

3. Instagram帐号：@guinnessworldrecords

4. TikTok帐号：@guinnessworldrecords

(图/视频截图)

这个星期的挑战记得在6月11日（星期四）英国夏令时间（BST）早上10正，就是马来西亚下五5时正之前提交你的视频吧！

本周的挑战很适合健身达人或者运动爱好者，记得把文章分享到你的社交媒体，并标记你的朋友们，让他们一起参与其盛吧！迫不及待想看到更多大马人破世界记录，然后我们一起喊：Malaysia Boleh!

(图/thisisreef)

资料来源：Guinness World Records、GWR FB、 GWR  IG、GWR Twitter、GWR TikTok

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