在踏入社会后，有不少打工一族都因为工作繁忙而经常加班，或者即时下班回到家了还需要工作，俗称“996”，即早上9时上班，工作到晚上9时才下班，而且一周工作6天。然而，工作时间过长，会导致患上心脏病和中风的风险增加。根据统计，全球有74万5000人因为工作时间过长而丧失生命！
（图片来源：WHO）
死亡人数增29%
根据世界卫生组织（WHO）和国际劳工组织（ILO）报告指出，在2016年期间，有74万5000人因为工作时间过长，导致患上心脏疾病和中风逝世，而这个数目比起2000年，增加了29%。此外，每周工作时间55小时以上，会对健康构成严重危害。
（档案照，图片来源：网络）
周工时55小时危害健康
根据报告统计，在74万5000名死者中，有39万8000人是死于中风、34万7000人死于心脏病。相比于2000年，因为工作时间太长死于心脏病者增加42%，而中风者增加了19%。
此外，对比一周工作35-40小时者，每周工作55小时以上的人，中风风险增加35%，心脏病发死亡风险增加17%。
值得留意的是，有72%的死者为男性，而且西太平洋地区（包括中国，日本，澳洲等）和东南亚地区的情况也最为严重，死者年纪大部分介于60-79岁之间。
（图片来源：NotToday）
疫情或导致过劳现象恶化
有关研究报告涵盖了194个国家与地区。该研究发现，全球长时间工作的人数不断增加，目前为止占总人口9%，这有可能导致更多人面临长时间工作有关疾病和死亡风险。
尤其现在疫情大流行，也可能会导致人们工作时间再度增加，因为居家和办公室办公界限已经模糊。
世界卫生组织促请各国政府和劳资机构关注这种现象，合作设立工作时间上限，保障劳工健康。
这项研究报告，涵盖2000年至2016年，并没有包括新冠疫情期间的数据，所以目前来说，工作时间过长的问题恐怕还更加严重。
（示意图，图片来源：unsplash）
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