每次走在路上，都会看到很多uncle肚子上挂着一圈圈大大的游泳圈，有些人还会边轻拍大肚腩，边自豪地说：“这都是财富的累计！”但美国《神经学》期刊研究发现，体重指数（BMI）较高及肚子上赘肉较多的人，不但脑容量会比较小，甚至罹患阿兹海默症（老年失智症）的风险也比健康体型的人来得高。
英国罗浮堡大学的研究博士Mark Hamer及其团队近日公布最新的研究成果，找来9652位平均年龄为55岁的研究对象，其中有19%的参与者被判定为肥胖。这项研究测量参与者的臀腰比、BMI值和全身脂肪量，再使用核磁共振来确认大脑各个区位的白质和灰质面积。据悉，灰质含有大部分脑神经细胞，是自我决策、控制肌肉、感觉感知的区块，而白质则是神经纤维束，负责连接大脑的各个区域。
研究结果显示，体型健康者的平均灰色物质脑容量为798立方公分，而身型肥胖者的灰质脑容量则较低，为786立方公分，整整少了12立方公分，而且对大脑特定区域的萎缩也有影响。
Hamer表示，虽然目前还不能确定大脑结构的异常是否会导致肥胖的发生，或是肥胖才会导致大脑发生改变，“但这可能解释了为何肥胖者更容易罹患老年痴呆或其他神经退行性的疾病。”
其实，体内囤积过多的脂肪会刺激脂肪细胞激素的分泌，容易患上血压高、动脉硬化、糖尿病、失智症等慢性病。所以想要远离失智症及大脑退化，还要要控制饮食及保持规律运动。你有没有面对肥胖问题呢？来找小编谈一谈吧。
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