2019冠状病毒（Covid-19）疫情期间，人们的身体健康和免疫力显得非常重要。大马日前进入有条件行限令时，也放宽了运动的限制，允许人们进行一些简单的户外运动。然而有许多人运动之余也担心病毒感染，因此选择戴口罩进行运动，但是却忽略了这样做的危险。
（图片来源：网络）
据中国报报导，中国武汉一位26岁的男子张平（化名），在上周四（7日）戴口罩出门跑步，在跑了约4km后，突然觉得呼吸困难、胸口剧烈疼痛，家人见状急忙送去医院救治。在医院检查后发现他的左侧肺部破裂，所幸送院及时。报导指出，张平出现的为“自发性气胸”，左肺已经被严重压缩90%，甚至将心脏推向右侧。之后在医院进行了胸腔镜肺大泡切除术后，张平才转危为安。
（图片来源：搜狐）
搜狐也曾报导，在4月14日温州市以所中学近500人在操场跑1500米，一名未满16周岁男生跑步时晕倒死亡；4月24日河南郸城县一名15岁学生在体育课上猝死；4月30日长沙市一名学生同样在体育课上猝死。而这些猝死的同学在运动时，均有佩戴着口罩，甚至是N95口罩。
（图片来源：ToPick）
有专家提醒，很多跑步爱好者在户外跑步时会戴上口罩，但是这会导致运动时的通气阻力明显增加，通气量下降。不只是会时到人们感觉呼吸不畅和难受，同时也会因为氧气摄取不足，导致心肺负担加重，对心肺造成损伤，严重甚至会有猝死的风险，因此，建议民众戴口罩时不要进行剧烈运动。专家也建议如果坚持要运动的朋友，不妨减少运动量，将运动的强度、时间减少至平常的一半。
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