Book机票走吧！研究：跟闺蜜一起去旅行能抗老，又能延长生命！

每当在生活上或工作上遇到压力时，你会不会有想要出走的感觉呢？心里想着马上约几个闺蜜，到航空公司官网Book个机票，然后集体请假走人！来一场说走说走的旅行，想想都觉得超级酷！早前就有一项研究指出【跟闺蜜一起去旅行既能抗老，还能延长生命】，这到底怎么说呢？来看看吧！

实际上，跟闺蜜一起出游能够获得以下几个好处哟！

1. 跟闺蜜见面有益身心健康，更何况是旅行呢！

根据英国牛津大学，演化心理学博士Robin Dunbar所实行的研究显示，女生们每个星期见闺蜜两次有助于身心健康、增强免疫力，生病也能快速复原。

2. 减少痛苦！

在生活中有什么烦恼时，旅游可以让你暂时避开烦恼。再加上当你见到闺蜜时，你自然会不知觉地将烦恼说出，这样就可以解开你心中的郁闷与忧愁，降低焦虑的情绪，减少生活中的痛苦，这有助于延长寿命。

3. 增加头脑灵活度

与闺蜜去旅行，一来可以增广见闻，二来心情也可以得到放松。要是在你的闺蜜群中，有一位特别爱拉着大家做一些让人想不到的事情，那还能让你的旅程丰富起来，也能增加头脑的灵活度与创造力。

4. 延缓老化

不晓得大家听说过吗？保持乐观开心的思维是可以延缓老化的！从中医的角度来看，女性如果长期处于不良情绪中，终究将导致气滞血瘀，阴阳失衡，脏腑不和。因此，调节情绪是女性抗衰防老首要举措。依小编说：为了抗老，肯定要常常跟闺蜜去旅行才行啦！

针对【跟闺蜜一起去旅行既能抗老，还能延长生命】之事，你有什么意见与看法呢？欢迎留言，我们一起来谈谈吧！

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