就算躺平也要注意体重！研究显示太胖会影响精子质量！

最近流行的“我就烂”躺平主义也导致诞生了不少胖子，但实际上如今各地的男性都遭遇精子质量下降的问题。

最近《人类生殖》期刊的一项研究显示，肥胖的男性如果减肥并保持，精子质量会得到改善。

这项由丹麦哥本哈根大学和哈维德夫医院研究员合作进行的研究显示，这项发现对于生育率来说是个好消息，目前已经有研究表明，精子数量越多，怀孕几率越高。

215胖子参与研究

根据一名研究员Signe Torekov表示，人类早就知道肥胖会导致精子质量下降，以前的研究表明，体重的减轻能够提升精子的质量，但当时参与研究的人太少，也或许体重减轻的幅度太小，很难从中得到结论。

而如今这项研究项目在2021年5月发表更大规模的研究，一共有215名肥胖的丹麦人参与，其中56名男性提供了精液样本，以调查精子质量和肥胖是否有所关联。

这些人们年龄介于18-65岁，体重指数介于32-43。

分为安慰剂及减肥组

所有参与者进行为期8星期的低热量饮食方案以进行减肥，之后被随机分配为4组，其中两组进行安慰剂治疗，另外两组进行肥胖治疗。

两个安慰剂组别中，其中一组进行循例锻炼计划，每星期至少进行150分钟适度锻炼或75分钟高强度训练，或两者兼有。另一组则没有改变锻炼习惯。

接受肥胖药物治疗的两组以同样方式分配运动计划。

研究表明体重确实影响精子质量

减肥8星期后，这些男性平均体重减轻了16.5公斤，精子浓度增加了50%，数量增加40%，52周连续实验中，保持体重的男性也保持了精子品质，数量是减肥前的两倍左右，而体重反弹的男性则优良的质量也失去。

研究者表示，在体重减轻的情况下精子质量会有如此大改善，是令人惊讶的事，而丹麦有18%人患有肥胖症，而这项研究可能会对此现象产生不一样的影响。

文章资料来源：新浪

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