无机恐慌症！50.5%青少年不能没有手机超过8小时！

根据调查研究显示，89.4%青少年有使用手机，其50.5%的青少年无法离开手机超过8小时，形成“无机恐慌症”。47.7%的青少年会因手机无法上网而焦虑不安！

近日，金车文教基金会举行 《青少年手机使用问卷调查》发表记者会，同时邀请了几位师生代表来分享他们对手机使用的看法。

该基金会与台北大学社会工作系合作，于8月30日至9月20日期间，针对全台的小学高年级、高中学生进行抽样问卷调查，有效样本数高达8686份，在97%信心水准下，抽样误差值为正负3个百分点。

根据调查研究显示，89.4%青少年有使用手机，且平日以使用 1 至 3 小时比率最高，为31.3%；假日则以使用 3 至 5 小时比率最高，为25%。令人惊讶的是，50.5%的青少年无法离开手机超过8小时，形成“无机恐慌症”。

调查发现，47.7%青少年会因手机无法上网而感到焦虑不安，35.4%青少年会因手机网速太慢感到烦躁。52%青少年会因手机没电感到不安，因此 68.5%的青少年会携带行动充电器或充电宝。此外，64.3%的青少年自认为因疫情的影响，从而提高了手机使用时间，25.1%的青少年增加网购次数，24.2%的青少年增加线上点餐次数。

为了帮助青少年可以健康地使用手机，该基金会也分享 “净”、’静”、”禁”的诀窍，即：净空不必要的软件，适时关闭声音和不必要的通知；设定手机宵禁时间和空间，避免注意力被分散；避免形成睡前或一早起床要使用手机的习惯。

资料来源：yahoo!新闻