大学生们，Sembreak期间是不是因为疫情或金钱等因素而不能出去玩，只能宅在家“发霉”呢？不怕不怕，今天小编就来拯救你，传授你“防霉”的小妙招！让你知道其实宅在家除了追剧、玩游戏以外，也可以让自己度过一个有意义却不失乐趣的假期~ 快跟我一起Get起来吧！ 1. 学习新技能(图片来源：网络） 假期是学习新技能的最好时机。如今，网络技术如此发达，我们完全可以通过网上搜索教程视频再进行学习。其中，我们可以抽空从软件中学习一些影片制作、如拍片、剪片、设计的技能等，每天为自己制定恰当的学习计划，久而久之肯定会有所收获。当然，提前是你必须要对学的东西感兴趣，否则很难坚持下去哦~ 2. 考取证书(图片来源：网络） 大学不考证，就业徒伤悲！想让自己在职场中值钱，除了积累经验之外，一些专业的资格证书也非常重要。因此，趁着假期，我们可以上网考取一些免费的证书如Google、Coursera、Linkedin Learning等。大学生考证对于提升个人能力、奠定未来职场基石很有帮助哦~所以赶紧离开你温暖的被窝，起来考证吧！你也可以看：盘点Coursera今年最火红的课程，助你提升技能和应征优势！3. 学习一门语言(图片来源：网络） 说到韩语，你是不是只会说anyonghasaeyo或kamshahamida？说到日语，你是不是只会konichiwa或arrigatou？英语更是口齿不清，所以你还在等什么？！还不趁着假期赶紧学起来？说不定哪一天你就用上了呢~对此，小编用亲身经历告诉你，只需要在家花一点时间，利用网上各种视频和播客，每天增进一些新词汇和练习口语，学好语言不是梦！想学韩语的朋友们，也可以关注《谈谈网》独有的韩语小教室【谈谈思密达】，带你快速掌握韩语！ 4. 运动健身(图片来源：网络） 疫情仍在持续不断地打扰着大家的生活，人心惶惶，每个人都不敢多出门！在家不是吃就是睡的你，有没有发现‘游泳圈’已经悄悄来向你报道了呢！其实，假期除了在家躺着，你还可以做运动例如瑜伽、跳绳、仰卧起坐等，养成健康的假期生活。 5. 学习乐器(图片来源：网络） 你是不是一直在自学乐器，但却一直没有时间学好，一直停留在基础状态呢？现在已经没有借口让你说“没空”啦～拿起你的吉他或乌克丽丽，开始在线上学习吧！ 6. 看书(图片来源：网络）…
防疫期间每天待在家都快憋坏了！待在家的时间久了，不少人都选择“耍废”度过一天的时光，换姿势花样刷手机、玩游戏、追剧等就过了一天。其实，这段时间是你提升自己的大好机会啊，无论是哪个年龄层的女性，都应把握珍贵的时光，让自己成为一个更好的人！马上来看看待在家期间，你可以怎样去提升自己吧！1. 读一本书待在家期间，几乎所有人都把时间花在3C产品如手机、电脑、电视上。与其用它们来玩游戏、追剧，不妨用来阅读电子书。不管是理财、社会、心理等任何类型的书籍都可以翻阅一下，也可以为自己设下目标，比如每天坚持读完一个章节。这么一来，你的时间就不会浪费在无意义的事上，反而能够用来增加自己的知识。（图片来源：Lifestyle Details/Pinterest）2. 做运动每天待在家会有一个后遗症，那就是总感觉一天有48小时，时间过得非常地慢。你可以趁着这段时间去做一些简单的运动如瑜伽、跳绳等，也可以跟着Youtube健身博主们一起健身。这样一来，不仅可以有效保持一个健康的体态，还能让身体变得强壮一点！（图片来源：Rebecca/Pinterest）3. 学习一样新的东西在家的时间多了，就代表你有更多属于自己的时间，而这个时候就是自我提升的最佳时机！你可以学习一些自己以前很想做，但是却没时间实行或学习的事情，比如学烹饪烘焙、学一个新的语言、学画画、学化妆打扮等，不管选择什么，这都会让你有所提升。（图片来源：Wattpad/Pinterest）4. 制定时间表待在家时，总会不知不觉地浪费了很多的时间，也因为疫情，我们有许多计划都被打乱了。因此，不妨制定一个规律的时间表，让你能够过得更加充实，不要再虚度光阴了！当然，要马上转换生活节奏是相当困难的。不过，你可以在这段期间，开始养成一个严格时间管理的习惯，也能有效改善拖延症并提高自己的效率哦！（图片来源：The Everygirl/Pinterest）5. 仔细护肤无论是男生还是女生，外貌就是给人的第一印象，不求外貌精致，但至少看起来舒服、干净就好了。因此，仔细保养皮肤是非常重要的习惯。平日生活里，可能会因为忙碌、疲惫而忽略了护肤的重要性，但是MCO期间多了很多空闲的时间，不妨利用这个时间去仔细地保养自己的皮肤。在疫情后，你会发现自己的皮肤问题得到了很大的改善哦！（图片来源：Mujer de 10/Pinterest）看完这篇文章后，从现在开始实行以上方法还来得及！不要浪费这段待在家的时光，而错过了提升自己的机会哦！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
大家是不是都面对同样的困扰，那就是从早忙到晚，可是工作却一直做不完？除此之外每天还有排山倒海的工作不断增加，应付不来之余还要看老板的脸色？很想放假休息可是就找不到合适的时间？行动管制期间虽然work from home，可是工作进度更慢？想要摆脱烦恼那你就要学习如何提高效率！这里介绍你这六本书，好让你摆脱困境！时间管理书单1）和时间做朋友：你一定要学的高效时间管理技术和时间做朋友，把握住时间的规律和法则，才能在有限的时间里完成数倍于别人的事情实现人生的飞跃。这本书以通俗简洁的语言，从提高效率、顺序规划、态度确立等六大步骤讲述时间管理的秘诀，还分析了诸多成功人士运用的11种时间管理方法，教会你如何成功的运用时间！出版社：北京联合出版社作者：李泽文购买链接：>>点我买书<<2）拿来就用的超有效时间管理术人生而平等的事情之一就是每天拥有24个小时。然而，有些人成了时间的主人，他们如鱼得水地掌控自己的时间与生活；有些人却成了时间的奴隶，每天无所事事。这本书是一部超有效的时间管理宝典，用简单实用的时间管理术帮助你摆脱拖延、焦虑、低效、无序……斩断一切拖你后腿的坏习惯！出版社：中国法制出版社作者：白丽洁购买链接：>>点我买书<<3）不瞎忙，不穷忙：哈佛时间管理课这本书所涉及的方法简单易行、科学可靠，它们都是哈佛的学者，智者，各界成功人士经过大量的实践应用之后汇聚而成的宝贵经验。时间管理，并不是要用最短的时间去做最多的事情，而是教会如何在正确的时间做正确的事情，让人生的分分秒秒都过得充实而有意义。出版社：中国财富出版社作者：崔智东购买链接：>>点我买书<<4）微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因，也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时，往往认为原因在于自己，但其实有问题的并不是他们本身，而是他们采用的策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时，持久改变其实很容易。出版社：江西人民出版社作者：斯蒂芬·盖斯购买链接：>>点我买书<<5）所谓时间管理，就是选择性放弃个人成长畅销书《反惰性思维》作者的最新作品，让无数人受益的人生开窍手册。本书开篇即点出文中主旨，所谓时间管理就是选择性放弃。本书通过作者的职业生涯及身边普通人发生的故事，提出时间管理的重要性，最后提出时间管理的方法。成为什么样的人，不取决于你做什么，而取决于你不做什么。在有限的时间里，过你想要的生活！出版社：民主与建设出版社作者：少毅购买链接：>>点我购买<< 6）为什么精英都是时间控精英都在践行的高效时间管理术！作者是一位差点被“忙杀”的神经科医生，在决心去改变自己的生活方式后，发现了将大脑机能发挥到极致的时间管理术，实现了一天之中完成了四个人的工作。书中分享的时间管理术并不仅仅是作者个人的经验，而是加入了新近的脑科学和心理学知识，形成了他的“神之时间管理术”。出版社：湖南文艺出版社作者：【日】桦泽紫苑，【译】郭勇购买链接：>>点我购买<<现在离开行动管制令结束还有好一段距离，趁着待在家的时间就好好阅读以上的时间管理书籍，好让自己脱胎换骨，恢复工作后就让大（老）家（板）看到不一样的自己！部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！