忧郁症（Depression）是一种由于工作或生活压力过大造成的疾病，同时也是在现代人中比较普遍的心理健康疾病。它具有高发病率、高复发正、高死亡率的特点。世界卫生组织（WHO）目前将忧郁症、癌症及艾滋病并列为二十一世纪的三大疾病，作为卫生预防工作的重点。（图片来源：网络）什么是忧郁症？忧郁症是一种情绪障碍，是一种以心境低落为主要特征的综合征。事实上，忧郁症不是一般的情绪低落，也不是“心理上的困扰，想开一点就好了”。每个人在生活中都会有伤心或低沉的时候，如果这些情绪没有有效获得疏解，累积起来就会产生忧郁的情绪。大部分人的由于症状比较轻微，一段时间后就会自然复原；不过一部分人如果没有适当的情绪调节，将会产生无法脱离的情绪，严重者甚至可能会以自杀结束自己的生命。 （图片来源：网络）忧郁症的成因复杂，包括遗传、生理、心里和环境因素，而不同的心理学家对于忧郁症的成因都有不同的解说。认知心理学治疗鼻祖Aaron Beck：抑郁症的成因是在于自己、处身的世界及未来的想法都很负面，这些负面的思维导致抑郁症发作。脑神经科学的角度：抑郁症是脑部的疾病，成因是患者脑部有多种神经传递物质出现失衡，导致脑部结构的改变。（图片来源：网络）忧郁症有什么症状？根据DSM-5美国精神疾病诊断与统计手册的忧郁症诊断标准，若过去两个星期曾出现一下5中或以上的症状，且对学业、工作或社交构成影响，就可以界定为忧郁症。一整天大部分时间都不快乐兴趣减少体重或食欲下降失眠（或嗜睡）思考动作变得缓慢整天没活力病恹恹觉得活得没意思（没价值感或罪恶感）无法专注或决断有自杀念头（图片来源：网络）什么是微笑忧郁症？其实，并不是所有的忧郁症患者都是愁眉苦脸。近年，国外出现了“微笑忧郁症”（Smiling Depression）的名词，不过英国《The Sun》指这个并不是医学名词，但可以归纳为非典型忧郁症。微笑忧郁症与一般忧郁症典型的症状相比，最大的不同在于微笑忧郁症患者可以像正常人一样生活，外表上几乎看不出有任何一样。（图片来源：网络）微笑忧郁症的症状：· 表面开心；内里忧郁在朋友圈中，他们格外开朗乐观，但当一个人时，内心就会充满悲伤、感到情绪失落、情绪负面等。· 没有倾述心事的对象他们虽然有很多朋友，但在悲伤失落时却找不到倾述对象。同时，他们也不希望别人看到自己软弱的一面，所以不愿打开心房。· 晚上会持续思考人生他们在晚上会觉得十分孤单，并且抑郁的感觉在黑夜中袭来，导致他们越来越负面。· 特别害怕成为旁人的负担他们在白天虽然也会满怀心事，但仍会堆满笑脸，因为他们不愿意为别人带来负担。· 过于恐惧遭受批评他们无法承受旁人对自己的负面评价，即便只是随口一句批评，或只是开玩笑，他们都会非常重视，感觉受到伤害。· 生活充实但不快乐虽然他们的社交媒体上展现自己多姿多彩的生活，但在他们的心里并没有真正的快乐。在与朋友聚会时，他们可能无法真正投入，特别时完结后，心里的空虚会更加放大。忧郁症如何治疗？忧郁症患者除了需要身边人的陪伴之外，治疗方法可分为药物治疗和心理治疗。· 心理治疗心理学家运用认知行为治疗（Cognitive-behavioural Therapy）协助忧郁症患者处理个人情绪，改变思想上的谬误，从而找出应变的方法。（图片来源：网络）· 药物治疗忧郁症较为严重的患者需要接受适当的药物治疗，例如抗抑郁药（Anti-depressant）来快速控制疾病，减低忧郁症发作的机会。严重的患者需要坚持服用这种药物，知道经过医生评估才可以停服。（图片来源：网络）抑郁症应该怎么自救？定时用餐及睡眠确保自己有充足的睡眠学习识别自己的情绪波动请朋友或亲戚帮助自己，持续治疗改善病情需要时间，学着对自己有耐心（图片来源：网络）因忧郁症离开的名人？一代巨星张国荣于2002年确诊抑郁症，并且拒绝拍戏和开演唱会。到了同年11月，他曾经自缢过一次，不过因为发现及时，被人救下。2003年4月1日，张国荣留下一封遗书，感谢各位朋友、挚爱唐鹤德先生以及他的主治医生，最后在香港文华酒店24层一跃而下，结束了46年短暂的人生。“Depression（抑郁症）！！多谢各位朋友，多谢麦列菲菲教授。这一年来好辛苦，不能再忍受，多谢唐唐，多谢家人，多谢肥姐。”“我这一生没有做过坏事，为何会这样？？？”2023年7月5日晚上，Coco李玟的姐姐李思林发长文透露，李玟因抑郁症于7月2日在家中轻生，经抢救无效。而在 7 月 2 日当天，李玟歌迷组织「中华玟迷联盟」发布了一条长达 40 秒的录音。李玟在录音中表示「亲爱的我是Coco，感受到大家对我的爱跟支持。然后，你们做我的后盾，我会加油，那这段时间呢，这段时间希望你们自己也身体健康快乐，我非常想念大家，我在努力努力，想念你们，我也非常想念你们啊，爱你爱你。Thank you…
又出现变种病毒了！从去年开始，大马的新冠疫情逐渐放缓，防疫SOP也渐渐放松，出门没有强制性戴口罩，也不需要处处用MySejahtera打卡。不过人们仍不能放松警惕，因为最近又出现了一种新的变异毒株——大角星！（图片来源：网络）大角星（Arcturus）病毒是在今年一月首次被发现，并且已经在全球31个国家出现，包括马来西亚、新加坡、印尼、泰国、印度、孟加拉、尼泊尔、马尔代夫、伊朗、卡达尔、沙地阿拉伯、澳洲、美国、英国等。至于马来西亚，目前国内共出现12宗大角星冠病确诊病例，其中砂拉越占6宗、雪兰莪4宗以及吉隆坡2宗。（图片来源：网络）什么是大角星？大角星（Arcturus）病毒是Omicron的亚种变异毒株，编号为XBB.1.16。日本东京大学研究，大角星的传播力，是XBB.1和XBB.1.5等毒株的1.17倍至1.27倍。另外，有实验结果表明，大角星病毒可以快速繁殖且致病率增强，因此世界卫生组织已经将XBB.1.16列为“受关注的变种”。（图片来源：网络）感染大角星后的症状感染大角星的症状其实与其他新冠病毒相似，其中包括发烧、咳嗽、喉咙痛、流鼻水、肌肉疼痛、疲劳等症状。不过，根据最新的病例显示，部分患者出现了眼睛发痒和结膜炎（红眼病）的症状，尤其对12岁一下的儿童更具有传染性。应该如何预防？大马卫生部长早前曾提醒民众，要经常使用肥皂或洗手液来洗手，保持个人卫生。同时，如果还未接种初始冠病疫苗或加强针的民众，需要尽快登记并且接受疫苗，以维持免疫状态，预防新型变种病毒株的感染。至于高风险群体，如弱势群体、乐龄人士及孩童若在拥挤、狭窄及人多的地方戴上口罩，降低被传染的风险。（图片来源：网络）另一方面，卫生部长也建议学生在校园范围内强制佩戴口罩，避免在学校传播而爆发疫情。不过，最终的标准作业程序（SOP）将会在开学前发布，作为预防措施。（图片来源：东方日报）不幸感染了怎么办？如果发现自己出现了感染病毒的症状，应该马上自我隔离，并进行自我检测。若检测出阳性反应，则应留在家中自我隔离。另外，不要忘记通过MySejahtera提呈确诊记录，康复后安排时间接种疫苗加强剂。（图片来源：网络）虽然疫情逐渐放缓，但大家仍不能掉以轻心，一起做好防疫措施，保护自己、保护家人吧~资料来源：星洲日报、Yahoo、The Malaysia Insight*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
确诊后发现第六和七天的试剂盒检测还是呈阳怎么办？有医生表示，这是检验过程侦测到体内残留少量病毒所致，实际上已经不具有传染力，隔离7天后就可以恢复正常生活。如今疫情逐渐回温，确诊数量提升，不少民众检测后发现第六第七天仍然呈两条线状态，对于是否能出关感到疑惑，担心会不会散播病毒。（示意图，图片来源：网络）残留病毒所致一名医生私人诊所医生黄达豪受《星洲日报》访问时表示，这些都是残留病毒所致，已经不具有传染力和伤害性，可以恢复正常生活。他也呼吁民众一旦证实确诊了，应该如实通过MySejahtera通报，以免大马疫情被低估。“隔离期间结束或届满，用快晒实剂检测维持双线，是体内抗原造成。”他说，完成隔离后体内病毒承载量已经大幅度下降，虽然没完全消失，但已经不足以传染他人，也不会对人体造成伤害，体内抗体足以抵抗病毒，两个星期左右才会彻底清零。（示意图，图片来源：网络）”确诊后无需重复检测““但更为敏感的PCR检测仍有可能在第14天后测出阳性结果。”他表示，许多患者发现一再呈阳，只会增加焦虑感，实际上确诊后已经无需重复检测，卫生部也没有发出再检测指示，隔离7天的试剂盒保持两条线也无关重要。在Omicron BA.5病毒株广传下，病例不断攀升，二度和三度感染越来越普及，民众应提升警惕，不应不将感染当作一回事，别忽略戴口罩和保持人身距离的基本防疫手段，没事也尽量不要出门。（示意图，图片来源：网络）鼓励民众每周检测一次他也鼓励民众定期自我检测，尤其是有孩童和家长的家庭，建议每个星期检测一次。“患者必须履行责任呈报上去，让卫生部掌握正确统计数目，但我发现很多民众已经很少开启MySejahtara。”许多国家确诊人数创新高，我国却相对低，不免令人担心是不是病患确诊不汇报形成的假象。他说，有民众自测确诊后不会到诊所二度检测，而是直接居家隔离。另外，药剂师李雯琪表示，隔离7天后自测还是两条线其实相当普遍，只要没有发烧或喉咙痛等征兆，就可以回复正常生活。文章资料来源：星洲日报*部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
如果你家里有人患有囤积症那该怎么办？一名女子在网友透露，自己从小到大都被迫在一家垃圾屋长大，只因为母亲患上囤积症，导致母亲每次忍不住捡东西回来囤在家里，这样的做法导致父亲最后忍不住离家出走了。该女子看不下母亲的做法，于是在Dcard上发文求救。该女子说到，自己的外貌在外人看来也是漂漂亮亮，成绩方面也不错。但对于她而言她心里却藏着一个不能说的秘密，那就是从10岁起自己就一直住在一间垃圾屋里。照片取自：网络该女子说，自10岁起家中的东西是一天比一天还要多，多到剩下一条能让人同行的空间。因此她从来不敢让朋友甚至是男朋友来家里做客，每次都会找借口推辞。“从小就没有自己的房间，爸爸也不回家了，因为爸爸没有地方睡，只有一部分的空间能让妈妈和我睡而已，甚至看过妈妈坐着睡。”照片取自：网络虽然女子有建议母亲去看医生，但却遭到母亲拒绝。现在，就连母亲都跑到亲戚家住了，原PO即使也已经离开家里，但还是想解决目前这个问题。有部分网友表示，囤积症大多数是由压力事情引发的心理问题，建议原PO带母亲去看医生会比较好，当然也需要耐心跟勇气和妈妈沟通。照片取自：网络关于囤积症简单来说，患有囤积症患者很难丢弃或是割舍持有物。如果强逼他们把东西丢掉，会让他们感到很痛苦。因此如论是贵重或是垃圾物品，他们都会持续保留。就因为有囤积症，所以才会导致家里的环境变得十分恶劣，就算在台面、水槽、炉灶、桌面、楼梯……几乎所有表面都堆满了东西。患有囤积症患者不会觉得这样的这做法有什么问题，相反的会让身边的亲人感到幸苦。照片取自：网络囤积症的症状囤积症习惯收藏各种杂乱堆垒物品，比如报纸、衣服、文件资料、书籍或有情感寄托的物品。通过这些表现可以确定患者患上囤积症。同时，囤积问题会随着时间衬托出更明显的效果，提早发现的话还能趁早就医，如果拖到很严重的话那就更难治疗了。许多囤积障碍患者可能也会出现其他精神健康疾病，例如：抑郁症、焦虑障碍、强迫障碍（OCD）、注意缺陷多动障碍（ADHD）。资料来自：Dcard、MAYOCLINIC*部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
Omicron变异体开始慢慢扩散到多国，导致全球股市崩盘，其超强的“战斗力”也引起人们恐慌，各国也开始采取措施预防这种变异体传进国内。你也可以看：印度神童早就预言Omicron的出现？！这变种病毒到底有多可怕？南非医学会主席Angelique Coetzee表示，Omicron最早病例在11月18日被发现，多名确诊者出现疲劳感、肌肉酸痛、咳嗽，但症状轻微、嗅觉和味觉没有失去，但她担心这种变异体可能对患有糖尿病，心脏病等且没接种疫苗的高龄者带来更大风险。（图片来源：BBC）症状持续1-2天，部分在家治疗根据《The Telegraph》报导，Angelique在南非首都普利托利亚的私人诊所发现，最早从11月18日开始就有许多患者出现不寻常症状，这些症状轻微，大约持续1至2天，包括肌肉酸痛、疲劳、没有失去嗅觉味觉、有轻微咳嗽，但没有强烈症状，部分确诊者在家里治疗。“前来看诊的病患中，有一家四口全部出现疲劳感症状，检测到全员确诊，便决定进行通报。”（图片来源：网络）她说，在她的病患中，有大约24人检测结果为阳性，大多数为男性，有疲劳感，半数没有接种疫苗，而目前南非当地医院没有出现医疗负担过重，这些人的背景，种族都不同，其中一名6岁小孩脉搏跳很快，提问很高，但追踪两天后情况好转很多，但她担心，这可能对患有糖尿病，心脏病等且没有接种疫苗的高龄者带来更大影响。免疫系统缺损人群需注意另一方面，香港大学病毒学专家金冬雁表示，艾滋病患者，器官移植需要服用康排异药物者，有肿瘤需服用免疫抑制剂者等，存在免疫缺损人群，病毒在体内突变速度会加快，导致很多突变，必须留意免受感染。他说，不只是新冠病毒，就算是流感病毒，其他冠状病毒，也可能在这些人群中造成持续感染。这些人群也应该要尽早接种疫苗。他说，Omicron之所以被列为“值得关注高度传染性病毒”，是因为突变比较多，并可重复感染，目前在南非已经小规模爆发，拥有一定传染性及免疫逃逸能力。（图片来源：网络）是否大传染言之过早他认为现在讨论是否会引起大传染还言之过早，如果各国积极采取措施，还是可以堵住的，Delta是因为被关注时已经在欧美流行，难以抵挡。香港首次发现该病毒株是从南非抵达的36岁印度男子，在富豪机场酒店透过气雾传染至对面房间的62岁加拿大返港男子。但他表示，通过早期发现打断病毒传播，让Omicron走近死胡同。而受感染的印度男子是已经接种疫苗的，Omicron的突破性感染能力是后续需要关注的。（图片来源：网络）虽然我们无法控制Omicron病毒的出现，但我们还不能放弃抗疫，必须做好自己的本分，做好该做的防疫措施吧！文章资料来源：Ettoday，星洲日报部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
自从新冠病毒入侵大马以来，我们一直都以“体温”、”咳嗽“等症状来初步判断一个人有没有确诊，但如今这种判断已经非常不足够，因为冠病引发的症状远不止这些，加上还有大量的无症状感染者，因此千万不能掉以轻心！更令人担心的是，如今新冠肺炎变种病毒越来越多，尤其是重症发作机率高的Alpha变异株和传染性极强的Delta变异株，更是让确诊的症状出现了变化 。（示意图，图片来源：BBC）容易与感冒混淆根据最新研究显示，Delta变异株常见的症状，已经从咳嗽、发烧、丧失味嗅觉，转变为喉咙痛、流鼻水和头痛，而这些新症状很容易让人误以为感冒。由于Delta病毒在英国大爆发，该国媒体引述流行病学专家Tim Spector团队开发的App追踪显示，冠病的主要症状已经改变，最常出现症状是头痛，其次是喉咙痛、流鼻水。值得留意的是，发烧、咳嗽、失去味嗅觉症状已经不在前10名内。、（示意图，图片来源：BBC）对年轻人来说是“重感冒”Spector也指出，不同的年龄层在感染Delta病毒后，会有不同的症状：40岁以下- 头痛、喉咙痛和流鼻水40岁以上 - 头痛、流鼻水和打喷嚏因此，40岁以下确诊者的症状常被误以为是感冒，这也导致参加聚会时快速传染。Spector表示，对于年轻人来说，变异株的症状感觉可能更像一种重感冒。但就算对年轻人来说可能没什么，他们也会将病毒传染给他人。CDC展示出常见的新冠症状（图片来源：CDC）CDC：症状2至14天内出现根据美国疾病管制中心（CDC）网站资料显示，目前新冠肺炎的主要症状包括：发烧或寒战咳嗽气短或呼吸困难疲劳肌肉或身体酸痛头疼近期丧失味觉或嗅觉喉咙痛鼻塞或流鼻涕恶心或呕吐腹泻此外，老年人和患有心脏病、肺病或是糖尿病等长期病的人士，在感染冠病后出现更严重化并发症的几率更高。因此，CDC建议，当出现以下的情况时，必须马上送医检查：呼吸困难胸部持续疼痛或是压迫感开始出现神志不清无法醒来或是保持清醒脸色、嘴唇或指甲苍白，发灰或发紫CDC也表示，流感和冠病都是呼吸管道疾病，但是由不同病毒引发，冠病比较容易传播，出现的症状也比较严重，潜伏期比较长，但两者症状很难区分，需要进行检测判断。确诊者出现的症状范围非常广泛，从轻微到严重的都有，症状可能会在接触病毒2至14天内出现，任何人都有可能会出现轻症状演变成为重症状的情况。（资料图，图片来源：BBC）台医生：冠病相比流感比较不会肌肉酸痛另一方面，根据台湾疾管署防疫医生邬豪欣认为，新冠肺炎的症状和流感非常相似，但“新冠肺炎比较不会肌肉酸痛”，他觉得可以用此来判断分辨两者。无论如何，由于病毒已经开始变异，许多确诊者也有出现肌肉酸痛、疲劳的症状，但也有的人只有出现流鼻水和鼻塞的小症状，甚至有许多人是没有症状的，如今已经很难用单一症状来判断自己是不是患上冠病。山哥：大马许多案例无症状在大马，相比这些有症状感染者来说，无症状的情形会危险许多。根据卫生总监诺希山表示，很多大马冠病感染者没出现任何症状，甚至有检测结果呈阴性的，尽管病情已经非常危急。大马卫生总监诺希山（图片来源：马新社）这些没症状感染者情况让防疫工作困难重重，也和高死亡率有关联。他说，大部分感染者没出现咳嗽、发烧等症状，但他们有关节痛、疲劳和没食欲的症状，有些病患也没有表现出常见症状，包括嗅味觉丧失，但这种新病毒已经扩散到肺部。（示意图，图片来源：BBC）Delta+更具抗药性据报，Delta变种病毒株已经蔓延到74个国家，其中包括马来西亚。更令人担忧的是，最近还出现了更有抗药性的Delta+变异体，让人类抗疫之路更加艰难。可见我们的抗疫之路面临了困难重重，虽然人们致力于接种疫苗，但病毒也在以超高速地不断进化以提高“战斗力”，似乎在和人类比速度，但以我国现阶段的接种速度来说，“病毒”似乎占尽了优势。对此你的看法是什么呢？欢迎留言和我们谈谈！阅读更多：大马上周添22宗变种毒株病例！专家担心“这个”变种病毒在全球扩散！Delta变种病毒株出现变异！“Delta+”已蔓延至美欧亚洲数国！文章资料来源：Heho、风传媒、CDC、BBC、东方日报部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
有不少疫苗，尤其是有两剂方案的疫苗都有可能会引发副作用。阿斯利康疫苗（AstraZeneca）的安全性也不断地引起争议，这也引起了许多注射了该疫苗的人感到非常好奇自己所出现的症状是否属于正常。以下是注射了疫苗后的最常见症状列表，出现的症状可能会导致不舒服，但在绝大多数的情况下是无害的。（图片来源：法新社）根据The Guardian的报导，这些列表的数据均来自临床试验。其实在打了疫苗之后会出现症状，是显示疫苗正在体内发挥作用。相关文章：坊间对疫苗的安全性感到担忧！吴奕品医生：让数据及科学说话！首先来看看莫德纳疫苗的相关数据，虽然我国目前并无购买这款疫苗，但也不妨了解看看哦！注射第一剂莫德纳疫苗（Moderna） 后会出现的症状：注射部位疼痛：87%。（属于非常常见的症状）疲劳：39%头痛：36%肌肉酸痛：24%关节疼痛：17%腺体肿胀：12%恶心、呕吐：10%发冷：10%肿胀：7%皮肤发红：3%发烧：1%注射第二剂莫德纳疫苗（Moderna） 后会出现的症状： （*在第二剂上会有更大的副作用。）注射部位疼痛：90%疲劳：68%头痛：63%肌肉酸痛：61%发冷：49%关节疼痛：45%恶心、呕吐：21%发烧：17%腺体增大：16%肿胀：13%皮肤发红：9%（图片来源：法新社）辉瑞疫苗（Pfizer）与莫德纳疫苗一样，“注射部位疼痛”属于非常常见的症状。不过，55岁以上的注射者出现这些症状的可能性略低。注射第一剂辉瑞疫苗后会出现的症状： 注射部位疼痛：83%疲劳：47%头痛：42%肌肉酸痛：21%发冷：14%腹泻：11%关节疼痛：11%肿胀：6%皮肤发红：5%发烧：4%呕吐：1%注射第二剂辉瑞疫苗后会出现的症状： （*在第二剂上会有更大的副作用。）注射部位疼痛：78%疲劳：59%头痛：52%肌肉酸痛：37%发冷：35%关节疼痛：22%发烧：16%腹泻：10%肿胀：6%皮肤发红：6%呕吐：2%（图片来源：法新社）强生疫苗（ Johnson & Johnson ）是单剂量药物，在对抗新冠肺炎病毒方面效果较差，但是它有效于预防可能会导致住院或死亡的严重病例，在储存方面也较为方便简易。注射强生疫苗后会出现的症状： 注射部位疼痛：59%头痛：44%疲劳：44%肌肉酸痛：40%恶心：16%发烧：13%皮肤发红：9%肿胀：7%（图片来源：法新社）文章资料来源：ibtimes.com部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
因大马的单日新增确诊病例居高不下，活跃病例也不断攀升，治疗新冠肺炎患者的医院都近乎爆满状态，因此政府早前宣布， 年龄不超过60岁、没有任何疾病，病症属于等级1及等级2的新冠肺炎患者；以及经过 新冠肺炎评估中心（CAC） 进行评估的患者，才被允许进行居家隔离。不过，在获准居家隔离后，居家隔离者有什么注意事项呢？若病症逐渐严重，又该怎么办呢？（示意图/Pixabay）根据大马卫生部在面子书发布的帖文，居家隔离者必须使用MySejahtera手机应用程式随时更新自己的病情状况。卫生部长拿督斯里阿汉峇峇表示，病症属于等级1及等级2的患者在居家隔离时，每天都必须使用MySejahtera来更新及报告自己的病情。患者在MySejahtera中所输入的资料，也将会同步传送到县卫生局及CAC，以方便当局采取进一步的行动。（图片来源：马新社）等级1的患者是指检测结果呈现阳性、但并没有出现任何症状的新冠肺炎患者；等级2的患者则是有轻微症状的新冠肺炎患者。假如这些患者的病症越来越严重，也可以到住家附近的CAC、县卫生局或者拨打999以寻求帮助。（示意图/Pixabay）根据最新的居家隔离步骤，患者在被允许进行居家隔离之前，CAC会先对患者所描述的“住家的宽窄”、“房间的数量”等，对居家隔离环境进行评估。患者在被CAC评估的过程中，必须确保诚实且给予准确的信息。（示意图/Pixabay）因此，并不是每一名等级1及等级2的患者都可以进行居家隔离，假如他们的住家被CAC评估为不合适或者不够通风，患者就必须在居家附近的低风险治疗中心进行隔离。卫生部也表示，新冠肺炎患者的家属并无需带隔离手环。假如家属遇到紧急状况，卫生部也会马上给予帮助。总结：假如等级1（无症状）& 等级2（轻度症状）的患者担心同住屋檐下家人的安危的话，他们可以自愿到居家附近的低风险治疗中心进行隔离。等级2（中等的症状）& 等级3（有呼吸系统疾病例如肺炎）的患者将必须到低风险治疗中心进行隔离。等级4（肺部发炎）& 等级5（疾病晚期、需要呼吸机支持）的患者则必须到居家附近的医院接受治疗。根据大马卫生部在面子书发布的帖文显示，假如你有以下这10个症状，记得马上联络CAC、999或者附近的诊疗所！#症状1：昏睡越来越严重。#症状2：长时间发烧不退。#症状3：呼吸困难。#症状4：胸口疼痛。#症状5：发烧、咳嗽、呕吐、腹泻的情况越来越严重。#症状6：没有胃口吃/喝东西。#症状7：昏睡、不活跃。#症状8： 肚子疼痛。#症状9：手脚冰冷。#症状10：癫痫发作。看了以上的文章，你是否对于居家隔离以及在什么时候应该联络有关单位更加了解了呢？赶紧分享给你身边的朋友与家人让他们看看吧~资料来源：大马卫生部FB、大马卫生部FB部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
新冠肺炎（Covid-19）笼罩大马，全马各地红区的数量也不断地上升，更不能小看染疫的风险。 感觉自己身体不适，出现喉咙痛、发烧及咳嗽等症状？过去14天，曾去过人潮拥挤的场合？比起一整天心情焦虑、胡思乱想，你应该怎么做呢？若你曾密切接触新冠肺炎确诊者，并且出现疑似是新冠肺炎的症状，那你极有可能已被卫生部列为确诊者的密切接触者。因此，卫生部官员将联系你以进行后续的检测及隔离程序。反之，若你不曾接触确诊者，那你也许是一般的发烧感冒，但依然要做好防疫SOP、勤洗手、尽可能留在家中。若你依然有疑虑，可自行到有关单位进行检测或拨打卫生部热线。需要留意的是，若你怀疑自己曾接触新冠确诊者，请勿直接到医院或诊所等单位进行检测，避免把病毒传播给前线人员及加重医疗机构的负担。你应立即拨打卫生部热线电话以进行通报，卫生部官员将依据你的情况给予适当的建议。在等待新冠检测结果期间，你需自行居家隔离观察身体情况，也避免把病毒传染给同一屋檐下的人。在检测报告出炉后，检测结果若呈阳性，你需把行李准备好，到医院接受治疗及观察。卫生部也会追踪曾与你有过近距离接触的人，确诊者务必全面配合，诚实回答卫生部的提问及交代曾到过的地方，以确保疫情不会进一步扩散。若检测结果呈阴性，那就恭喜你啦。不过，别忘了要完成为期14天的隔离期，随后即可恢复正常生活。我国的新冠肺炎活跃病例不断攀升，医疗资源已难以负荷，前线医护人员更是冒着生命危险，背负着庞大的工作量。在这里提醒大家，在疫情期间务必遵守防疫SOP，一同阻断病毒传播链，齐心抗疫渡过非常时期。卫生部热线：03-8881 0200 | 03-8881 0600 | 03-8881 0700 部分照片取自网络，内容皆由谈谈网编辑撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
病毒还在蔓延中，家长送孩子区上学也非常担心，毕竟孩子和老人中病的机率相当高。然而，根据《kosmo》的报道指出，位于彭亨吉道(Kerdau)一间全寄宿中学的学生出现新冠肺炎的症状！（示意图）这下真的够力了！据了解，这是一所全寄宿中学，里面共有的39名男学生及21名女学生拥有发烧、感冒及咳嗽症状，已被隔离及进行特别控管，根据医生的观察，所有学生目前情况稳定及受控制。除此之外，根据彭州伊斯兰宗教事务、教育及卫生委员会主席拿督斯里赛依布拉欣昨日指出，学生们已进行新冠肺炎检测，目前正等待结果。同时，他与各方包括福利局已采取一切行动，确保学生们的安全，他希望学生们在上苍的照料下，远离一切不如意的事物。