小编最近生病了，所以一连5天都吃粥于是就有了这个想法！就是写一篇暖胃又养生的粥食谱。粥除了可以暖胃，养生还可以清清肠胃好吃又营养！ 15款粥的做法，收藏起来慢慢做，一天一款不重样 红豆核桃粥 原料：红小豆50g、核桃20g、米饭75g 做法： 准备好相应的食材。 提前将红豆洗净用清水浸泡4小时以上。 加适量清水，水和红豆2:1，大火煮开以后转小火将红豆煮软。 红豆煮软后，加入适量米饭及核桃仁继续小火煮片刻后即可。（根据个人情况也可以适当的加一些冰糖） 鸭血菠菜粥 原料：菠菜2颗、鸭血40g、大米饭60g 做法： 将所需食材准备好。 将鸭血切成小丁备用，菠菜洗净切成碎末备用。 将准备好的米饭大火煮成米粥。 将备用的其它加入米粥中一起再煮5~8分钟即可。 蔬菜末瘦肉粥 原料：大米适量、瘦肉少许、胡萝卜半根、洋葱少许、马铃薯1个、芹菜末1根…