西餐和中餐双方各有千秋，从食材选择到烹调方法，再到餐桌礼仪都有他们一定的区别。马来西亚本就是一个多元文化的国家，对于异国料理也拥有很高的接受程度，所以在城市常常会看到很多人吃日本餐、韩国餐、意大利餐等。但对于西式料理，主要还是看人们的接受程度。有些西式料理却让大马父母纷纷摇头表示：不行啊！1. 快餐快餐的确大大地节省了时间，特别适合分秒必争的上班族。但是大马父母对它是敬而远之，能避则避的。一来快餐的确会危害健康、二来它的咸度也是超出了大马父母的接受程度啊！2. 5分熟牛排（图片来自网路）牛排分一、三、五、七、九分熟。 五分熟的牛排是分别把上下两层都烤熟，但中间50%的肉质还是粉红的生肉。它可以避免牛肉过生的腥味，也可以避免牛肉过熟带来的韧性，但是大马父母还是觉得七或九分熟（全熟）的才最合适！3. 西式酸黄瓜（图片来自心食谱）西式的醃酸黄瓜，人们常会拿来夹在面包，做成三明治，或者做成塔塔酱，用于搭配各式烤肉料理。但是大马父母对原味黄瓜是情有独钟的，不太能接受这类”变了味“的黄瓜。4. 蔬菜沙拉蔬菜沙拉在我们生活当中已经越来越普遍了，想瘦身的人还会把它当成正餐，尤其是晚餐，因为它有超低的热量。对大马父母而言，这样好像在吃草，他们不能接受没有饭、面、肉的料理。5. 西班牙国汤 Gazpacho（图片来自小杰美食推荐）这个西式冷汤，是以蔬菜或水果为主做成的汤底。它利用番茄为主带出酸甜，通过甜椒、大蒜、洋葱和酒醋，让人们在一道菜里尝出酸甜苦辣四种风味。大马父母喝的汤都是热汤，对冷汤确是持有不太看好的态度。6. 少之又少的一盘西式料理（图片来自食谱自由配）大马父母超看不惯一盘根本吃不饱的西式料理。即使摆盘漂亮得没得说，但是他们表示，这根本填不了他们五分之一的胃啊！但对于年轻一代，这道菜还可以用于打卡！越来越多的异国料理出现在我们的周围了。我们都迫不及待地去尝试，去大开眼界，尝尝世界的美好。但是我们绝对不可忘了马来西亚本地具特色且平民的食物啊！例如，RM 1 就可以买到的 Roti Canai ！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
距离西方情人节还不到一个月的时间，大马的情侣都喜欢选择情人节当天到西餐厅庆祝这浪漫的节日。今天小编就来为大家盘点吃西餐时避免Order的五种西式料理！不建议Order的原因大部分都是因为热量极高！由于新年期间难免会吃不少高热量的食物，所以情人节就不要吃负担那么重的料理啦~（图片来源：网络）今天小篇就为大家整理5种吃西餐不要order的西式料理，今年去西餐厅庆祝情人节的朋友，记得避开哦！1.西式浓汤（153大卡）西式浓汤算是在主食还没上桌前的其中一到前菜，你别小看这一碗小小的西式浓汤，每碗浓汤卡路里可高达153大卡。很多西式浓汤在烹煮过程都会加入芝士和奶油，为让汤喝起来更加浓稠和顺口。芝士及奶油含有很高的高脂肪和热量，如果不想变胖的你，千万别点西式浓汤，可以选择口味也较清淡的蔬菜汤。、（图片来源：网络）2.白酱意大利面（250大卡）白酱意大利面是很多人去西餐厅都会点的西式料理 ，奶白色的酱料和蘑菇淋在意大利面上，让大家感觉是如此华丽的面食，但很多大家都忽略了其实一份白酱意大利面单单卡路里就高达250大卡。白酱是混合鲜奶油，奶油和面粉制作而成的。三种材料的融合，可以让面质感黏稠鲜香，但是无形中也提高食物的卡路里热量，爱美的小姐姐，为了完美身材记得尽量少吃或小量摄取。（图片来源：网络）3.鹅肝酱（462大卡）鹅肝酱虽然听上去很贵很高档料理，可是它的脂肪和热量是特别高，虽然有些西餐厅会提供鹅肝酱蔬菜沙拉做为前菜，而我们觉得沙拉绝对是一个营养且有益身心的料理，鹅肝酱的原材料是经过填喂的鸭或鹅的高脂肪肝脏，之后在经过长时间的腌渍和保存。若大家想吃健康沙拉，可以选择搭配沙拉油或优格的沙拉。（图片来源：网络）4.薯条（312大卡）在西餐厅的菜单里一定会能看见薯条选项，但每份薯条卡路里就高达312大卡。薯条的原材料是马铃薯，它含有富含淀粉的食物，所以在高温烹炸下会产生高热量导致肥胖，而且薯条在加工过程里加入了大量防腐剂吃多了对身体有副作用，对健康有一定的威胁。建议大家在西餐厅点餐时，可以选择水果来代替薯条当作小零食。（图片来源：网络）5.汉堡（295大卡）在西餐厅汉堡在菜单里的价钱都算是很高价的，不说你不知道，一份汉堡的卡路里可高达295大卡。导致汉堡会有如此高卡路里的原因是汉堡肉和起司片而这两种材料拥有大量的热量和高脂肪，所以下次想瘦身的朋友，要避免点汉堡当主食，可以选择比较健康的烤鱼扒。（图片来源：网络）以上是小编为你整理5种吃西餐不要order的西式料理，喜欢的朋友记得分享！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress