蒜蓉蒸金针菇

【8款CMCO必试的素菜做法】好吃不胖营养佳,让你一周不重样!

三月期间的MCO导致很多朋友都长胖了,这一次的CMCO我们一定要一雪前耻!平时吃荤的朋友,在这两个星期的CMCO多吃素菜,除了可以保持健美的身形,也顺道清一下肠胃,身体健康自然免疫力也提升不少,一起看看这些即健康有美味的菜肴做法吧!【烧茄子】By YouTuber:小高姐的 Magic Ingredients茄子是家常菜常见的食材之一,但是要煮的色泽漂亮,又不让茄子在烹调过程中吸取太多的油分,这绝对是一门学问。上一次MCO期间,茄子料理就让不少厨艺小白碰墙了!这一次他们告诉笔者一定要卷土重来,看着大家士气高昂,就把这道网红烧茄子的做法收纳在内。烧茄子味道酸甜带微辣,是非常可口的一道全素家常菜,试试做吧!食材:主料:茄子 2根、盐 3克(1/4小勺)、蒜 7瓣、红辣椒 适量、绿辣椒 适量、洋葱适量。水淀粉:淀粉 2克(1/2小勺)、水 30克(2 大勺)、豆瓣酱 10克(2 小勺)、醋 5克(1 小勺)、糖 2克(1/2 小勺)、盐 1 克(1/4小勺)、油 1.5 杯(用来油炸茄子)。做法:请参考视频。【地三鲜】By…

6 years ago