继上次小编为大家解析为何汉堡是垃圾食品后，相信不少人都在好奇，那三明治也有同样的配置，为什么它的名声那么好，被所有减肥人士，甚至是名模当作是减肥早餐呢？同样都是两片面包夹着肉，蔬菜和酱料，一模一样啊！接下来就为大家分析两者之间的差别！上篇：汉堡明明有菜有肉，却被称为垃圾食品？！大张伟也不明白的事，现在为你揭晓！（示意图：取自YouTube）1. 面包汉堡的面包大多都是烘烤而制的圆面包，微微的焦香是大部分人爱的口感，让人欲罢不能！但是，这种面包在烘烤时就已经流失了面包本身的营养，反观三明治用的面包多数都是不经高温烘烤的松软吐司片，相较之下，虽然口感不太好，却保留了原有的营养价值，因此相对健康一些。（示意图：取自Swasthi's Recipes）2. 内馅汉堡的内陷一般上分为两种：牛肉碎重组做成的肉饼，以及炸鸡肉。在烹调过程中，厨师会使用煎、炸、烤来让肉类变得更加诱人，但是这时的它们已经沦为垃圾食品，热量超标，不益于健康。另一边厢，三明治一般偏向清淡，所以为了保持原味，不会采用煎炸的方式来烹调。此外，三明治常使用成块的鸡肉、火腿片、牛肉片、金枪鱼、鸡蛋等食材，营养丰富，而且分量较少，所以属于适合健身人士食用的健康食品。（示意图：取自Cookidoo）3. 蔬菜汉堡和三明治内含的蔬菜量同样不多，但由于三明治体积较小，肉量更少，因此通常会额外放酸黄瓜、小番茄之类的蔬果来增添口感。这样，我们在吃三明治时，就能摄取足够的膳食纤维及维他命。（示意图：取自Time Out）4. 酱料快餐店里的汉堡最让人趋之若鹜的地方就在于它的灵魂酱汁了！为了吸引食客，快餐店通常会加入大量的芝士、美乃滋、辣椒酱等酱料。这些酱料能与肉饼相互融合，变得非常好吃，但同时热量也是超级高的。反观三明治，它们内含的酱料非常少，甚至不需要酱料来调味，最多只抹一层美乃滋而已。（示意图：取自Lisa G Cooks）这么解释，大家是否明白汉堡被称为垃圾食品，而三明治却是健康餐的理由了呢？但不得不说，只要搭配得宜，并确保一天内摄取足够的营养，偶尔吃一两次也是没关系的！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
这一段时间人们最关注的话题莫过于东京奥运会了！本来应该在2020年举办的东京奥运会，因为2019冠状病毒（COVID-19）疫情的关系，一直延迟到如今才举行。在这段期间，大部分人都在关注于东京奥运会的赛事，看看自己国家的选手战绩如何，然而在关心赛事的同时，一个外表看起来超普通的午餐包却成为奥运记者们讨论的话题。（图/frankgunnphoto）虽然像寿司和天妇罗这样的传统日本食品在全世界都很有名，但一旦你来到这里，你会发现这里也有各种各样的西方食品。然而，很多食物与你在西方国家找到的食物有些不同，例如：三明治，有时里面装着水果和奶油，有时则切掉面包皮装在袋子里，也就是所谓的「午餐包」。（图/PhilipinDC）据一位东京奥运会里的外国记者的推文指出，他们在新闻中心免费获得了这种「午餐包」。他表示，「三明治午餐包」有2种口味，那就是草莓果酱和黄油，以及花生奶油，而这个口味也令记者们感到有些文化冲击。尽管如此，当这些外国记者尝试了之后，却喜欢上了这些三明治，尤其是花生奶油口味。不仅如此，还有记者自行将这两种口味组合起来，成为了第三种口味：花生黄油草莓果酱口味！（图/briancassella）据了解，其实「午餐包」有着各种各样的口味，其中还有一些相当夸张且奇葩的口味，比如：拉面口味和Baskin Robbins冰淇淋口味等，但奥运委员会最终选择了他们最熟悉的两种口味给来访的外国人。除了三明治之外，东京奥运会的新闻中心也提供各种免费食物，不过这些食物的选择都是偏甜的。如果不想吃这些免费的食物，新闻中心处还有出售其他食物，例如：便当、拉面等。（图/VPA3wjPylsU2Hj5）也许有些人会觉得只是「三明治午餐包」会不会显得东京奥运太过寒酸呢？实际上，这些外国记者对「三明治午餐包」却是情有独钟，而且这已经不是第一次「三明治午餐包」出现在大型赛事里，在2019年时在日本举办的橄榄球世界杯中也曾出现过。由于「三明治午餐包」的美味，加上面包的松软可口，吃起来也不会很腻，又方便携带，因此在当时被众多外国记者认为是「午餐包」里的“经典食物”。（图/inafried）虽然目前我们无法出国到现场为喜爱的运动员打气，不过身为吃货的我们，还是可以宅家尝试复刻奥运会的美食，一面品尝，一面替他们加油哦！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】相关文章：日本女生教你做超夯的水果花三明治！现今红爆Insta的必学款！日本最新的美食趋势「米菲兔吐司」！还在做水果三明治就Out了！奥运会运动员去到哪都会带上的7种零食！不爱运动者也能学起来耍帅！
三明治是许多吃货喜欢食用的快手餐之一，它容易制作，只需用两片面包，中间夹着不同的食物层就可以做成许多不同的种类。三明治是250多年前由约翰·蒙塔古（John Montagu）在该国推广的。实际上，约翰是一个会花几个小时在桌上打牌的赌徒。某天，他要求厨师给他制作一些夹在两层面包之间的食物，那么他就可以不用从座位上站起来吃东西了。没错！就是这么简单，三明治就诞生啦！在19世纪，三明治的流行迅速蔓延到世界其他地区，无数的三明治被发明出来，到现在也是如此。然而吃了N年三明治的我们，是否知道世界各地最受欢迎的三明治有哪些呢？现在就让我们一起来看看吧！（图/thevintagenews）#1 鲁本三明治（美国）「鲁本」（Reuben）是一种由腌制牛肉、黑麦面包、瑞士奶酪、酸菜配俄罗斯调味汁组合而成的。关于谁发明了这款三明治，它是众多三明治内最受争议性的。其中一个说法是它在1914年，由曼哈顿的鲁本熟食店店主阿诺德·鲁本发明的。当时他是应一位想要尝试新东西的著名百老汇女演员的要求，为她做了这个口感粘稠且令人非常满意的咸味三明治。那位女演员尝后表示这是她人生中吃过最好吃的三明治，并建议店主用她的名字来命名它。店主回答说：“我会的，我就叫它－－鲁本特制。”（鲁本是店主的姓氏）（图/lemonblossoms）随着时间的迁移，「鲁本三明治」就像大多数流行的食物一样有了许多的变化，而衍生出「拉歇尔三明治」、「石斑鱼鲁本」、「西海岸鲁本」、「蒙特利尔鲁本」和「鲁本蛋卷」。无论如何，「鲁本三明治」的味道鲜美，而且非常令人称心合意的味道，牢牢地牵住纽约人的胃口，除了是他们的主食之外，在美国所有大城市的餐馆里都可以找到它的踪迹。（图/tasteatlas）#2 托塔三明治（墨西哥）相信很多吃货看到「托塔」（Torta）这个名字时，都会联想到墨西哥卷饼，然而它是一种美味的传统三明治，里面装满了正宗的墨西哥食材。这种墨西哥三明治的起源，据说是法国面包师在法国殖民时期把他们的烤面包传统介绍给墨西哥人。墨西哥人过后对该做法进行了调整，创造出合他们胃口的三明治，后来它更成为了墨西哥人的主食呢！（图/V&V Supremo）尽管「托塔三明治」在墨西哥以外的地方还没有被吃货们广泛的认可，但它依然是该国人民最喜欢吃的一种美食，所以你将在墨西哥各城市的食品摊和小餐馆看到它。虽然「托塔三明治」的变化也会根据各地区人民的口味而产生出不同版本，不过主要分成两大类，一种是受法国影响的传统面包，另一种是来自普埃布拉的正宗墨西哥圆面包。面包卷被横向切开，涂上黄油，然后放入最受欢迎的墨西哥食材，比如：豆子、牛奶果、火腿、奶酪、墨西哥辣椒，以及其他无数典型的墨西哥食材，其中包括炸牛肉或鸡肉、牛肉丝、烤猪肉，甚至还有玉米饼哦！（图/tasteatlas）#3 库克先生三明治（法国）「库克先生三明治」（Croque Monsieur）作为法国美食的主食之一，于1910年首次出现在巴黎的菜单上，由一片薄薄的火腿和融化的奶酪夹在两片切片面包之间组合而成的。有些人表示它是在偶然中被发明的，当时法国工人把他们的午餐放在一个热的散热器附近，回来时发现三明治中的奶酪已经融化了。如果你想品尝正宗的「库克先生三明治」，奶酪必须是浓郁滑顺的格吕耶尔（Gruyère）奶酪，三明治需要用黄油炒至酥脆金黄色。（图/recipetineats）根据食品历史学家的说法，这种三明治最初是由米歇尔·卢纳卡命名的，他是20世纪初巴黎卡普西恩大道上一家小酒馆的老板。某天，他用完了做三明治的法棍，于是就用一块庞多米面包（法语：pain de mie）做了一个有奶酪的烤三明治。有一位客人问他用什么肉做成三明治，他回答说：“Le viande de monsieur, évidemment” ，意思是人肉，这个笑话当时很受落，过后米歇尔就索性把它列入菜单内。（图/tasteatlas）#4 葡式三明治（葡萄牙）「葡式三明治」（Francesinha）是由一位从法国回来的移民试图调整「库克先生三明治」来适应葡萄牙人的口味，而研发出来的「小法式三明治」。然而它一点都不小份，而且有别于一般的三明治，它是不能在旅途中享用，也不是快速食用的小吃。它通常只出现在传统的餐馆菜单上，并被当作营养丰富的午餐或晚餐，厨师还会在三明治旁放上炸薯条或在其上放上一个煎蛋呢！（图/foodtribe）「葡式三明治」由烤面包、牛肉或猪肉、香肠、火腿和奶酪组成，而整个组合再浇上由啤酒浸泡而成的番茄酱。如今，这种三明治有了不同的变化，其中包括蘑菇、鸡肉以及蔬菜。（图/tasteatlas）#5 越南法国面包（越南）「越南法国面包」（Bánh mì）是越南流行的三明治，其核心成分与其他受欢迎的三明治相同－－长棍面包。法棍在殖民时期被带到了越南，在西贡发展成越南式的三明治，也被称为「西贡面包」（bánh mì Sài Gòn），成为当地人喜欢的街头食品之一。越战结束后，这种三明治流传到世界各国，其中包括澳大利亚、加拿大、美国等等，更在当地得到普及化。（图/epicurious）起初，大多数的「越南法国面包」是由面包、肉和调味品组成，并没有添加蔬菜，然而现在的三明治内陷可丰富多了，有冷盘、法国黄油、新鲜蛋黄酱、肝酱、黄瓜、香菜、泡菜、蚝油、大蒜等等。面包有着精致的外皮，内部是柔软有嚼劲且带微甜的味道。至于馅料方面，肉可以是鸡肉、猪肉、牛肉、海鲜、冷盘、肉酱或香肠。由于大多数馅料和调味品都是外国人不熟悉的东西，却也成为它受欢迎的原因之一。（图/tasteatlas）#6 牛奶果吐司（美国或澳大利亚）这款简单的「牛奶果吐司」（Avocado Toast）之起源，有些人说是澳大利亚的美食作品，也有人说是美国的发明。无论如何，在Instagram上这款受欢迎的三明治有超过10万个标签#avocadotoast的帖子。在牛油果常见的地方，比如：墨西哥、加利福尼亚和澳大利亚，人们喜欢把这种水果放在玉米饼或吐司上吃，而我们今天享用的这款「牛奶果吐司」，则是由英国厨师奈杰尔·斯莱特于1998年在《卫报》专栏中首次提出的做法。（图/Break…
你的早餐或下午茶三明治，除了可以为你启动新的一天和果腹之外，你也可以从最喜欢的三明治中，了解自己的性格！只需简单的从以下的选项选择你最喜爱吃的三明治馅料，然后看一看那个三明治分析说明你是一个什么样的人吧！#1 全日早餐你是那种已经过了早餐时间，但依然希望可以吃到早餐的那种人。你偏爱简单的东西，用盘子装着三明治又或者夹着两片面包递给你都可以，你的朋友也喜欢你这种随和的性格。但你要注意，如果你太悠闲，计划的进度可能会较慢哦！（图/eatingwell）#2 加冕鸡你是一个有点疯狂的人！每当你走进餐厅时，人们会很自然地转过头来看你，因为你是他们看不习惯的人物，当然是在好的方面！一旦人们认识了你，他们将无法想象你会出现在他们的生活或他们的午餐时段内。（图/nytimes）#3 火腿有你在身边几乎任何事情都不会出错，你喜欢把事情保持简单，因此你身边的人总是希望找到像你这样的朋友，以驱走生活混乱的状态。你也是一个经得起时间考验的人，朋友不太可能很快厌倦你，因为在他们眼中你是一位伟大的朋友，也是朋友圈内中最受欢迎的人物。（图/mirror）#4 培根、番茄、生菜你的人很传统就像你最喜欢的三明治馅料那样，你平时做事情不会太疯狂，即使你和朋友们在酒吧，你总是会给他们一些急需的建议。你当然不是乏味的人物，只是你绝对不会改变你的做事方式！（图/simplecomfortfood）#5 鸡蛋和沙拉酱你与你内心的孩子完全联合在一起，它可能是你在儿童聚会上第一次品尝到的味道，然而这些三明治的味道记忆依然让你充满快乐。当你想要来点不一样的东西时，你甚至可能会加点芹菜呢！（图/eatthismuch）#6 虾和蛋黄酱你有很高的自我价值，你喜欢定期犒劳自己。事实上，这种三明治已经在市场上贩卖超过几十年，但这并不妨碍你吃到它的心情，你往往会因为终于吃到它而感到兴奋不已。（图/manilaspoon）#7 烤牛肉和芥末酱每个人都知道你什么时候走进了一个房间，你坚强的性格就如你选择的三明治那样，能够使你在生活中得到最大的收获。（图/taste）#8 芝士有些人可能会觉得你是一个很沉闷的人，但你实际上你是一个性情稳定和可靠的人。你不喜欢挑剔的人事物，容易对生活中的简单事物而感到满足。（图/insanelygoodrecipes）#9 芝士香肠你很俗气，但人们喜欢你！当你在人面前大笑，你的笑声将照亮整个房间，从来没有人会为此而皱上眉头。如果让你的朋友来描述你，他们的评语除了对你的活泼个性给予好评之外，没有别的了。但说真的，你需要少讲一些爸爸年代的笑话！（图/thecreativebite）#10 牛油果牛油果代表着自由精神，也赋予选择它的人极具异国的情调。你一部分渴望与秘鲁的巫师一起工作，然而偶尔你会加入青柠和香菜来增加拉丁加勒比美食的热带风味。（图/pipingpotcurry）#11 黄瓜你很温和，善于思考，但有些人误以为你很软弱。他们认为你可以让他们任意摆布，然而在必要的时刻，你会有一种惊人的韧性，而让身边的人对你刮目相看！（图/taste）看了你的分析后，是不是对自己有进一步的认识呢？喜欢这篇美食测试的朋友，记得与久未见面的朋友分享，多点互动、多点关心。疫情虽无情，人间却有情！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】封面图：delish相关文章：吃Jaffa Cake饼干的N种方法！这样吃将透露你是一个怎样的人！【美食测试】通过吃饼干就可以判定对方的性格？！Test过的都大喊准！
如何很优雅地食用三明治一直是不少优雅女生的困惑，而最让她们感到震惊的事，原来一直以来她们都用错的方式吃三明治！到便利店买三明治的女生，如何被标签为优雅的人呢？不只是与收银员互动时要礼貌的对话，人们也注意你在坐下来开始食用三明治这个小事上。（图/rte）据日本礼仪学校Livium的代表苏奈惠美说，在这家成年人的礼仪学校内，她的工作就是教人们用小方法来调整他们的举止，以显得举手投足都充满气质。在她的畅销书《只有教养的人才知道的事》详细地介绍了250种在日常生活中显出礼貌的方式。最近，她在电视节目《我最想上的课》中分享让你优雅地吃一个三明治的贴士，她说你实际上必须侧着来吃，而这个贴士引起了电视节目观众的热议。（图/163）她认为人们在食用三明治的时候，与吃汉堡包、铜锣烧或其他用手吃的食物时，都会遇到相同的问题，那就是当你一口咬下去时，三明治上面会留下一个咬痕，这显然是不雅观的。她说，如果你想在吃东西时看起来像个优雅的女士，那你就要避免这种情况。（图/otakomu）根据苏奈惠美的说法，有两种方法可以避免留下咬痕。第一个方法就是你应该避免把整个三明治放入嘴里，而是应该先把它分成较小或一口大小容易入口的小块，这么一来你就不必担心在三明治上留下碍眼的咬痕了。（图/kitchensanctuary）然而她的另一个提议则引起较大的轰动，她提议大家将三明治侧着吃（见下图），而不是平着吃。她说，这不只可以帮助你避免在三明治上留下咬痕，而且还可以防止在你咬下去的时候，三明治内的材料从侧面溢出来，使你能够以最漂亮的方式食用三明治。（图/otakomu）值得注意的是苏奈惠美还特别使用了下午茶一部分的小三明治作为例子。她补充说，这种方法也适用于汉堡包，所以看起来吃任何种类的三明治，最优雅的方式就是侧着吃！（图/southernliving）此刻，你是否觉得第二个方式很不可思议呢？你并不孤单，日本网友也对这个吃法感到困惑，并纷纷在社交媒体写道：“发明三明治是为了让你可以一边打牌，一边吃东西，所以我认为它们不是为了吃出花哨的礼仪。”、“这样一来所有的三明治材料不就掉出来了吗？”、“如果你担心留下咬痕，为什么不直接用刀和叉子？”、“这种奇怪的吃三明治的方式，在我看来是不礼貌的，所以我不会这么做。”、“如果我把巨无霸侧过来咬，它还是会有咬痕，而且肉馅会掉出来，所以这不就是不礼貌了吗？”等等。（图/eatthis）看完她的分享，你有什么看法呢？是否会尝试这两种方法还是只是二选一？不妨在底下与我们谈谈！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】参考资料：otakomu相关文章：正确吃「三明治」的N个方法！99%的大马人都吃错！
麦当劳（McDonald's）薯条是许多吃货们心目中爱吃的小吃之一，香喷喷、热乎乎，脆糯迷人的口感，相信无论当下你是否正在处于饥饿的状态，你都希望一口气把薯条吞进肚子里！最近，有一位拥有「世界上最大嘴巴」的女士，试图一次性用大嘴装下整份大包装的薯条，而引发网民热议。（图/samramsdell5）这位来自美国康涅狄格州的萨曼莎·拉姆斯戴尔（Samantha Ramsdell）因其惊人的大嘴而成为社交媒体的焦点。虽然她并不是「世界上最大嘴巴」的正式持有者，但她估计她的嘴巴比目前拥有吉尼斯世界纪录者的嘴巴还要大。她表示她的嘴巴接近四英寸大，而后者从上门牙到下门牙只有3.75英寸而已。即使萨曼莎的这个殊荣并非正式的，却为她在抖音上积累了150万名追随者。最近她更接受了一位追随者的挑战，要求她一口气将一大份的麦当劳薯条塞进嘴里，因此她录制了以下这个视频作为回应该追随者的要求，其结果绝对让你脑洞大开！从视频中，我们可以看到她很努力地把一根根薯条往嘴里塞，放进她那张一直不断地扩大的大嘴内。在她塞薯条的过程中，她的口水不断地从嘴里流下来，看起来有点恶心，但也无阻大家继续看下去，好奇她到底是否成功完成该项挑战。只见不一会儿的功夫，薯条盒内已经没有半根薯条了，接下来她用双手把嘴里的薯条全部推进口里！这项壮举让人印象非常深刻，因为并非人人可以办得到！据悉，萨曼莎作为大嘴女士的职业生涯在疫情来袭时才真正起飞，于是她在这一方面投入更多的时间。（图/samramsdell5）她说，她在2019年秋天开了一个抖音账户，但直到2020年4月左右Covid来袭时才开始真正持续性的发帖。在初期，她拍很多滑稽的表情视频、喜剧短视频和模仿别人唱歌，然而任何涉及到她嘴巴和她所能做出的表情视频总是被网友疯传开来，因此她着重火力拍摄更多相关视频，并在这段期间内增长了不少人气。（图/samramsdell5）她续说，现在她的那张大嘴正在为她赚取一些可观的收入，因为现在抖音是根据浏览量来支付顶级的视频创作者，大约是每1千个观看次数就会得到0.3美分（约RM1.24）。虽然这听起来不是很多，但她的一些人气视频是有超过5千万次的浏览量，所以你可以计算一下，在镜头前吃一份Subway三明治就有超过6万马币的收入，相信你也会跃跃欲试加入吃播的行业吧！（图/dailystar）她在最后一次测量嘴巴时发现它是有3.5英寸宽，几乎是4英寸高。现在她需要做的是得到官方的认可，那就是她的嘴巴确实是世界上最大的！（图/samramsdell5）更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】资料来源：抖音
Subway三明治共有3700万个组合！这个数字也就是说即使你每日三餐都吃Subway，一生人也无法尝试完3700万个组合！没错！加上馅料、调味料、面包就可以组合出各式各样的三明治。但是在较早前，有一个超级奇葩的Subway订单，相信Subway并不曾把它纳入进3700万个组合内，而引发网民热议。不久前，有一名Subway的员工拍摄了一个相当奇怪的订单，有一位顾客希望她的三明治变成「潜水艇」，完全浸泡在酱汁内。没错！三明治就像一艘潜水艇完全浸透在酱汁内，相信该名顾客可能需要一根吸管来食用她的「另类三明治」。这个不寻常的订单视频，过后由抖音用户“夏日黎明”（Summer Dawn）上载到社交媒体，使到只有5千多位追随者的新户口，凭着一个视频就累积了150万个赞，观看次数更是多达750万，相信令不少抖音用户为之惊讶！（图/immommyanddaddy2）根据该视频显示，我们看到有一位戴着口罩的女士站在餐厅柜台前，隔着玻璃望着员工制作她的三明治，并清楚的听到她要求员工“淹没 ”她的三明治，直到它被奶油是拉差香甜辣椒酱（Sriracha Sauce）渗透为止。相信曾经光顾过Subway的人都知道，你几乎可以定制你想得到的三明治。（图/immommyanddaddy2）随着视频继续的播放，我们再度听到该名女士说：“是的，更多、更多......”，而负责制作三明治的员工当下仿佛成为了一位美食艺术家，正在疯狂式的从塑料瓶子内挤出酱料。接着该名顾客说：“好的，够了。”，然后又补充道：“事实上，再来一点。” 此刻你大概在想，这样吃会比较好吃吗？（图/immommyanddaddy2）该视频自发布以来，让不少抖音用户感到震惊，成千上万的留言如雪花般纷涌而至，网友纷纷写道：”这不再是一个三明治了，这只是调味品。”、“噢，该死的！90％是酱料，只有10％是三明治。”等等，不过也有网友表示，在Subway这样要求员工定制，其实是需要很大的勇气。其中也有网友开玩笑地说，员工当下应该把整个瓶子给她，省工又省心！有一位Sunway员工也留言表示，作为一名Subway员工，他真的会哭着来尝试盖上那个三明治。（图/immommyanddaddy2）实际上，这并非第一次怪异的Subway订单被疯传开来。早在2019年，有一个喝醉酒的女人点的奶酪、橄榄和黄瓜的订单也太不寻常了，导致Subway员工停下手头的工作，问她是否可以为她的三明治拍照留念。（图/annajames33）该名喝醉酒的女士是来自伦敦的安娜，当日她和朋友一起度过了一个狂欢之夜，过后她决定吃一份Subway三明治来解酒。据悉，她前往餐厅时已经很醉，而且从未吃过Subway，于是她想要一份奶酪和黄瓜三明治，这让负责服务她的员工发笑，并不断地给她配搭三明治馅料和酱料的建议，然后她看到了橄榄就要求对方给她添加一些到三明治内。过后，安娜在推特上分享了她的三明治照片，该帖子的内容写道：“第一次到Subway，工作人员给我的订单拍了一张照片......我这样做错了吗？” 结果她的杰作被网友疯传开来！（图/annajames33）对于Subway奇葩的三明治order你有什么看法呢？不防在底下留言与我们谈谈！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】相关文章：Subway员工揭晓曾做过的奇葩三明治！面包不加菜和肉，只加调味料？！教你8个Subway隐藏版菜单！照着这样Order超美味！分享文获过4万人转推！女生公开Subway的最佳吃法和折扣！教你如何Order Subway！网友分享最全点餐法和小贴士，获过万人转推！资料来源：抖音 和 推特
当你吃早午餐时，是不是已经吃腻了经典款的三明治？希望可以满足渴望吃鸡蛋三明治之余，又有一点不一样的东西，让疫情下的天空点缀着好心情，很想回到小时候那些无忧无虑的日子？今天美食博主为你整理了一个足以让你尖叫的妙招，让超级简单的技巧在你的厨房实现出任天堂（Nintendo）游戏的魔法！（图/slashgear）首先，让笔者稍微介绍一下耀西（Yoshi）！它是马里奥（Mario）值得信赖的骑物，很多人以为它是一只恐龙，不过根据角色的设计者手冢卓志的说法，它是“乌龟族”的一员。无论它是恐龙抑或是乌龟，它生下了很多可爱的耀西蛋。除非你身处蘑菇王国，否则你不可能在附近的杂货店看到萌度破表的耀西蛋踪影！（图/first4figures）日前，日本一位角色扮演者兼糕点师@sucurepan，在他的推特上与大家分享如何宅家复刻耀西蛋三明治。你只需要一个圆形的食物，实际上它们是很容易复刻出来的！现在就让我们一起来看看他是如何使用现实世界的食材，把我们卷入虚构的《超级马力欧耀西岛》（Super Mario World 2: Yoshi's Island）的世界里吧！（图/@sucurepan）首先，使用裱花嘴的尖端在煮熟的鸡蛋表面上割出一个个小圆圈。如果你家里没有裱花嘴的话，@sucurepan建议你使用一根吸管捏一下就可以弄出小圆圈了。接下来，用同样的尖端部位切出圆形的火腿或任何颜色鲜艳的蔬菜，他就使用了胡萝卜和青灯笼椒，然后把七彩缤纷的小圆圈放在鸡蛋的小圆圈凹洞上就可以了。没错！就是这么简单，你就能轻易地拥有了这些超酷炫的可爱蛋！（图/@sucurepan）据悉，@sucurepan是使用了鹌鹑蛋，这在日本的超市中很常见的蛋类。如果你无法在商店购买到鹌鹑蛋，只要你有类似直径的裱花嘴，这种技术也可以用于普通鸡蛋上。至于盘子上的装饰，从照片中显示，马铃薯沙拉上摆放了一个精心雕刻的牛奶果。你用餐的时候，萌萌的耀西陪伴着你！另外，大家喜爱的超级蘑菇，他是使用了戴着樱桃番茄片作为帽子的鸡蛋。@sucurepan表示，大家也可以使用红杆萝卜（Red Radish ）作为帽子的替代品。（图/@sucurepan）虽然目前疫情尚未结束，我们无法到日本的Toad's Cafe用餐，但是@sucurepan已经向我们展示如何制作超级马里奥为主题的美食，所以先让超萌的美食堵住想要出外国旅行的思绪吧！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】资料来源：Twitter相关文章：【4款水果奶油三明治】不止颜值高而且美味，这绝对是女生们的最爱啊！【7款水果三明治教程】早餐就该这样吃，让你消脂养颜年年25岁！【8款Gardenia面包的三明治做法】儿童大人都爱+料多营养价值高，好吃到爆！日本女生教你做超夯的水果花三明治！现今红爆Insta的必学款！正确吃「三明治」的N个方法！99%的大马人都吃错！
每天早上都在烦恼吃什么早餐？今天小编就为你准备6种料超多的三明治做法，大家来学习吧！1花生酱西多士三明治 by 美食天下花生酱西多士三明治是香港的经典小吃之一，浓浓的花生酱加上香蕉的香气，可定能让你有个美好的早晨。准备材料：面包（2片），花生酱（适量），芝士（1片），鸡蛋（1个），黑芝麻（少许）制作方法：1.面包去边，切成小块。2.把鸡蛋和花生酱搅拌均匀，把小块的面包放进去泡一泡。3.拿去煎一煎，最后放上黑芝麻。（图片来源：网路）火腿杂蔬菜士三明治 by 康妮chen一口咬下就感觉到满满的蔬菜从三文治里爆发出来那种感觉，真的无语形容。准备材料：面包（2片），火腿（1片），芝士片（1片），胡萝卜（20克），玉米粒(20克),青豆(20克)，盐（1克），沙拉酱（适量），番茄酱（适量）制作方法：1.把炒熟杂蔬和盐及沙拉酱拌匀。2.在面包上放上番茄酱和火腿，最后铺上杂蔬。3.盖上另一片面包片，对角切半就可享用。（图片来源：网路） 泡菜火腿蛋三明治 by yaolo喜欢韩式早餐的朋友，这款泡菜火腿蛋三文治一定能满足你的要求。准备材料：面包（2片），火腿（1片），芝士片（1片），鸡蛋（1个），泡菜（适量），番茄酱（适量）制作方法：1.把鸡蛋打散煎熟。2.把泡菜和火腿放在面包上。3.盖上鸡蛋和加上番茄酱。4.盖上另一片面包片，对角切半就可享用。（图片来源：网路） 香蕉蓝莓芝士三明治 by xiaohongshu这款香蕉蓝莓芝士三文治最适合想瘦身的朋友，大家不妨在家试做。准备材料：香蕉（1个）、全麦面包（2片） 、蓝莓（3颗）、芝士片（1片）、花生酱（适量）制作方法：1.一片面包均匀涂抹上一勺花生酱。2.香蕉切片，整齐排列在涂抹花生酱的吐司上，同时摆上蓝莓就好。3.盖上鸡蛋和加上番茄酱。4.盖上另一片面包片，对角切半就可享用。（图片来源：网路） 荷包蛋火腿三明治 by 美食天下满满的蛋液加上火腿的香气，让你一整天都能元气满满。准备材料：鸡蛋（1个）、面包（2片） 、火腿（2片）、芝士片（1片）、油（适量），沙拉酱（适量）制作方法：1.将鸡蛋煎成荷包蛋备用。2.火腿片也稍稍煎一下。3.在一片面挤上适量的沙拉酱。4.在放上火腿片,芝士片及适量沙拉酱5.盖上另一片面包片，对角切半就可享用。（图片来源：网路） 厚切午餐肉三明治 by 美食天下厚厚的午餐肉搭上面包，这感觉真的是“sedap~sedap~"准备材料：番薯泥（适量）、面包（2片） 、午餐肉（2片）、肉松海苔（适量），黑芝麻（少许）制作方法：1.在一片面挤上适量的番薯泥。4.放上肉松海苔和香煎好的午餐肉及鸡蛋5.盖上另一片面包片前挤上番茄酱，对角切半就可享用。（图片来源：网路） 以上是小编为你介绍的6种料超多的三明治做法，喜欢的朋友记得分享。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
对于很多宝妈们来说，三明治绝对是一个理想的快手早餐，也是上班族在上班途中购买的热门早餐之一。许多时候，由于赶时间的缘故，我们都是狼吞虎咽地把它解决掉，有多少人认真地探讨它正确的吃法呢？迈阿密大学足球球教练马克·里希特（Mark Richt）在一个新闻发布会上，就和与会者分享了三明治的最佳吃法！（图/dailystar）马克在新闻发布会上被与会者问到上述的问题，或许有部分的人当下会认为他将跳过这个问题，可是临场表现佳的他并没有回避答复这个问题，还拿出记事本和笔，解释了什么是三明治，还热情洋溢地图解了三明治的最佳吃法。根据以下的视频显示，马克使用的是一个五步法则，整份三明治需要重复两次来完成。（视频/ADavidHaleJoint）马克把三明治画成一个正方形，然后将三明治对角线切开，三明治较宽的一端面向你。食用者首先吃被标上“1”和“2”的两角，然后咬“3”的部份，也就是两角的中间的部份，这里是构成三明治的灵魂部份，夹着丰富的内陷。然后把剩余的部份转向自己，食用标上“4”和“5”的部份，只要你的嘴能用两口解决剩余的三明治。接着，重复相同的步聚食用另一半的三明治就可以了。（图/RedditCFB）上述的方法适用于方形的三明治，据说曾试过的吃货（@ADavidHaleJoint）表示效果还不错。试想想懒洋洋的周末，躺在沙发上食用涂有花生酱的三明治，并把这个吃法派上用场，绝对可以为疫情下的日子增添一些乐趣！在文章还没有结束之前，也让我们一起来看看食用三明治的一些餐桌礼仪，如下：吃「三明治」：用手或使用餐具的帮助吃的。吃「小三明治」：下午茶食用的「小三明治」，以及厚度不到1英寸的三文治，可以用手吃。吃「较厚的三明治」：超过一英寸厚的「三明治」，可以先用刀把它切成4份，再用手吃。吃「开放式三明治」：此类三明治包括热烤牛肉三明治，可以使用叉子和刀子吃。（图/masterfile；southernliving；southernliving；themagicalslowcooker）实际上，任何不同大小的「三明治」都可以使用刀叉食用。看完上述各种三明治的吃法，日后一起学习做个优雅的绅士淑女吧！吃份三明治也气质满满，正能量up！（图/utility-fashion）更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】封面图：smoothradio相关文章：【4款水果奶油三明治】不止颜值高而且美味，这绝对是女生们的最爱啊！【7款水果三明治教程】早餐就该这样吃，让你消脂养颜年年25岁！【英式甜品系列做法】绅士淑女必尝的下午茶，体验英式甜点的魅力！【8款Gardenia面包的三明治做法】儿童大人都爱+料多营养价值高，好吃到爆！日本女生教你做超夯的水果花三明治！现今红爆Insta的必学款！意外发明却成为流行的8大食物！厨师被骂傻瓜后，三明治就此诞生！男子挑战每日吃不同的薯片三明治！原来还可以变着花样做！