一连四天的吉隆坡大型Cosmo Beauty美容展终于在星期四圆满落幕了（撒花），身为美容主编的朵朵哪里会放过这一次参展的好机会呢！于是，只身来到美容展打算挖掘宝物，在超过120的参展单位中寻寻觅觅，机缘巧合之下在韩国厅里遇见了来自日本的美容保养档位。其实，朵朵是被穿着和服的日本美妇吸引了，这一家售卖的产品都是还未进军马来西亚的，这一次参展原因主要是寻找有缘的代理商家。 朵朵今天要介绍在日本@cosme网站荣获销售量第一的指甲营养液（Sucrevely Nail and Cuticle Oil),超卡哇伊的精致包装把我给深深的吸引了。之前去美甲店，美甲师在完成指彩最后一个步骤就是为我们涂上薄薄一层的指甲营养液，但是那一种是没有清香味道的，而朵朵介绍的是香气十足的指甲营养液，适合手指长期脱皮干燥的朋友。不管你有没有美甲，身边携带一支指甲营养液，包装可爱又方便携带呢！ 指甲营养液的主要功效 ❤ 帮助美甲，让指甲恢复光彩亮泽 ❤ 去除指甲边边的干燥死皮 ❤ 发挥滋润功效，指甲边缘防止长倒刺 含有丰富的成份滋润着我们的指甲 而这指甲营养液一共有3种香味，每一种颜色的香味都带给人不同的感觉 粉红色花束：（粉红色） 甜甜的味道，犹如恋爱中的甜蜜少女散发着淡淡的花香，就像走在弥漫粉红浪漫气息的樱花街道上，让人有种恋爱的感觉。 白色手捧花：（黄色） 犹如新娘手中的手捧花散发的香气，里头包含了花朵的温暖，就好像春天的阳光中摇曳的花朵，充满了幸福感的香味让人久久不能忘怀，从指缝中散发着阵阵清香。 清香洗发精：（Tifanny Blue）…
高强度间歇训练（high intensity interval training, HIIT）- 科学的证明正在打破规律的有氧训练的方法，如果你希望减少脂肪而不是减去肌肉，希望训练时间更短，HIIT训练计划（高强度的间歇训练）是你最佳的选择。 「HIIT」高强度间歇式运动 日本的田畑博士发明了「HIIT」高强度间歇式运动，是一种很受欢迎的运动形式，透过结合两种最有效率的减脂方式：高强度训练与间歇训练，来达到最有效的燃脂目标，让你在短时间做高强度的训练，在间隔几分钟的运动内做短暂的休息，如此一来，能增加身体的代谢率，对体力还有心肺功能也有帮助。 高强度训练： 透过快速爆发式的运动形式，达到肌肉疲劳与耗氧量极大值。 简单的说就是你的运动强度越大，你的肌肉需要的氧气就越多。 当你的运动强度让你的身体耗氧量达到你的最大摄氧量（你的身体在运动时可以消耗的氧气量最大值）时，会启动一种机制叫做after-burn effect，这是虾米？ 简单的说，就是他可以让你的身体在你停止运动后还继续消耗氧气，因此就会继续消耗热量 间歇训练： 简而言之就是将你的运动内容切块，变成强度高→强度低→强度高→强度低的形式。 同样20分钟的运动，间歇训练的方式会比你连续20分钟都用中低强度在运动消耗的热量多。 间歇运动对于增进代谢率非常有效，这是即使时间更长的中低强度运动，也达不到的。…
日本日本，相信不少人去到日本一定会光顾他们的药妆店。当然爱美的女生就会购入各式各样的护肤化妆品，那么现在是6月尾了，下半年购买了日本机票的妹子们去日本一定要入手当红的美妆保养品，一共有15件那么多哦！ 1.MiracleRomance限定20周年美少女战士眼线笔 看到包装就会让人尖叫的眼线笔，美少女战士是朵朵小时候的最爱呢！话说这款一上架的时候，就被人一扫而空常常缺货。它的笔头幼细只有0.1mm，适合用来画超隐形的眼线，搭配星月和圆形权杖让女孩们爱不释手。 2. dejavu 睫毛膏 dejavu 跟一般美容品牌不同，它着重研发眼部的化妆品，当中睫毛膏就做得最成功。 由2001年成立至今，品牌已推出了接近10款睫毛膏，有浓密的、卷曲的、水润的等等，各有功效。 3. DHC 润唇膏 DHC 的润唇膏含橄榄、芦荟及维他命E，能滋润嘴部。**可参考-->《必入手》全球公认最好用的16款润唇膏！＋3款小编推荐 4. Curel…
早在N年前在报纸、杂志、电台、电视上宣传产品广告获得不俗的反应，近这几年网络世界渐渐发达，一般年轻人都会在网上找到各种资料。这情况促使了网络媒体的成长，许多商家产品托媒体网络的推波助澜的服，美容产品、仪器、美食、旅游等在马来西亚的讨论度和可见度越来越高，也让一些初初没什么知名度的品牌迅速火红了起来例如韩国美妆品牌3CE、too cool for school等。 今天朵朵为谈谈美眉分享两款受到日本爱美女生关注、推荐的美容小帮手吧！ 《Panasonic卸妆洗脸二合一洗脸机》 在日本与马来西亚拥有极高知名度与支持度的Panasonic终于也跳入了竞争激烈的「洗脸机」市场，于今年五月推出拥有「双头设计」及「多种功能」的新型态洗脸机─EH-SC50洗颜美容器。 有别于市场上主打可换不同肤质刷头或抛光海绵的单头设计洗脸机，「双头设计」的Panasonic EH-SC50不仅能深层洗脸、去角质，还拥有两段式温感卸妆、打出浓密洗颜泡沫的新奇功能，提供更完整、舒适的洗颜体验。 只要将洗面奶注入机身并加水，就可在五秒内产生浓密的洗颜泡泡。 使用影片 https://www.youtube.com/watch?v=dCJZADJuBR8#t=107 《LIPLU全日美唇仪》 由于嘴唇的角质层比脸部肌肤的角质层还薄，加上又没有皮脂膜保护，让嘴唇非常容易出现干燥状况与形成纹路；因此，唇部比脸部肌肤更容易出现老态。 因此，日本美容仪器大牌MTG推出拥有双用效果的「LIPLU」全日美唇仪，帮助改善恼人的唇况并协助提升唇部质感、唇色以及立体感。 使用方法非常简单又省时，想拥有饱满唇况，只需晚上睡前涂抹专属的唇部美容液再搭配「LIPLU」按摩两分钟即可；而在上唇彩前，先拿「LIPLU」按摩两分钟，就能帮助提升后续唇彩的质感。 适合对唇况非常在意的美眉们。 使用影片…
年假不够多，老板不给请，或是今年度的旅游预算可能也不足，想要来趟韩国/日本/台湾任性小出走，实在无法说走就走，但是上次请朋友代购的美妆产品就快用完了怎么办？？ 安啦安啦！！现在都什么时代了，网路无国界！只要宅在家里，用手指头点点点......网购世界从用的、吃的、抹的一应俱全！不用出门，在家里 颓废 等包裹就可以了！ 8大马来西亚网友最爱网购的护肤美妆产品 小编购物魂上身时，都会先开服饰网页，再来就是美妆网页啰！然后不管三七二十一，先把感兴趣的物品放入购物车再说！超疯狂的有木有啊XD 今天要跟大家介绍，小篇一直都在逛的美妆网站—— HERMO！！主要贩售台湾、日本、韩国美妆保养品，举凡网路上的热销品牌他通通都有喔！让你省下机票的费用和额外的支出，不必出门就能疯狂采购！！！ 而且每周还有精选商品挑战最便宜呢~~~~既然是捡便宜，当然要和你们分享啰！ 根据民意调查，以下这8大产品竟然是大马网友们网购最多的美妆保养品！你的化妆台前也有其中一样吗？ 重点是，小编8样产品竟然收齐了！一起来看小编的使用心得吧～ 1、Soothing & Moisture ALOE VERA Soothing Gel 芦荟胶是Nature Republic…
好想买啊！ 论现在全球最好卖的手机前三名莫过于是 iPhone和Samsung与HTC，这两间公司的老板每次推出新手机都能赚到笑，但以下这消息恐怕让他们笑不出了。因为日本Disney推出了新一季的限量版手机啦！ 没错！日本的迪士尼与日本最大电信Docomo在今年联手制作了新一季的迪士尼手机Disney Mobile DM-01H，肯定会让不少女人抢红了眼啊！而这也不是迪士尼第一次售卖迪士尼手机，从2013年迪士尼就开始与Docomo合作推出手机，值得一提的是每次这些手机一开卖都会被网民抢光光啊！ 这次的迪士尼手机 DM-01H 相信会一月中开卖，连迪士尼大量的贴图和在App Store里要付费的迪士尼手机游戏软件在这手机都可以免费拥有！最重要是无论是外观和内置全都是百分百根据迪士尼来创作的！拿起手来超有Feel的！ DM-01H除了以上功能还备有防水防尘功能呢！拿着这款手机再也不怕弄肮脏啦。不止如此，连手机前方右下角也配有可爱的米奇老鼠标志，在聚会上拿电话出来小编就不相信没有一位女生会不羡慕啊>< 而机身下方也配有灿烂的星星，不要以为这些星星只是贴图哦，它们会根据你手机的铃声设置而现实不同美丽的光芒啊！在黑暗暗的环境下也会感觉超浪漫的！ DM-01H的荧幕尺寸为4.7英寸，外置镜头竟然是1310万像素！比iPhone 6s还要高！【买iPhone的你后悔了吧！】而它的前置镜头也有高达500万画素，给力啊！ …
在日本买手信是一门赏心乐事，不仅因为新奇好吃，包装亦相当创意精美，似乎在不断在呼唤着游客 “不买这个不行！”日本那么大，47个都道府县都有各自不同特色，手信也尽不相同。在云云手信当中，到底哪个才是名符其实的不买不行呢？近日日本朝日电视台就综合了日本人的意见，严选出日本各地20大必买的土产手信。整个清单可谓十分道地，每个地区只选出仅仅一个手信代表，意味着“去到那里不用烦，买这个就对了” ！1. 【北海道】ROYCE生巧克力2. 【宫城】厚切牛舌3. 【爱知】龙虾仙贝4. 【富山】鳟鱼寿司5. 【石川】とり野菜味噌6. 【栃木】宇都宫冷冻饺子7. 【鹿儿岛】炸鱼甜不辣8. 【青森】注目苹果派整颗苹果在里面的苹果派9. 【神奈川】崎阳轩烧卖10.【滋贺】年轮蛋糕CLUBHARIE11.【三重】永饼12.【高知】水车亭盐味番薯条13.【秋田】稲庭乌冬14.【奈良】柿叶寿司15.【山梨】桔梗信玄饼高速公路休息站的必买甜点之一16.【宫崎】芝士馒头17.【徳岛】かつ天 (吉列薄鱼片)18.【长野】糖渍栗子19.【岐阜】金蝶园总本家水馒头20.【岩手】海鸥蛋 用白巧克力的外皮包裹着白色大豆製成的黄色内馅＊＊此文章为分享内容，照片和资料皆取自网络，如有侵犯版权请来信告知，本站绝对尊重个人版权，谢谢。＊＊
日本一直都被世界公认是注重礼节的国家，不论任何事物，都有其一定的礼节。但很多旅客不清不楚，不知不觉就做出很多失礼行为！之前，台湾旅游网站就访问了旅行社以及日本达人，指出8顶游客最常见的失礼行为，现在就跟大家恶补下吧！1. 脱鞋后，鞋尖要向外日本人脱鞋后，一定会把鞋子放得整整齐齐，让鞋尖向外。因此，通常一脱鞋就知道是否日本人。2. 寿司要一口食掉寿司为什麽要制作成如此小巧呢？就是能让你一口吃掉啊！一口吃掉，你才能品尝到其精华之处。最正确的吃寿司方式是，用手拿着，让鱼肉的部分去沾酱油，然后直接一口吃掉。3. 泡温泉的毛巾不可以碰到浴池很多人去日本旅游都会去泡温泉，温泉店会给你一条大、一条小毛巾。但你知道两条毛巾的作用吗？大毛巾是让你泡完之后擦乾全身，小毛巾则是让让你包着头髮的，绝对不是给你拿到在浴池里遮遮掩掩的哦，因为日本人就是要裸着身体泡温泉的！4. 乘坐公共交通工具不得讲电话日本是公认很有礼节的国家，在公共交通工具上，大家都会自动自觉把手机转为静音/震机，而且也会尽量不会接听或旁若无人地讲电话，他们认为这是对其他乘客的尊重。5. 不要拍到路人的睑日本人是极度着重私隐的国家，你有没有发现有时看日剧，都会看到旁边的路人都被打上马赛克呢？所以，去日本景点拍照时，如果看到一些穿美丽和服的日本人，请记住不要随便拍照啊！6. 和室的“壁龛”不是给你坐日本和室的角落会有个内凹的小空间，那被称为“壁龛”。它是一种装饰，用来摆放贵重的的装饰品，如插花、盆景、艺术品等等。这裡不能坐，也不能睡。而“壁龛”前方的座位是“上座”，是给最尊贵客人坐的地方。7. 不可一边走路一边进食游客很喜欢边走边吃，以争取时间游览各处。不过，原来边走边吃对日本人来说是非常没有礼貌的。去日本的时候，买完小吃，就在一旁吃完再走吧！8. 体验茶道时，不得移动茶点日本抹茶文化很有名，但也有既定的礼仪和摆放方式，并不能随随便便放。很多人为了拍照，希望移动茶点的位置以令相片更有美感。不过这样做对日本茶道来说，是一个不礼貌又不尊重之举。
今年4月，在日本东京交通便利、游客甚多的新宿，格拉斯利酒店(Hotel Gracery)正式开业了，而它最独一无二的地方，就是其“哥斯拉”(Godzilla)主题房间，以及在酒店8楼露天阳台上一座高达12米的怪兽哥斯拉头像！如此庞大的哥斯拉头像让让新宿的夜空呈现出不同以往的巨大场景和玄幻色彩，让人产生仿佛身在哥斯拉电影中的错觉！入住酒店的客人可通过部分房间的窗户，或直接到露台上，与哥斯拉来个近距离的接触。酒店在最高的第30层配置了全日首创的哥斯拉主题概念房间，由去年底宣布将拍摄新一辑《哥斯拉》電影的东宝公司的专业团队一手打造，堪为新宿观光住宿新景点。房间内会有哥斯拉陪你睡觉，其中一间还有一只巨型哥斯拉3D手在床上方，感觉随时会捉着你！这一层还展出了大量哥斯拉的纪念商品，连洗手间都改装成基地司令部，挂着各种仪器和监听器，处处惊喜！据悉，这种主题客房每晚叫价125美(约RM450)元至334美元(约RM1200)，住客可选择直接在哥斯拉的“巨爪”下入眠，或只透过狭长的窗户，与庞然大物对视。东京新宿旅游局已经正式“委任”哥斯拉为该区的旅游大使，希望这位曾经大肆破坏新宿的怪兽，能够为其吸引更多游客。Hotel Gracery Shinjuku 新宿格拉斯利酒店地址：东京都新宿区歌舞伎町1-19-1 （1-19-1 Kabukicho, Shinjuku-ku - Tokyo, Japan）电话：+81-(0)3-6833-2489官网：http://shinjuku.gracery.com/＊＊此文章为分享内容，照片和资料皆取自网络，如有侵犯版权请来信告知，本站绝对尊重个人版权，谢谢。＊＊
日本是一个融合了东方传统与现代科技的国家，除了东京银座、涩谷的滚滚人潮，秋叶原的电气二次元世界之外，日本的另一面便是富士山下的樱花、温泉、神社，街头巷尾的传统文化，以及用心精致的美食料理。你可以乘着新干线去唐风的京都、关西风的大阪，也可以去冲绳看海，去北海道冬季滑雪夏季赏花……总的来说，在日本可以去的地方、可以做的事情简直是太！多！了！经过痛苦的选择后，小编为你整理出日本不得不做的10件事情，如果你打算去日本旅行却时间不足的话，大可将就一点选其中几个去体验看看。1. 在东京塔与爱人一起眺望东京夜景来到东京，一定要去东京塔喽！东京塔正式名称为日本电波塔，这是一座向埃菲尔铁塔表达敬意而建造的铁塔，其高332.6米，比埃菲尔铁塔还高出8.6米。红白相间的东京铁塔，经常出现在诸多日剧里，逐渐地它被寄予了许多都市浪漫的传说，更成为了浪漫爱情故事的见证者。塔上设有展望台，整个东京的景色都能尽收眼底，天气晴好的时候甚至可远眺富士山。当然，最浪漫的要数与爱人在夜晚的东京塔上，一起眺望东京璀璨的迷人夜色。2. 在上野公园与樱花一起翩翩起舞在樱花季来到时去日本旅行，上野公园一定是首选的赏樱地点。上野公园是日本面积最大的公园，园内有东京文化会馆、国立西洋美术馆，东京国立博物馆、东京都美术馆、上野动物园等等。约一公里长的樱花大道上有1300多株樱花树，风过之处，落樱缤纷，场面十分壮观。每年3月15日至4月15日，上野公园也是举办樱花祭的地点之一。人们在樱花树下摆上丰盛的酒宴，与家人朋友欢聚一堂，或畅饮或品食。如果你恰巧赶上了樱花祭，不妨加入人群，与当地人一起享受樱花带来的快乐吧！3. 参加一次富士摇滚音乐节ROCKFESTIVAL是日本最大规模的户外音乐活动，现已成为亚洲最大的摇滚音乐节了。由于是在仙云缭绕的高海拔山林里举行，你会拥有前所未有的奇妙体验：清晨在帐篷里被鸟鸣唤醒，然后穿越森林、搭乘缆车、再经过一段徒步才能到达演出现场；最后在不间断的音乐中泡个汤消除一天的疲惫……富士音乐节还被称为“全球最干净的盛典“，因为对乐迷素质要求甚高，除了硬性规定垃圾要分类或随身带走之外，音乐节还严禁边走路边抽烟的行为。4. 在冲绳美丽海水族馆发呆冲绳与日本本岛有着明显的差异，风俗文化、饮食、建筑风格上都独具一格，除此之外这里还有丰富的热带海岛风光，而其中最好玩的莫过于拥有“世界第一大”称号、贯穿两层楼的水族馆 ——“黑潮之海”。巨大的玻璃墙后面有着各种海洋生物，包括三条庞大的鲸鲨。想象一下，当你站在水槽前，静静地望着“黑潮之海”发呆，这些庞然大物在你头顶游来游去，仿佛时间都静止了……5. 在高野山寺庙宿坊住上一晚日本关西的高野山在虽然不是最热门的旅游胜地，但据说自神话时代开始，这里便是神灵集居的圣地。2004年时，高野山被联合国教科文组织列入世界遗产名录。这里是多种信仰交汇的地方，神社和寺院并不仅仅是建筑物，而是与自然融于一体的文化景观，极具文化价值。去高野山多数是从大阪出发，当天可以来回。但高野山寺庙宿坊是其一大特色，有五十多所寺庙提供住宿及精致料理，客人可以随僧人作息，跟着僧人上早课，在千年古寺里住上一晚，这绝对是一个新奇的旅行体验。在住宿期间，你可以关闭所有网路与科技产品，更加充分地体验日本寺庙的幽静典雅，在与世隔绝的环境里放空自己。6. 在筑地鱼市场吃顿鲜美的寿司早餐日本是一个海鲜之国，而在东京每一个餐厅吃到的海鲜料理，几乎都是来自筑地市场。筑地鱼市起源于江户时代，现在仍然是东京生鲜产品的巨大交易地，出售超过400种海洋食物，包括各种昂贵的海藻、海胆、鱼子酱。每天海产品交易在早上4:40到6:30之间进行，在早餐时间，这里会聚集大批海鲜爱好者和当地百姓前来采购。如果来到筑地市场，选择一间市场里面的餐厅，享受一顿鲜美的寿司早餐吧！7. 在濑户内海来一场小岛艺术之旅濑户内海位于九州、日本本岛和四国之间，大小岛屿星罗棋布。而对于拥有狭长海岸线的日本来说，濑户的海并不算最具代表性，这里真正的主角是——艺术！著名设计师草间弥生的大南瓜、杉本博司的护王神社、安藤忠雄的地中美术馆、西泽立卫的丰岛美术馆、妹岛和世的犬岛家计划等……皆散落在濑户内海的直岛、丰岛、男木岛、女木岛等一座座小岛上。这里还会每三年举办一次“濑户内海国际艺术节”。这里除了美术馆、现代艺术作品，美食、咖啡馆、特色小店、杂货舖应有尽有！对艺术有兴趣的朋友，一定要来这里与当代大师一起搭上渡轮，在濑户内海的港口移动，来一场小岛艺术之旅！8. 在镰仓寻找《灌篮高手》的青春记忆如果你的青春记忆里有《灌篮高手》这部漫画，那你一定要来镰仓！镰仓高校前站，是一个无人不知的“圣地”，由于这里是《灌篮高手》的重要取景地，因此每天都有相当多的漫迷们来到此站，车站还被评选为全日本最美车站之一。游客可以站在月台上静静地眺望着不远处的七里海滨，想像著漫画中湘北篮球队的队员们从列车上走下来，准备和陵南的对决。出了车站，沿着车站旁的小路一直走到十字路口，左边是前往镰仓高校的陡坡，右边则是美丽的七里海滨，站在交道口，看着身边缓缓驶过的绿色电车，想像著电车驶过后站在对面的晴子，相信每个人都会被眼前的场景深深打动。9. 在北海道富良野和美瑛的花海里打滚富良野和美瑛，是夏季北海道必去之地。夏日里的阵阵麦浪，牧场里新收的草卷映衬著低空的云朵，天际间单独耸立在地平线尽头的孤树，山坡上盛开的薰衣草与向日葵，林中幽静治愈的咖啡馆与花园，富良野和美瑛，能满足你关于田园美景的所有想像！10. 在箱根边泡温泉边赏富士山到日本不看富士山，几乎可以用“不到长城非好汉”来形容！而能把樱花、温泉、富士山这几个经典日式元素集合在一起的地方，那非箱根莫属了！箱根邻近东京和富士山，这里有从富士山火山喷发而形成的芦之湖和许多日本首屈一指的著名温泉。据温泉功效和成分的不同，还被称作“箱根十三汤”或“箱根十七汤”。一边泡温泉一边赏樱花，远眺沉静优美的富士山，绝对是箱根独有的绝妙享受。＊＊此文章为分享内容，照片和资料皆取自网络，如有侵犯版权请来信告知，本站绝对尊重个人版权，谢谢。＊＊