最近的天气真的很热，坐着都会出汗！大部分人为了在大热天降暑，都会选择冲个冷水澡，帮身体清凉降温。不过，英国卫浴设备供应商Drench里斯贝尔（Dominic Lees-Bell）却表示在大热天洗热水澡，更能比冷水澡更有效降低体温。（图片来源：网络）根据《光明日报》报导，Dominic Lees-Bell表示，想要靠洗冷水澡来对抗酷暑，帮助身体降温的效果并不彰，反而还可能会让自己变得更热。因此，他建议天气越热，洗澡的水温反而要更热一点。（图片来源：网络）Dominic Lees-Bell解释，是因为当人体感受到极冷环境时，身体内的体温中枢会自行调节核心温度，反而把身体的温度提高。因此，他建议当身体感到燥热时，应该要洗热水澡降温。这是因为，温热的水会刺激我们身体的体温调节系统，促进全身的血液循环，从而帮助体内热能排出。当热能排出后，体温才会下降。（图片来源：网络）另外，《镜报》也引用了美国国家睡眠基金会（National Sleep Foundation）的相关研究，同样提到了当人体处在室温高的环境时，洗热水澡确实会是更好的选择。不过，部分大马网民都不太认同这个说法，坚持认为冷水澡更有效。“冲冷水会比较凉，我每天试我清楚。”“热水澡越洗越热。”“冲冷水，比较凉。”“那么热，还冲热水？”“看看月底余额更凉。”“热天气洗热水澡能杀菌之外，还能将你洗出水煮肉的香气。”“天气热，自来水也热。”“被水龙头出来的自来水烫伤手。”相信不少人都习惯在大热天洗冷水澡了~不过可以试试看冲热水澡。说不定会有效果呢？资料来源：光明日报*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
大马气象局指出，截至昨日（3月5日）下午4时30分，大马半岛共有7个地区的热浪达到黄色警报，最高气温介于摄氏35至37度。（图片来源：The Star）根据气象局网站显示，这7个地区分别是玻璃市朱宾、吉打哥打士打、霹雳江沙、雪兰莪雪邦、马六甲亚罗牙也以及柔佛东甲及峇株巴辖。（示意图/Pixabay）不过，东马沙巴及砂拉越没有任何地区出现热浪，这两个州录得的“每日最高温度”都低于摄氏35度。气象局也预测，未来一周，即3月6日至12日，大马半岛各州的最高温度为摄氏33至36度，其中玻璃市及吉打州的天气有可能是最炎热的，最高温度可能达到摄氏36度。（图片来源：法新社）不过，气象局预测，我国今年不会出现异常炎热的天气。气象局早前曾“预告”，大马如今正处于东北季候风的最后阶段，预计将持续到3月中旬，大马半岛尤其是北部各州的降雨分布较低。（图片来源：马新社）不同颜色的警报是什么意思？热浪黄色警报：连续3天的“每日最高温度”介于35至37度之间橙色警报：连续3天的“每日最高温度”达到摄氏38至40度之间红色警报：属于危险警报，连续3天的“每日最高温度”在40摄氏度以上在空气污染指数方面，截至今日（3月6日）中午，半岛大部分地区的空气污染指数处于中等水平，其中以彭亨云冰的空气污染指数达92，为全国最高，沙巴及砂拉越的空气污染指数则处于良好水平。（图片来源：The Star）空气污染指数0至50为良好水平，52至100为中等水平，101至200为不健康水平，201至300未非常不健康水平，300以上则是危险水平。文章资料来源：星洲日报部分照片取自网络，内容皆由谈谈网编辑撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！