蓝莓的外型虽然小，营养威力却非常大，也比其他蔬果含有更多强而有力、对抗疾病的抗氧化剂。正所谓 “美丽的女人是吃出来的”！所以，女人一听到抗氧化剂就特别喜欢。好啦~甜甜圈姐姐这就为你们带来5款蓝莓隐藏的吃法，保证你们越吃越young!!1. 爆浆蓝莓香酥块 BY：时光深巷少女与喵香软的酥粒搭配酸酸甜甜的蓝莓，一口咬下去蓝莓还会！噗嗤爆浆，真的每一口都是惊喜‼️而且，整个过程免打发，烘焙新手也可以轻松搞定~材料：饼干：黄油 110克、低筋面粉 220克、细砂糖 40克夹心：蓝莓 220克、柠檬汁 15克、细砂糖 30克、低筋面粉 30克方法：1. 准备好需要的材料，黄油切小块后倒入低粉和细砂糖揉搓成屑。2. 取2/3面粉混合物倒入铺有油纸的学厨方形模具中，压实后放入冰箱冷藏。3. 蓝莓洗净后倒入柠檬汁，细砂糖和低粉混合均匀，摆放在压实的饼干底上。4. 剩余1/3饼干部分作为酥粒均匀撒在蓝莓表面。5. 放入预热180度的烤箱烤制35分钟左右，冷却后脱模切块就可以啦。2. 香蕉蓝莓燕麦塔 BY：奶油露露酱想吃甜品又怕胖，试试这个香蕉蓝莓燕麦塔吧！无糖无油配方，做起来也简单。虽然口感不如加了黄油的甜品，但胜在低脂健康！材料：香蕉80g、蓝莓几颗、即食燕麦70g、牛奶90g（塔皮）、牛奶15g（塔馅）、鸡蛋1只（约40g） 方法：1. 将燕麦和90g牛奶混合，均匀铺满6寸派模具。牛奶和燕麦混合后会变得粘稠，用手直接捏进模具比较方便。如果觉得太干，可以加一点蜂蜜增加粘稠度。2. 将燕麦塔皮放入烤箱，160…