家常料理

【1包紫菜可制成的8款家常料理】不只可煮成汤,还可做成鸡蛋饼!

把紫菜做成好吃的料理一点儿也不难,只要肯花点儿心思制作,做出来的佳肴肯定会被强光呢!其实紫菜也有很多的功效,如清热利水和补肾养心的功效哦~今天小编就为大家介绍1包紫菜可制成的8款家常料理,不只可煮成汤还可做成其他料理,赶紧学起来!紫菜豆腐汤 BY 西蘭的美食厨房每周喝2~3次紫菜汤,就能保证人体所需铁的含量,可预防缺铁性贫血。经济实惠又有营养,保健功效不输保健品! 食谱赶紧学起来吧~~材料:紫菜1片,豆腐 1块,淀粉1勺,香葱适量。做法:1. 准备好所有食材,豆腐洗净切成丁,淀粉加水调成糊。2. 锅里加一碗水,加入一勺盐,然后下入豆腐。3. 煮开以后下入紫菜煮三分钟。4. 然后把淀粉糊加入,搅拌均匀,开了即可。5.出锅前淋入香油,撒上葱花。紫菜蛋花汤 BY 猫十六- 想要喝汤却不知要煮哪一道汤的时候可以煮这道紫菜蛋花汤,喜欢紫菜的小伙伴们一定不能错过啊!鲜美无敌的一道汤做法在以下,一起学起来吧! 材料:紫菜、鸡蛋、胡萝卜、虾仁、橄榄油、盐。做法:1. 紫菜泡水、胡萝卜切丁、鸡蛋打散。2. 锅内加入适量橄榄油、倒入胡萝卜炒一下、再倒入虾仁炒一下、加适量水煮开。3. 放入紫菜、再次煮开淋入蛋液加盐调味完成紫菜蛋炒饭 BY 宝藏女孩儿印象中的紫菜都是打汤喝的,其实也可以把它做成其他料理呢! 炒紫菜也是不错的选择,看那紫菜被炒得酥脆,口水都不自觉直流了呢!快来看看怎么制作吧! 材料:隔夜剩米饭(放冰箱冷热藏),紫菜,干贝,虾米,鸡蛋,胡萝卜丁,葱末。做法:1. 干贝和虾米要提前泡水,然后将干贝撕成丝虾米切成丁,紫菜撕成小碎片,鸡蛋打散备用。2. 锅中放少许油,油变热后放入紫菜翻炒。翻炒至紫菜变酥即可盛出备用。(紫菜放入锅中很快就会变酥,这个过程很快,不要炒糊了,紫菜炒熟后会稍微变黄)3. 锅中放少许油,油变热后放入大散鸡蛋翻炒至金光,用铲子戳成鸡蛋碎盛出备用。4. 锅中放少许油,油变热后放入胡萝卜丁,干贝、虾米翻炒。炒到胡萝卜丁变熟时再放入炒好的鸡蛋碎和紫菜碎最后放入大米翻炒均匀,加入适当生抽、白胡椒粉和一点点盐(因为干贝虾米生抽都是咸的)最后放入葱末,大功告成啦!喜欢吃焦脆口感的可以多放点油,多翻炒一会让每粒大米炒出焦脆的口感,加上紫菜的酥脆简直好吃到飞起‼️ 紫菜鸡蛋全麦饼 BY 尔東美食记这款紫菜做的饼,吃起来确实不错,味道鲜美,饱腹感强。紫菜还能消水肿,很适合减脂期食用。完全不用怕会胖哦,毫不犹豫的赶紧学起来吧~~材料:紫菜,鸡蛋,全麦粉,水,盐,鸡精,小葱做法:1. 紫菜撕碎放入碗里,打入鸡蛋,加入2勺全麦粉,4勺水,少许盐和鸡精,搅匀。2.…

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