“日剧天王”木村拓哉出道多年，男神形象不灭，粉丝可说是男女老少通吃！几乎年年都有新作品问世的他，在萤幕上尝试过许多角色，每部剧的角色职业各有不同，日前有电视台整理出他历年来所诠释过的职业列表，总共做过23份工作，引起网友热议。（图片来源：网络）木村拓哉从1996《悠长假期》的钢琴家到2019年的新作《Grand Maison 东京》演厨师“做”过23份工作！有人大赞他履历太强大，更有人笑称：“可是他每个职业都只做3个月，看来稳定性不够。”（图片来源：网络） 甚至还有人特地tag人力银行粉丝专页，询问以木村这份履历：“月薪可以从几万开始喊？”有网民还替他列出尚未做过的工作，“可惜没当过工程师，人生有缺憾了”、“还没演过侦探耶～”。（图片来源：网络） 今年木村拓哉今年出演新剧化身为米其林主厨,因故名声扫地、自嘲“日本之耻”的米其林摘星主厨，在最新日剧《Grand Maison东京》中，与多年战友铃木京香、泽村一树等人携手演出。向来自我要求极高的木村，开拍前花大把时间猛练厨艺，将每道菜色的做法牢记在脑海里，坚持在拍摄时亲自上阵。（图片来源：网络） 此外，就连与泽村一树的一场肢体冲突戏，木村拓哉也请对方从彩排就“来真的”，结果他当天回家洗澡时，果然发现身上多了几个拳头印。对此，泽村一树笑说：“我早就警告过他，这样真打下去，肯定会留下痕迹嘛！”
Monday Blue我们听多了，但是你知道吗，Sunday Blue比Monday Blue来得更严重。根据求职网站Monster.com的调查，全世界有78%的受访者患上了Sunday Blue候症群。每当到了星期天晚上（准确的时间点应该是4 pm过后），就会不自觉地陷入焦虑与忧郁的状态。你是不是也有这种到了星期天，心情就会变得很低落，干什么事都提不起劲，连出去玩或shopping的mood都没有了呢？本来美好轻松愉快的周末心情就这样地被spoil掉了。 一个Monday Blue已经毁掉了一天，何苦又要让自己陷入Sunday Blue的无尽悲伤中呢？对此，国外专家给出了一下几个建议：#1 确认焦虑的源头很多人都表示自己在星期天都会感到很焦虑，但是又说不出原因。因此，不妨花点点时间，看看到底是什么事情让你焦虑，是工作负担让你不胜负荷，是与上司及同事之间的人际关系，是KPI不达标，是工作缺乏挑战性非常无聊，还是失去了对工作的热忱？一旦确认问题所在，你就能够对症下药。 #2 预先准备To-do-list星期五一到6 p.m.，相信很多人都恨不得马上冲出办公室，但是在离开前，你应该先更新手头上工作的最新进展及列出来临一个星期的To-do-list。这样一来，你的大脑就不会在星期天时，一直思索着星期一到底要干嘛，以致于让工作噩梦不断索绕着你的思绪，毁了你的周日。 #3 压抑工作的冲动有些人为了压制心中的焦虑，也有些人因为上司不愿其烦地通过Whatapps指派工作，最终选择在打开电脑工作，把星期天晚上甚至将一整天都用来工作，把本该是悠闲轻松的一天給典当了。事实上，长命功夫长命做，况且你不是工作机器，不能24小时待命。因此，你或许可以将手机调成静音或直接将它给关掉，好好地享受属于自己的私人时间。如果真的有非常紧急的Email或工作必须尽快处理，也应该尽量地把时间维持在30分钟以内。 #4 放松与分散注意力有时，解决问题的最佳方法就是不去想它。当一个人过于闲暇，就会胡思乱想。因此，不妨安排一些能够让你心情的愉快活动，这有助于分散注意力。与约朋友唱K吃饭看戏吹水、做一些你觉得有趣又耗时的事情如绘画、钓鱼，或以志愿者的身份参加一些公益活动等。尽量让自己保持忙碌，那么工作的恐惧感就不会入侵至你的脑海中。 #5 运动和吃餐好的周休的时候，不妨适时的放纵自己一下，去吃一顿好的，对过去一星期的努力自我犒赏，这也有助于保持心情愉快。当然，运动锻炼也是不可缺少的。研究显示，定期的有氧运动可以纾缓紧张情绪，能够起着抗焦虑的效果。当你发现自己出现Sunday Blue症状，不妨换个方法与心情，尽量不让自己受到负面情绪的影响。对此，你有什么看法吗？大家一起谈谈吧！文字其实很有趣！想要把你看到的，好玩又有趣的事情分享给大家知道，那就赶紧加入我们，一边写稿边赚钱啦！申请成为MOJO，不仅赚钱那么无趣，你还会更多有意想不到的惊喜和好康等着你哦！快快Join罢了啦！文章看完啦！不要走啦，小编还推荐你看 看看Facebook是不是多了Dating功能！不试着这么做怎样让你知道TA也暗恋你呢？！李宗伟PO文祝老婆生日快乐被骂抄袭！网友：你到底亏欠了她什么？TVB决定不用电脑P走黄心颖的脸！砸RM527万重拍《法证先锋4》！*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除*
从小我们被灌输准时一种美德，但有种时间叫做马来西亚时间。明明约好喝茶、打球、逛街，偏偏至少要等到30分钟才姗姗来迟。更甚的是，当你打电话去催促时，总是得到千遍一律的答案 ---“on the way”。一句“on the way”包含着各种意思，每个人对on the way的诠释都不一样。你身边是否有这样的朋友呢？有时候等待的时间久了确实让人很不爽，但是要好好珍惜喜欢迟到的朋友啊，他们可能就是未来的马云、马化腾。一项科学研究带来了让人震惊的结果，那就是喜欢迟到的人，一般上都比较长寿，也比较容易取得成功。这是为何呢？#1 不给自己增添压力长期处于高压的情况对一个人的健康影响深远。喜欢迟到的人普遍上都比较乐观，并不太把Deadlines当作是一回事！无论是在工作上还是在学业上，这让他们的心情处于轻松的状态中，并不会因为期限将至而变得压力倍增，精神紧绷。因此，这也大大地降低患上高血压、心脏病、中风及忧郁症等疾病的风险，无形中也让身心保持健康，延长寿命。#2 自信拥有充裕的时间完成任务喜欢迟到的人有着天生的乐观性格，而且乐观成都远远超过了想象。这让他们深信自己拥有很充裕的时间来安排生活上各种活动或工作中的各种任务，并且非常乐观地认为自己能够绝对能够完成所有的事先拟定计划，不必太过紧张。根据哈佛医学院研究人员的说法，如果在年轻时期对生命前景保持着乐观的态度，将会在往后的15至40年间拥有一个更健硕的体魄，保持着健康的状况，死亡率也随之降低。#3 对事业前景充满了信心另一边厢，乐观天性也能影响着一个人的成功。在一项专门针对销售员的研究显示，乐观主义者的销售额甩了了悲观主义者不只一条街，而是足足超出了88%。他们乐观地看待自己的事业前景，也因此取得了更好的表现。#4 完美主义者喜欢迟到的朋友竟然是个完美主义者？他们迟出门有时候不是因为自身慢吐吐的因素，反而是因为有些家务还没做好，比如说还没把衣服给晾好折叠、洗碗盆的碗碟还没洗完等。根据美国心理学会专家指出，完美主义是在职场上雇员们必须具备的素质之一，这可为他们带来更成功的职业生涯。#5 对一件事充满了热情有时候，一个人迟到是因为他们全神贯注于其它事项，而忘记了时间。一旦开始了就充满热情甚至到了废寝忘食、忘记时间的地步。若用在工作上，势必能够加分不少，给一个人带来成功。Steve Jobs、Warren Buffett、Oprah Winfrey等商界领袖都认为对自己的工作充满热情是成功的首要秘诀。因此，迟到不是罪，而是一种特质。下次聚会中，若有人迟到，就不断告诉自己以后成功就靠他了的啦！然后让自己冷静下来，点一杯茶喝一喝，把那口气给消掉吧！全民来投稿！我要当MOJO！ 文章看完啦！不要走啦，小编还推荐你看戏份越多死定的机率就越高？《Avengers 4》不可能是happy ending！漫威总裁：这些都是观众要的！新加坡云吞面看了就没有胃口！网友：广告做很大！Malaysia随便一摊都好吃过他！Huawei P30 Pro真机视频曝光！P30系列手机售价从RM4600开始起跳？！*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除* …
坐在办公室，对着一台电脑、一大堆文件还有不断涌入的电话，OL们的工作时间都是在繁忙的度过。成天坐着，久而久之，大屁股、粗大腿、游泳圈居然一一出现在你的身上，这都是吃饱就坐的下场。 呼呼！为什么啊！哭也于事无补，不如来个办公室瑜伽姿势吧！也许这5个动作准没能帮助你瘦下来，还可以在你打屯的时候让你醒一醒神呢！ 现在坐在办公椅的你，随着动作一起跟着做吧！ 第一招：脚踝到膝盖 正坐在椅子上，抬起你的左脚，并把它放在你的右膝盖，让脚踝触膝，坐直后，慢慢前倾进行更深层次的舒展。等待8-10秒钟。现在换另一侧。 第二招：牛面武器 把你的右臂伸向你的头后方，左臂从下往背后延伸，扣住两手的手指按住这个姿势长达10秒。然后换另一侧。 第三招：深扭 坐在有椅背的椅子上，正坐，打直身体，先将腰向左边扭转至最底，定住，持续8秒，再换边。 第四招：往上延伸 深吸一口气，然后伸出你的两手臂，往头顶上延伸，慢慢地移到你的左边，保持这个姿势8-10秒，再返回到原本的位置，再换边。 第五招：手臂撑住 这个姿势会加强你的大腿和臀部。移动到椅子的边缘，将双手放在你的臀部两侧。再抬起你的腿与屁股（要离开椅子），此时你的腹部应该是紧绷，甚至有酸痛感，维持这个姿势6秒，再坐下来。重复至少2次。 做完之后，真的感觉醒神啊！肩膀酸痛的问题也解决了，只不过做的时候周围的同事会望过来，有一点小小的尴尬，不过为了能够瘦下来，只好这样咯！（窃笑）…
爱旅游的人很多，但大部分人都因为工作和收入的因素而往无暇计划行程，唯有让旅游梦搁置一旁，三年又三年。其实，世界上有一些职业，能令你在环游世界的同时能继续养活自己的。现在就为你盘点能一边工作、一边旅行的5大职业！1. 语言老师如果你身为一位语言老师，有专业的背景及相关的工作经验，那你应该在世界各地都容易找到工作。尤其专长的语言为较热门的，例如：英文，西班牙文或中文等，那在外地成为语言老师更是易如反掌。2. 部落客想成为一个能够赚钱的部落客，是需要一段长时间的经营，并定时发佈新文章，想办法吸引更多读者，打响知名度。当你的文章能够有一定的影响力，便会有多不胜数的厂商想要接近你，希望你能分享使用他们的产品及服务后的经验，像景点啊、酒店啊、餐厅啊等等，有些甚至会提供可观的报酬哦！但部落格的经营必须持久的，不能轻易放弃，而且要与时并进，不然读者很快便会被其他部落客所吸引。3. 专业人士若有一技之长在身上，无论去到哪里都肯定不会饿死。所以，如果你是一位专业人士，例如摄影师、音乐家、翻译人员、发型师、化妆师、瑜伽老师、潜水教练、导游等等，在外地会有很大的工作机会，只要专业水平够高，以及其技术是难以模彷的，绝对能够一招闯天下。4. 网路卖家很多旅人旅行时会帮人代购以赚取小许利润，但将其视为一份正职也是有可能的。在四处游历的时候，一定会发现各种有趣的商品，例如小数民族的手工艺品、当地特色服装、古玩等等，可以先小量购入然后在网路上测试反应，为自己建立信誉及知名度，这跟部落客有点相似，也是需要长时间的经营才能运作顺利，并具独具慧眼，发掘出有商机的产品才能成功。5. 自由工作者网页设计师、平面设计师、艺术家、文字工作者等，都能成为自由工作者，他们没有必要限制在一个地点上工作，只要在限时内完成工作便可。所以他们大可以到处旅行，每天只需安排固定时间把其工作完成便可。自由工作者的弹性很大，但相对稳定性便较低，很适合喜欢自由，不想被工作困住的旅人。当然，除了以上五点之外，大家其实也可以尽情发挥自己的创意，把独有的能力及兴趣转化为谋生工具，让环游世界的梦想成真喔！文章来源：旅游滔客＊＊此文章为分享内容，照片和资料皆取自网络，如有侵犯版权请来信告知，本站绝对尊重个人版权，谢谢。＊＊
很多人一生人的愿望之一就是要看一次北极光，亲眼欣赏这个奇妙大自然现象。芬兰和挪威一样，都是看北极光的理想地点，其中，在Rovaniemi市的一间【北极冰雪酒店】（Arctic SnowHotel）最近在FB贴出招聘广告，请人做北极光观察员，而且经验不拘哦！叫醒住客看极光北极光观察员到底是做些什么的呢？工作内容主要是在每晚11点至早上6点半期间，全程看着天空，一见到有北极光出现，就摇铃唤醒熟睡中的住客，听起来是不是很简单叻！至于人工和Tips方便，则要按工作表现而定。需工作4个月该招聘广告一出，随即引起广大网民关注，反应非常热烈。为此，该酒店再列出几项注意事项提醒有意申请者：➥酒店不会提供交通及住宿，请自行安排➥工作时间为12月1日至3月31日4个月➥一定要会英文还有别的职缺这份工虽然条件不算优厚，甚至可能要倒贴钱打工，不过可以4个月天天看极光，真是前所未有的机会啊，也难怪这么多人申请！目前，酒店宣称已经招聘到人了，不过他们仍然有柜台服务员、餐厅服务员等职缺，无论做什么员工都应该能看到极光的吧，有兴趣的朋友可以试一下哦，快点把你的个人履历传到这个电邮：info@arcticsnowhotel.fi！＊＊此文章为分享内容，照片和资料皆取自网络，如有侵犯版权请来信告知，本站绝对尊重个人版权，谢谢。＊＊