一名男子和未婚妻“翻云覆雨”，“交战”1小时后，突然失去意识，后来证实当场死亡！这件事发生在肯亚，这名男子和爱人在共享了浪漫晚餐后，开始回到房间亲热，进行床上运动。（示意图，图片来源：网络）身上被搜出药物结果这名47岁男子Douglas Fundi Muthuri在进行了1个小时后，突然感觉呼吸困难，之后就失去意识。当救护人员抵达后，发现男子躺在沙发上，已经没有了生命迹象。未婚妻表示，当时她紧急打开窗户通风，也倒杯水给他，尝试让他舒服一点，但还是没有用，男友还是救不回来。经过警方搜索，在男子裤带内发现一种常用于治疗高血压的药物呋塞米（Furosemide），和威尔钢，他身上也没有任何明显外伤，警方将会进行尸检以理清死因。（示意图，图片来源：网络）最近发生不少类似事件这名未婚妻也暂时遭警方拘留以调查。据悉，最近肯亚当地发生不少类似事件，在这件事发生两天前，米戈利镇发生另一起死亡事件，一名52岁男子和一名女子订房后，被发现在房间内死亡，警方也已经拘留该名24岁女子。文章资料来源：东方日报，联合新闻网，Mirror*部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
都市的生活都是比较忙绿的，大部分人很早就出门去上班，下班时间又遇上塞车时段，回到家也已经是晚上8-9点了。几乎是没有什么时间陪陪家人更何况是运动，那么星期六日肯定会把时间留给家人或孩子。那么有什么运动是可以在家天天练习也不花很多时间呢？方法是有的，每天花五分钟在睡前或者是起床前五分钟躺在床上做一些简单的运动，小小的运动量不但能够有效塑造身型、小肚腩也离我们而去了，而且睡前做5-10分钟的床上运动还能帮助睡眠一觉到天亮。 今晚回去就开始练习吧！ 方法/步骤 练习01：保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上。 完成后换左脚再重复同样的动作。 一组动作重复5次。 效果：不仅可以有效减去肚子两侧的坠肉，还能收紧腿部，使下半身更苗条。 练习02：向左上方尽可能抬高右脚，在空中停顿一秒钟再放下，完成后再换左脚。 注意膝盖不能用力，才能达到预期的瘦腿效果，也不要过于勉强以免拉伤腿部肌肉。 重复这组动作5—7次。 效果：可以紧实腹部及腿部肌肉。 练习03：保持仰卧姿势，双手抱紧膝盖，大腿向腹部曲伸，并抬起上半身再轻轻躺下。 重复此动作5—10次。 效果：能有效强化胸部及腰部力量，收缩腰部坠肉。 练习04：保持平躺仰卧的姿势，两腿打开与肩同宽。 手臂曲伸成90度直角贴紧地面，手心朝上。 弯曲左腿膝盖，直起上身，使得右手肘部能够碰触左腿膝盖。 换右腿重复同样的动作为一组。 重复2—3组，每组10次。…