早前，马云鼓励员工从早上9点上班至晚上9点下班，每星期工作6天的观点，也是9966模式引起了热烈的讨论。对于这样的模式，大部分打工族均表示不满意！ 不久前，美国心脏病学会杂志Journal of the American College of Cardiology 发表了一篇来自澳洲悉尼大学University of Sydney的研究论文，与马云的996模式正好来了个正面的冲击。研究人员找来了近15万名志愿者参与这项研究，追踪并记录了他们的运动与久坐时间以及死亡时间，耗费了9年才得到这份涵盖全面与长期性分析的报告结果。 研究结果显示，久坐不动对身体造成严重的负面影响，危害甚至足以与吸烟一较高低。每天坐上6小时的人（也被称为high sitter），患上心血管疾病的几率大大提升，也加快了他们前往阎罗殿报到的时间。 每天在office对着电脑努力、拼命、疯狂地工作超过6小时的朋友，千万小心了。这不单止会引起心血管疾病，High sitter与其他疾病如心脏病、糖尿病、忧郁症之间也有着千丝万缕的关系。小编劝大家不要为了工作，典当了健康。健康没有了，用再多的钱也买不回。 不过，上班族朝九晚五已成定律，老板也不可能在工作6个小时就让员工下班。因此，研究人员给出几项建议：#1 每周进行至少150分钟的 “中度” 运动或75分钟的 “剧烈” 运动#2 减少坐着的时间，增加身体活动#3 以步行和剧烈的身体运动取代坐着#4 避免长时间（超过30分钟）连续不间断地坐着#5…
有句话说，有钱人放个屁都是道理，没钱人再有道理都是放屁，你认同吗？那个对钱没有兴趣的马云再次发表了伟论引起网民们的热烈讨论。向来喜欢装B的他，这次又说了什么呢？原来，他expect加入他旗下公司的员工都依照996模式工作，也就是每天9am上班，9pm下班，一星期工作6天。他说：我认为能够工作996是一件非常幸福的事。很多公司和许多人都没有机会工作996。如果你年轻的时候不工作996，更待何时呢？ 这番话说到很多老板的心坎里去了，是不是天下老板都有这样的观念啊？就像网络上流传的段子，“员工努力工作，老板努力换车”。或许有人会说，8小时嫌穷，996嫌累，真矫情！OT或长时间工作并不是不ok，但是又有多少算死草的老板，要马儿好又要马儿不吃草呢？努力点多做点固然是好的，但不是所有的耕耘都会有回报，很多时候到头来都只是徒劳无功白费力气。能者多劳，但是多劳并不代表能够多得，工作时间长不代表收入就会增加啊，反而让时薪变相被削减，还让自己可自由支配的时间变少了。 如果一天上班12小时，睡觉8小时，往返家里2小时，剩下自己自由支配的时间只有区区不到2个小时，整个人成了工作机器。悲催的是，时间卖给了老板，领取的薪水却不符合付出，这合理吗？还有，说好的work life balance呢？ 其实，年轻的时候为自己的将来拼搏是正确的选择，但问题的核心在于心中那团火。心中如果有了那股热忱，工作再久都不会感到累，反而会觉得越来越有成就感。 然而，又有多少人真的能够从事自己真心喜欢的行业呢？又有多少人为了生活与家庭将就地找一份工？毕竟，虽说人生除了苟且，还有诗和远方，但是诗和远方还是得建立在柴米油盐酱醋茶的基础上。对此，你有什么看法吗？欢迎留言，大家谈谈！你是个关心时事、爱美食又爱旅游的人？刚好写稿又是你的专长？快来跟小编一样边写稿边赚钱吧！加入谈谈网的大家庭，申请成为MOJO（谈谈网的Freelance Editor）吧！小编在这里等你，你真的不Join吗？写稿赚钱：点我文章看完啦！不要走啦，小编还推荐你看一直努力运动还是甩不掉大肚腩？ 都是被这6个原因给害惨了！Ah Sa为电影牺牲再献「大尺度戏份」全白费功夫？原以为有机问鼎影后却惨当陪跑员！ 奶茶控真的要嗨了！Tealive将开多600家分店！300家就在这里！ *照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除*