柔佛学校都因霾害停课了！除了戴口罩，我们还能自救吗？

升级个人防护规范

当柔佛的学校因严重霾害被迫停课，空气品质指针频频告急，出门佩戴普通医用口罩已远不足够。这时候我们更应该换上防护等级更高的N95或KN95口罩，紧密贴合脸部才能真正阻挡细悬浮微粒。同时，大家也必须严格减少户外活动和剧烈运动，避免将毒素吸入肺部。

善用智能净化与家居防护

面对户外刺鼻的焦味，紧闭门窗成了日常操作。许多家庭开始善用智能空气净化器，并定期更换配置HEPA滤网的设备，随时监测室内空气质量。通过科技产品的辅助，我们总算能在家里筑起一道相对安全的防线。

推行社区自救与跨国合作

突如其来的学校停课让双薪家长措手不及，社区与职场唯有依靠居家网课和弹性工作制来维持秩序。然而，个人的自救终究只是治标不治本。烟霾问题从来不只是局部的灾难，我们需要政府之间展开更积极的区域外交合作，合力根治跨境烧芭的恶习。