请假不敢“白白浪费”？打工人连身体都要“OT”吗？

“请假羞耻感”让小病拖成大患

在马来西亚职场，许多人即使发烧头痛也不敢请假，深怕被扣除年假或被视为不敬业。这种“请假即浪费”的负面心态，让员工宁可强撑着身体处理报表，也不愿留出时间休息。结果往往是小病被生生拖成了大病，得不偿失。

过度追求效率的隐形代价

我们身处在讲求快节奏的环境中，往往将“带病上班”误读为一种职业美德。这种过度追求产出的文化，其实是在掩盖身体发出的各种预警信号。事实上，长期以透支健康为代价换取效率，是对个人职业生涯最严重的慢性伤害。

职场绑架下的健康决策缺失

当企业文化过度吹捧“加班”与“拼命”，员工便陷入了必须在职业前途与身体健康之间做出扭曲决策的困境。为了不耽误工作进度而压缩康复时间，最终往往导致效率崩盘并引发职业倦怠。真正的职场高效应当是可持续的，如果连身体都在被迫OT，那么所谓的成就感最终也只会沦为一场空。