香菜煮水竟可清肠刮油让你越喝越瘦！附上做法，只需4个简单材料！

你害怕香菜吗？小编的朋友群里有至少一半以上的朋友害怕香菜呢！而且他们还会把它挑出来，放到碗的边边。可是小编倒觉得没什么，你也是吗？可是以下的食谱可是网红呢，据说每天喝一杯肯定越来越瘦哦！你要不要挑战看看啊？

香菜煮水刮油茶 by 小红书作者：水婷欧尼的减脂餐

每天早上空腹喝一杯，越喝越瘦啦！ 想要瘦身的小姐姐绝不能错过这个做法哦！

材料：香菜，姜丝，枸杞，盐

做法：

1. 煮开烧水

2. 放入洗净的香菜

3. 放入姜丝，枸杞

4. 加入盐并熬煮3-5分钟

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香菜的功效和好处

香菜含有维生素c、胡萝卜素、维生素b1&2 等，它还含有丰富的矿物质。而且它的维生素c 含量竟然比普通菜来的多，同样的胡萝卜素的含量也比番茄、菜豆等高出10倍之多，是不是意想不到呢？

让我们来看看香菜有哪些好处吧？

1. 治疗感冒

2. 祛除湿气：性温的香菜能帮助消化，煮粥的时候加入它也能够缓解胃痛呢！

3. 祛风解毒

4. 促进血液循环：它同时也可以改善手脚冰冷的问题哦！

看了小编提出的香菜功能及好处，你是不是也心动了呢？要不要试看看呀？分享出去让更多人知道它的好处吧！

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