快餐店是西方饮食文化的象征，也是从二十世纪初期西方陆续进入工业化后开始流行。快餐直至今日还如此受大众的欢迎尤其更是年轻人的心头爱。因为它即是速食方便也可徒手进食，大部分都具有包装，可迅速准备，制作时间短也可外带适合上班族也适合学生党。快餐店大众化，节时，方便，可以充当主食也难怪会受到那么多人的青睐。但是大多数的大马80后都不太爱吃快餐，一定也有他所在的原因。那我们一起来看看为什么大马80后都不太爱吃快餐的原因吧!
1. 营养不均衡
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对于80后来说特别注重的是在营养方面的均衡而快餐大多数都只注重在肉类，糖类以及油脂类等。正因为如此缺乏了许多蔬菜，水果，纤维素等。缺乏了许多维生素所以长期吃快餐下来会导致我们人体内的营养不均衡肠胃吸收功能变差。
2. 热量过多
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可以理解也可以明白为什么80后越来越不喜欢吃快餐，因为快餐通常都是以油脂以及单糖类为主要的能量供应者。而摄取的油脂太多的话容易导致胆固醇过高，危害人体的健康尤其是心脏的部分。快餐里供应的盐分也过多，对血管以及肾脏都没有任何好处。
3. 勤俭节约
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对于现在的80后来说并不会像年轻人那样随便挥霍钱财，而是非常节俭持家的。他们会认为与其花二三十块去吃一个套餐不如省下一些钱花几块钱去吃一个杂菜饭。而快餐对身体是没有益处的要营养没营养还死贵相反与杂菜饭还可以搭配各种菜肴有菜也有肉。
4. 影响记忆力
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别说只是80后记忆力对于各层年龄的人来说都非常之重要，快餐通常都包含过多的糖分，盐分，味精，会很容易使人患上高血压，影响脑组织的运作等等。吃太多快餐会导致脑细胞缺氧缺血，久而久之就导致记忆力受损，迟钝。
5.性功能受影响
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性功能对于男女来说都很重要，如果经常在外面食用快餐食品，会导致体内内分泌激素变化也会影响男性的生殖能力。吃太多烤肉，快餐，肉等等油脂多的食品都会影响性功能。
6. 引起身体肥胖
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长期食用快餐会引起身体肥胖，高热量，高脂肪等。而肥胖则会使心脏收缩功能下降，导致心衰的比例大大增加。80后是非常注重身体健康的，如果不注意点久而久之就会引发很多后遗症。
快餐食品固然好吃，但是身体健康来得更为重要哟~快餐不仅价格偏高也又没营养成分，难怪现在注重健康又节俭的80后都很少会去吃快餐。
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我叫S，今年29岁，我单身的时候真的很自由，我几乎天天跟不同的男生出去吃饭、喝酒、聊天。觉得合得来就继续约，有时候会有亲密关系，我从来不隐瞒，也不觉得丢脸，因为每一次我都很清楚自己在做什么。我有界线，我有判断力，也很注重卫生，每次都戴套，也会做检查。我对自己负责，从来不马虎，我没有骗任何人，也没有伤害谁，我只是用自己的方式去认识人、去寻找可能的缘分。 我以为这样很正常，因为我都坦荡荡，也没有破坏谁的关系，我只是单身女生想要遇到对的人，想要尝试，想要体验生活，直到我遇到现在的男朋友。我交了男友后，就再也没有跟其他男生约会，不过当他知道了我的过去之后，态度突然冷下来，他说他需要时间消化，说他没想到我会是“这样”的女生。我听了真的很委屈，我单身的时候跟谁出去，是不是就错了？我单身的时候穿三点式比基尼，是不是就错了？我在还能自由还能年轻的时候晒太阳、出海、拍照、享受身体自由，这样错了吗？为什么男人单身的时候可以玩可以体验人生，女生同样的选择就会被贴上“放荡”的标签？ 我明明每一次都有戴套、明明懂得保护自己、明明勤劳做检查、明明没有骗过男人、没有偷吃，这样还不够“洁身自爱”吗？难道所谓的自爱，就只能是宅在家，不准出去、不准认识人、不准和男生说话吗？我真的不明白。 我以前天天跟不同男生出去，不只是为了玩，而是希望能遇到对的人，给自己机会，可现在却因为这些经历，在我真正喜欢的男人面前变成“有过去”的女生。我承认我的过去很精彩，但精彩不等于随便，外向不等于不专一，敢玩不等于不懂爱。 我不是不愿意为了他收心，我早就收了，遇见他之后删了交友App、不再随便应酬、生活步调都慢下来，因为我觉得这段关系值得。可没想到，他放不下的不是现在的我，而是那个曾经单身、曾经自由约会、曾经快乐探索世界的我。 我到底哪里做错了？ 》》》这里看原贴《《《
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