Categories: 美食

【5款夏日低脂饮品】打破喝水就胖的魔咒,自制饮品做Bartender!

炎炎夏日,当然要来上一款清凉解渴的饮料啊!今天,小编就来教大家几款超级轻松制作,而且低脂颜值还非常高的饮料!

1. Mojito

炎炎的夏日,来上一杯无酒精的Mojioto,清爽又解渴,简直是超享受的!

所需材料:

青柠(Lime)

薄荷叶

苏打水1罐 

制作方法:

  1. 将Lime切片,放入杯中,再放入几片薄荷叶,用汤匙捣碎。
  2. 加入苏打水和青柠片做装饰,无酒精版的Mojito就完成啦!

食谱参考于:小红书 此次野花金子


2. 梦幻星空

渐变的颜色,是不是犹如星空般的饮料呢!其实,研制如此高的饮料你也可以在家制作哦!

所需材料:

蝶豆花

柠檬汁

开水

冰块适量

制作方法:

将蝶豆花用热水泡出颜色

挤出柠檬汁,并且用糖和水稀释,调出自己喜欢的甜度,再放入冰块

将泡好的蝶豆花水,沿着杯子边缘倒入,使得有渐变的颜色

食谱参考于: 小红书 此次野花金子


3. 老夫的少女心

老夫的的少女心,在Cafe看到时小编都会忍不住来上一杯,因为这颜值真的超级高!

所需材料

乌龙茶包1个

水蜜桃1个

薄荷叶

开水150ml

白砂糖5克

蜂蜜少许

冰块适量 

制作方法:

  1. 乌龙茶茶包加入杯子中,加入150毫升开水冲泡,放凉后备用
  2. 水蜜桃去皮,皮留下来,桃肉切丁备用~
  3. 水蜜桃皮加入5克白糖,加入少许开水加入锅中煮出颜色,粉粉嫩嫩的桃子汁
  4. 杯子中倒入煮好的桃子汁,加入冰块,加入桃子肉,把乌龙茶倒入~加上薄荷叶装饰!!做好了!!

食谱参考于:小红书 此次野花金子


4. 葡萄气泡水

早日韩国的网红7-11爆款,葡萄气泡水,在家里也能轻松制作哦!

所需材料:

葡萄 适量

雪碧/气泡水 罐

制作方法:

将葡萄外皮洗净,再放入冰箱冷冻一晚

将冰冻好的葡萄去除,放入杯中,再倒入气泡水。

小贴士:可以稍微等葡萄融化再充分搅拌,风味会更佳哦!


5. 石榴气泡水

粉嫩的石榴搭配上气泡水,酸甜可口,又超有少女心,你值得拥有哦!

所需材料:

石榴

Yalkut

气泡水

制作方法:

将石榴籽取出,并且放入杯中碾碎

倒入气泡水,再沿着杯口倒入少许的Yalkut,就完成啦!

如此轻松制作的高颜值饮品,你又怎么能错过呢?赶快动手做起来!

TTN Writer

Recent Posts

【一起谈心事】我没有那么atas的brother!

一直以为男人之间的友情比感情更经得起考验,结果不是。 从学生时代到现在,我身边最够力撑我的,就是 K。一起熬夜、一起打工、一起在 mamak 吹水到三四点。他失恋找我,我家里有事我找他。那种开口一句“bro”就可以赴汤蹈火的感情,我以为不会散,至少不会突然坏掉。

20 hours ago

一拍到大佛就「自动重复开始、关闭录影」!原来是一功能在捣乱!

最近,一名游客在使用运动相机拍摄石窟大佛时,相机不断反复启动和停止录影,仿佛是大佛正在制止游客拍摄。其实,这个原理与神迹毫无关系,只是相机的其中一个功能……

1 day ago

20岁女生惊见弟弟搜“想跟姐姐发生关系”!父母反怪女儿大惊小怪,甚至帮拆房门!

一名20岁的女大生发文控诉,表示在今年发现4月发现弟弟询问AI,“我想跟姐姐发生性关系,要怎么说”,吓得她开始锁门自保。

1 day ago

曾服务过2位大咖!柜姐爆料「他们素质都很差」!不进试衣间、衣服扔地上!

直接大胆爆料! 台湾YouTube频道“哈哈台”日前通过YouTube发布一个以奥客为主题的影片,在路上做街访时,他们访问到一位曾在百货公司工作的柜姐,对方爆料指自己曾服务过两位大咖艺人,但他们的素质都很差……

1 day ago

单身的看过来!颜如晶自曝「脱单极速通道」!原来求神「要这样求」!

近日,大马辩手颜如晶在节目中分享了一段令人啼笑皆非的脱单奇遇。面对年过三十的感情现状,颜如晶的一位朋友为其指明了一条“成年人极速通道”,让她放弃求姻缘,直接去普陀山求子。

1 day ago

手机只充80%不伤电池?Apple亲爆“电池杀手”是它!网民建议开启“优化充电”顺其自然!

Apple官方早就说明,iPhone在电池充饱电之后就会自动停止充电

1 day ago