Categories: 美食

【5种杏鲍菇的简易做法】口感弹牙味道更佳,天天吃都不腻!

杏鲍菇因为具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名,深得人们的喜爱。

甜甜圈姐姐本身就很爱吃杏鲍菇了,炒和辣椒一起吃简直是美味极了!现在就马上为大家介绍5种杏鲍菇的家常做法,保证你们吃了还想再吃~


1. 干煸杏鲍菇 BY:两两世界

少油低脂的干煸杏鲍菇,好吃到流泪~素菜也能吃出肉肉味道!

材料:杏鲍菇3个、大蒜末、1勺蚝油、1勺生抽、辣椒粉、白芝麻

方法:

1. 准备好的食材,蒜搅成末备用,杏鲍菇洗净后用削皮刀削成长条。

2. 锅加热倒入油,先爆香蒜末,然后倒入杏鲍菇煸炒,炒至水份收干。

3. 加入辣椒粉、1勺蚝油、1勺生抽、白芝麻翻炒均匀,出锅撒点葱花。

*注意:杏鲍菇炒时候会出很多水,继续煸炒至水份收干就行。辣椒粉看自己喜欢,不喜欢吃辣可以不加!


2. 鱼香杏鲍菇 BY: 辛墨墨的小食光

成品酸甜适口、微辣微咸、红油明亮、色彩缤纷,尤其拌米饭特别香!

材料:杏鲍菇2个约500克 、黑木耳8克、 胡萝卜1/2根 、尖椒1个 、姜1片、大蒜2瓣 、豆瓣酱1汤匙、 食用油适量、玉米淀粉1汤匙、 盐少许 、生抽2汤匙、 糖3汤匙、 醋4汤匙、 清水5汤匙、 鸡精少许

方法:

1. 杏鲍菇切成小条,黑木泡发洗净切丝,胡萝卜和尖椒同样切成丝。

2. 葱姜蒜切碎,调味汁食材搅拌均匀备用。

3. 起油锅炒香葱姜蒜,再加入豆瓣酱炒出红油。

4. 接着放入杏鲍菇小火来回翻炒,直到炒出水分变软。

5. 再把木耳和胡萝卜放进去,改大火翻炒2-3分钟至木耳出现噼啪的响声。

6. 再将尖椒丝放进去翻炒变软,最后淋入调味汁翻炒均匀关火即可。


3. 椒盐杏鲍菇 BY: 糖宝麻麻-木木

外酥里嫩~比肉还好吃的椒盐杏鲍菇!好吃到爆~

材料:杏鲍菇1根、鸡蛋1个、玉米淀粉50克

方法:

1. 杏鲍菇洗净,切成均匀的条状,淀粉与鸡蛋搅拌均匀➕一丢丢盐➕适量胡椒粉拌匀。

2. 奶锅中适量油烧6成热,杏鲍菇均匀裹满蛋糊,放锅中小火炸至表面金黄色捞起,再次加热油温,复炸至酥脆捞出,撒上椒盐和辣椒粉或者麻辣鲜即可。


4. 青红椒炒杏鲍菇 BY:伈妈美食记

吃了不长胖,简单易做~好吃到爆炸!一定要试试~

材料:杏鲍菇3根、鸡蛋4个、青红椒各半个、小葱1棵、蚝油1勺、生抽1勺、白糖2克、盐3.5克

方法:

1. 杏鲍菇切片,青红椒切块,小葱切好。

2. 锅中倒入少许油,鸡蛋打散倒入锅中炒熟,嫩一点不要炒老了,盛出放一旁。

3. 锅中倒入水烧开,放入杏鲍菇焯水3分钟捞出。

4. 另起锅倒入少许油,放葱花炒香,青红椒,加入蚝油1勺,生抽1勺,白糖少许。

5. 最后下入杏鲍菇和鸡蛋,撒盐3.5克左右翻炒均匀出锅,盐的量可根据自己口味适量添加。一道菌菇菜就做好了。


5. 手撕凉拌杏鲍菇 BY: 小颖部落

酸辣开胃,做法简单,只需蒸一蒸,拌一拌就OK啦~

材料:杏鲍菇2-3个、小葱1根、大蒜2瓣、熟芝麻1勺、辣椒粉1勺、孜然粉半勺、小米椒2个、生抽2勺、醋1勺、白糖,盐少许、香菜少许

方法:

1. 杏鲍菇洗净放进蒸锅,水开上锅大火蒸15分钟左右取出放凉。

2. 蒸好的杏鲍菇晾凉后用手撕成长条,撕得越细越好。

3. 碗中放入蒜末➕小米椒➕辣椒粉➕芝麻➕葱花,淋入1勺热油,再加入生抽➕醋➕糖➕盐➕孜然粉拌匀。

4. 然后淋在杏鲍菇上,撒上葱花、香菜拌匀即可。


看到这是不是已经流口水了呢~😋赶快动手做吧!

资料来源:小红书

TTN Writer

Recent Posts

遭疑为流量演戏炒作!小哈尼「晒双人合照」作出回应!细数昔日点滴!

大马网红小哈尼与助理 Zac Leong 的关系一直备受网民关注。适逢浪漫的七夕情人节,小哈尼特别晒出多张合照。面对部分网民长期质疑两人只是为了流量演戏炒作,小哈尼也作出了回应。

2 hours ago

大马功夫女足?!14岁女将「狂进7球」打败沙地阿拉伯!超狂身份背景曝光!

年仅 14 岁的大马女子青年足球小将林侑(Lim You)在印尼古突士举行的 Srikandi Merdeka 杯比赛中表演突出,单场踢进 7 球,协助大马 16 岁以下(U16)女足队以 9 比 0 大胜沙地阿拉伯,挺进半决赛。

2 hours ago

跟女友打算要结婚!她提「婚后4条件」让他傻眼!“感觉在谈交易”!

有了要结婚的共识,但…… 一名男子发文表示自己最近一直在跟女友讨论结婚的事,但是女友提出来的婚后条件让他很无言,甚至还开始犹豫要不要跟女友结婚,认为她要的是交易,而不是感情……

2 hours ago

果断放弃马来市场!马来堂哥「亲揭背后原因」!为何转做榴莲生意?

大马网红马来堂哥近日在节目中深入分享了自己的创业历程。 他透露,在“马来堂哥”爆红之前,他曾在短视频平台创立了“Abang Edi”的账号,并在在短短几个月内便积累了 50 万粉丝。 但令人意外的是,他在 2020 年 4 月 1 日果断停更了这个账号。

3 hours ago

放弃RM5,000新工作「留在旧公司拿RM3,900薪水」!半年后他直接被炒鱿鱼!

以为老板看到他的价值,殊不知…… 一名大马网友通过社交媒体分享朋友的故事,表示对方找到了新工作,在离职前的两个星期,他的老板以起薪挽留他,他也决定留在旧公司。没想到,半年后在公司重组期间,直接被老板解雇!

3 hours ago

19岁男子「自导自演被绑架」向家人勒索巨款!被警方抓包后他才讲原因!

为了钱,他竟然自导自演被绑架! 印度一名19岁男子自导自演遭人绑架,甚至还拍摄自己崩溃痛哭的影片发给家人,借此向家人勒索赎金。后来警方通过手机定位展开搜救,结果当场抓包他……

20 hours ago