周末炎炎的下午，大家会选择怎么度过呢？去CAFE厅点上杯饮料和甜点，来慰劳平时忙碌的自已，这提议是不是很不错呢？但你知道吗？其实CAFE厅里的甜点，很多都是很高热量，吃多了容易让你肥胖哦！
今天小编为你分析去CAFE厅千万不要点的高热量甜品，下次记得别嘴馋哦。
下午茶的小甜品奶油泡芙肯定是不能少，特别是外表酥脆包裹鲜奶油，虽然口口美味，但吃了要瘦身的代价也很高哦。吃了一颗奶油泡芙，你的身体就有4544卡路里，如果不注意，一个月吃了8颗，那你的体重脂肪就可以暴涨10斤哦！这样你就开始觉得身边的衣服怎么越来约窄小了。
（图片来源：sinaimg）
五彩缤纷的马卡龙看上去天真无害，但有在瘦身的朋友都知道这是个甜品含糖量高，小小一枚致肥于无形！其实每100克的马卡龙就有39克的糖分，如果一次过吃了两颗马卡龙，就等于吃了6粒方糖，想要消耗这样大份的卡路里，那就必须要运动消耗，例如游泳6.5小时来消除2颗马卡龙的卡路里。
（图片来源：xinshipu）
浓浓的芝士蛋糕搭配着黑咖啡，这组合肯定是完美无比的。但一片芝士蛋糕却有2820卡路里，虽然大家知道芝士是高热量食物，但往往还是控制不住自己的嘴，所以小编还是建议大家吃了芝士蛋糕一定要多做运动，不然脂肪容易堆积哦！
（图片来源：dachu）
芒果班戟是最适合在咖啡厅里搭配任何一种饮料了，黄色的饼皮包裹着香甜的芒果和满满的奶油，一口咬下，那奶油和芒果在口里瞬间爆开的感觉
是多么让人满足。但等等一个芒果班戟的卡路里竟然高到911吃了一颗你就需要爬4个小时的楼梯才能把它消化，大家别被它小份精致的外表给迷糊了。
（图片来源：chuimg）
千层蛋糕是近几年受大马人喜欢的甜品，特别是它那一层饼皮一层奶油的口感，一口咬下，奶油和饼皮的层次是多么的分明。如果将千层蛋糕放入冰箱冷冻在吃，口感又有另一凡风味，但每一片的千层蛋糕却有450卡路里，如果用运动来计算，那必须打上一个小时的羽毛球才能将它消耗哦！
（图片来源：sinaimg）
以上是小编为你分析去CAFE厅千万不要点的高热量甜品，喜欢的朋友记得分享哦！
部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
学生成绩太差，是老师被惩罚？ 中国四川某县最近举办了教育行政会议，当地教育部门为了惩罚教学成绩不理想的教职人员，竟然将平均分数低的中小学老师集体请上台，并站在“耻辱”二字的大荧幕前拍照！照片流出后瞬间引起热议，官方也现身讲话了！
为了庆祝退休生活的旅行，没想到竟变成了噩梦…… 日本一名65岁的退休男子为了庆祝退休生活，与妻子一起前往温泉旅行，不料在返程中，他在车上捡到了一张纸，意外发现妻子藏了多年的秘密……
Andy与张家宁一审判决出炉，张家宁获判无罪，其家人则分别遭判刑。但是，网民关心的不是诉讼结果，而是张家宁的辩护律师郭柏鸿！
在镜子前欣赏了好久自己的身体曲线…… 一名女子日前通过网络匿名发文，无奈叹道自认身材很好、双腿修长，但这么好的身材却除了自己，谁都看不到。不仅如此，她还分享了一段关于自己无疾而终却又刻骨铭心的恋情，贴文瞬间引起了网民的讨论！
Tim Cook认为，John Ternus对产品开发非常熟悉，也知道把一款产品真正做出来需要经历什么，并表示自己期待看到他带领苹果继续向前。
大马领先的媒体集团Media Prima Berhad（Media Prima）正式成为 PPA Asia 1000 Leapmotor Kuala Lumpur Cup 2026 官方媒体合作伙伴，并与 United Pickleball…