每日3分钟［侧脸美人］养成法 跟双下巴、浮肿告别咯！

你总是羡慕别人的小V脸吗？曾经有那么一刻，有冲动想去打瘦脸针，但是基于各种问题，终究还是放弃了。 啊！心里是多么想要甩掉双下巴，虽然包子脸看起来很可爱，但拍照就是不好看啊！ 想不想成为让人眼前一亮的［侧脸美人］呢！ 我们先来瞧瞧日本所谓的［侧脸美人］，有什么样的审美基础。主要来说就是鼻尖处和下巴前端，可以画成一条直线，看起来就像是个「E型」，拥有这样侧脸比例的女生，就会被称作是［侧脸美人］。  

消除双下巴按摩法

想要击败恼人的双下巴，绝对要勤做按摩、坚持下去，千万不能因为看不到什么成效就懒了，这样反而会让双下巴更放肆的壮下去。 这一招非常简单也不太费力，每天都拨一点时间出来试试吧！ 1.嘴巴微张，仰头面向天花板5秒钟 2.接着将舌头朝天花板的方向延伸出去，也是约5秒钟的时间 3.舌头慢慢地回到原来的位置，将嘴巴闭起来 4.最后将仰着的脖子慢慢回正。  

脸部消肿按摩法

［侧脸美人］的脸当然也不能肿，想要消除脸部水肿，其实靠按摩也是挺有效的方法。参考步骤如下： 1.由上而下按住锁骨处的凹槽3秒钟，而后放开。 2.从嘴巴下方处，一路往斜上方推压到颧骨位置。 3.按摩眼睛的周围，先眼睛下方按到颧骨。 4.再从内眼窝处，一路推按到耳朵。 (简单来说，就如同画圆圈的概念。) 5.最后从颈部一路往下按至锁骨的凹槽处，完成一次循环。  

拉提脸部的按摩法

想拥有小脸或是美丽侧颜的女孩儿，最怕的就是脸颊开始松弛、没有弹性的时候了。这时候拉提就是非常重要的一项工作，在我们耳朵附近有很多穴道与淋巴，因此我们可以多多按摩耳朵及周围区块，来刺激循环。最简易的方法可以这么做： 1.将手掌张开，大拇指放到耳后处以画圆的方式轻轻按摩。 2.接着可以一路沿着颈部，慢慢地往下按压。 3.这样持续来回三、四次，就完成了。 这些方法看起来都很简单，但不要小看这些动作，以上这些动作我们都可以分早、中、晚时段各作三次效果更佳，如果能系这样养成每天按摩的习惯，就算一开始效果不显著，至少也不会因为荒废而让脸部肌肉松弛、失去弹性了。勤力做吧！   相关链接： 比整容更有效的♥口內操♥ 一星期方冏脸变瓜子脸

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