网传减肥小偏方 3种火红[新式减肥法]

活在人手一机的年代,网络早已经成为我们生活中不能缺少的东西了。

在网络上我们可以从外得知世界各地发生的新鲜事,变得现代人有什么奇难杂症的时候,不是先去找医生而是Google一下了解症状。

然而,有许多减肥咨询也是从网上得知,就像朵朵今天写着的文章。

今天朵朵分享在网络上看到的3种超超超略的减肥小偏方,据说好像能快速瘦身喔!(紧急时期可以用一下)

 

 

1.鸡蛋减肥法

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很多人在减肥的时候会只吃鸡蛋,能够增加体内的蛋白质,能帮助训练身材线条,甚至能够帮助预防血管硬化。鸡蛋减肥法每天可以摄取一千大卡,但是每餐必须以水煮蛋、高纤蔬果为主,一天至少要吃3颗蛋左右,连续吃两个星期即可。

 

 

2.巫婆汤减肥法

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所谓的巫婆汤减肥法就是饮用蔬菜汤,只要将许多蔬菜丢进去煮成汤后就可以喝,也因此被称为巫婆汤,像是艺人王菲也曾经使用巫婆汤减肥。可以准备两到三颗的番茄、一颗高丽菜、两颗青椒、两颗洋葱、一小把芹菜丢进去熬煮,并且适量调味,一锅的份量大约可以喝七天左右。

 

3.食用醋减肥法

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食用醋可以帮助肠胃消化,去油腻。使用食用醋减肥法时,可以利用白醋和蜂蜜做搭配,以4比1的比例在每天早餐之前二十分钟空腹饮用,中餐及晚餐后立即饮用,不但能够帮助消化,达到减肥的食疗作用之外,蜂蜜也能够帮助养颜美容。

 

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虽然以上的减肥法可能可以让你在短时间内瘦下来,但是较不建议大家长期使用,以免会因为饮食不均衡的关系,影响到身体健康,也比较会容易溜溜球效应,这样下来,不但瘦身的效果不持久,以后要再减肥可能也会比较困难。

 

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