近日,中国相声演员岳云鹏在直播中回应了网友关于他“瘦了很多”的疑问,引发不少关注。
直播中,岳云鹏大方分享了自己的瘦身秘诀。
他表示,自己主要通过控制饮食和运动来减重,“晚饭不吃,或者少吃”,同时坚持打羽毛球。他还笑着“奉劝在座的各位打羽毛球”,语气一如既往地幽默。
在谈到运动效果时,岳云鹏直言,“打羽毛球又出汗,又锻炼颈椎,还能锻炼眼睛,我觉得打羽毛球是一个非常不错的择。”他透露,正是通过这一方式,让自己成功瘦了十几斤。
事实上,岳云鹏早在 4 月初就曾在社交平台发文分享减肥成果,幽默地写道:“我已经瘦了八斤了,有没有偶像剧找我,在线等。”
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