近日，中国相声演员岳云鹏在直播中回应了网友关于他“瘦了很多”的疑问，引发不少关注。
直播中，岳云鹏大方分享了自己的瘦身秘诀。
他表示，自己主要通过控制饮食和运动来减重，“晚饭不吃，或者少吃”，同时坚持打羽毛球。他还笑着“奉劝在座的各位打羽毛球”，语气一如既往地幽默。
在谈到运动效果时，岳云鹏直言，“打羽毛球又出汗，又锻炼颈椎，还能锻炼眼睛，我觉得打羽毛球是一个非常不错的择。”他透露，正是通过这一方式，让自己成功瘦了十几斤。
事实上，岳云鹏早在 4 月初就曾在社交平台发文分享减肥成果，幽默地写道：“我已经瘦了八斤了，有没有偶像剧找我，在线等。”
*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢。
面对两个选择，你会怎样选？ 一名大马打工仔日前通过Facebook社交媒体匿名投稿，表示自己找到了一份新工作，薪水能增加45%。原本他是毫不犹豫要跳槽的，但公司却开出了条件挽留他，让他开始犹豫……
天天准时下班，原来是因为…… 本地一名老板分享办公室故事，表示他有一名员工不论同事是否在忙、老板是否还在办公室，只要下班时间一到，就马上收拾东西回家。后来，他把这名员工叫进办公室，才知道背后的原因……
信雨萌说，自己小时候看了特别多的动画片，特别喜欢这些动画作品，觉得自己有潜力和功底来完成!
面包是许多人早餐或下午茶的便捷首选，但在诱人的香气背后，其实潜藏着惊人的热量。 如果你正在控制体重，以下 4 类面包建议谨慎选择。