90年代的性感女神钟丽缇，即使现在鲜少参演影视作品，还是勤于锻炼身体、维持好身材，就连样貌也保养得宜，不像50岁。
最近，她就发布了在健身房锻炼的视频，挑战高难度的“蜘蛛腿”，一般人在做这个动作时已经满汗淋漓、连连发抖，钟丽缇却能若无其事，边做边看手机，非常得心应手。
所谓的“蜘蛛腿”，顾名思义就需把腿张得像蜘蛛的腿那样，影片里可见她叉开双腿，上半身满满往地上压，直至手肘完全接触地面。
（图片来源：网络）
影片里也可看见，她身穿紧身瑜伽裤，穿了长白袜，还穿着粉色的拖鞋做这个动作，配上双马尾的滤镜，有些可爱又搞怪。
不过，虽说这个动作非常难，但是因为钟丽缇穿着紧身裤，在叉开腿时，紧身裤被勒得很紧，导致她的小腿看起来有些粗壮，而且臀部线条也被挤压得走样了。
（图片来源：网络）
此视频发布后，许多网友都很疑惑钟丽缇练成这样的用意是什么，有人留言道：“练成这样有啥好处吗？难道平时没事的时候说来，我给你们表演个大变蜘蛛吗？”
也有不少网友发出了赞美的声音：“老张眼光真好”、“自律的女人好厉害”，而钟丽缇在看到评论后留言好几个“哈哈哈哈”，似乎非常开心。
（图片来源：微博）
（图片来源：微博）
但是，不得不说，能做到“蜘蛛腿”的人还真不简单，没有足够的核心力量和柔韧性是做不到的。不过，大家也别乱模仿啊，最好还是有专业的执导下才挑战哦！
（新闻来源：星洲网）
部分照片取自网络，内容皆由谈谈网编辑撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
令人羡慕的姐妹情！ 马来西亚网络红人兼 DJ Leng Yein（林云）日前在社交平台上深情告白一路陪伴自己的妹妹 Leng Sean（林仙）。字里行间流露出两人坚不可摧的姐妹情深。
一名大马网民通过社交媒体分享一件职场趣事。一名Z世代员工在休假时，因为没有接听老板的电话而遭到对方质问，没想到他仅用一句反问，就让老板无言以对，甚至之后还宣布所有休假日的工作将延后处理！
生女儿，才是真正意义上的传宗接代？ 近日，上海市东方医院妇产科主任段涛医生发了一段科普影片，表示从现代基因学和遗传学的角度，真正能够实现长久稳定遗传的，其实是女性。
首要媒体打造全新羊年贺岁曲《咩咩都好VeryGOAT》，并于上周五（10月30日）正式拍摄MV，逾20位艺人齐聚一堂，场面热闹非凡。羊年贺岁MV一改往年户外拍摄的方式，全程移师室内。Jan秦雯彬提起过去户外拍摄时曾被太阳晒伤，因此对这次安排感到轻松不少，“每次拍新年MV，想到要曝晒就会很怕，但这次都在室内拍摄，全程很舒服！”
贴文曝光后，吸引超过1000万人朝圣，多数家长认为，正常人根本不会把7岁女孩带进男汤，痛批太恶心。