90年代的性感女神钟丽缇，即使现在鲜少参演影视作品，还是勤于锻炼身体、维持好身材，就连样貌也保养得宜，不像50岁。
最近，她就发布了在健身房锻炼的视频，挑战高难度的“蜘蛛腿”，一般人在做这个动作时已经满汗淋漓、连连发抖，钟丽缇却能若无其事，边做边看手机，非常得心应手。
所谓的“蜘蛛腿”，顾名思义就需把腿张得像蜘蛛的腿那样，影片里可见她叉开双腿，上半身满满往地上压，直至手肘完全接触地面。
（图片来源：网络）
影片里也可看见，她身穿紧身瑜伽裤，穿了长白袜，还穿着粉色的拖鞋做这个动作，配上双马尾的滤镜，有些可爱又搞怪。
不过，虽说这个动作非常难，但是因为钟丽缇穿着紧身裤，在叉开腿时，紧身裤被勒得很紧，导致她的小腿看起来有些粗壮，而且臀部线条也被挤压得走样了。
（图片来源：网络）
此视频发布后，许多网友都很疑惑钟丽缇练成这样的用意是什么，有人留言道：“练成这样有啥好处吗？难道平时没事的时候说来，我给你们表演个大变蜘蛛吗？”
也有不少网友发出了赞美的声音：“老张眼光真好”、“自律的女人好厉害”，而钟丽缇在看到评论后留言好几个“哈哈哈哈”，似乎非常开心。
（图片来源：微博）
（图片来源：微博）
但是，不得不说，能做到“蜘蛛腿”的人还真不简单，没有足够的核心力量和柔韧性是做不到的。不过，大家也别乱模仿啊，最好还是有专业的执导下才挑战哦！
（新闻来源：星洲网）
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