谢霆锋挑战“悬空呼啦圈”！专业医生称：有风险，别乱跟风做！

11日，谢霆锋在个人社交平台上发布了做运动的视频，只见影片中，谢霆锋只用双脚做支撑，在空中旋转呼啦圈，而且边转还边玩手机，让网民直呼：“直接给我看呆了”、“谢霆锋的核心力量也太强了”等。

（图片来源：网络）

而这影片也马上在网上被疯传，不少网友开始模仿这个动作，可是这个动作真的适合所有人做吗？

对此，上海长海医院脊柱外科主任白玉树表示，这个动作需要很大的力来平衡身体重量，每个脊椎的椎间关节压力会非常大，那么从脊柱外科的角度来讲，容易造成椎间盘突出。而且，在这么大的压力负荷下，进行旋转或者摇摆，容易造成损伤脱位。

（图片来源：网络）

白主任补充：“影片中这种运动，很多人的腰背没有这么大的力量来平衡，容易造成意外和损伤。”

事实上，这也不是明星因1个动作而引起模仿热潮了。此前，杨幂发布了一张挑战漫画腰而把自己的腰折成“Z”字的照片，当下引来网民抨击“媚男”，杨幂也马上道歉了，同时倡导大家要健康拉伸，如果要挑战这类动作，还是需在专业老师的指导下执行。

漫画腰其实很伤身体的，有知名医生就趁机科普，这个动作其实是腰椎过伸的姿势，容易引起肌肉拉伤，增加腰椎蜕变的风险。所以，大家别盲目模仿明星的动作，还是在请教过专业医生、教练的情况下，才模仿他们哦！

（图片来源：网络）

（新闻来源：kknews）

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