都知道艺人在身材管理方面比一般人来得更辛苦，为了在荧光幕前呈现最好看的面貌，许多明星都花许多心思在瘦身、维持身材外貌上，但万万没想到，刘德华在这方面可是相当狠心，竟然10年不吃米饭！
香港导演王晶近日参加中国节目《导演请指教》，在后台与歌手范丞丞及女演员韩雪闲聊时，范丞丞先说自己爱吃，要是不当艺人的话他身材一定走样，这时王晶爆料说“刘德华10年不吃米饭，你看四大天王，就是黎明的脸是没办法的，黎明不能拍早班，一定浮肿的” ，韩雪回应“但刘德华就一直保持得很（完美）”，王晶则直言“刘德华那种日子不是人过的”。
王晶也在微博写下：“自律是艺人的必修课之一，因为要保证上镜绝对好看。不光是演员，其他的演艺人也都是有在坚持自律去维持最佳身体状态的。就连刘德华都在为了保证自身状态而坚持十年不吃米饭。做艺人表面看起来光鲜亮丽的，但他们背后付出的辛苦真的很难想像。”
而看到这个片段的网民，惊讶之余也敬佩刘德华：“刘德华确实了不起”、“说一句刘德华艺德天花板，不过分吧”、“华仔那种自律演艺圈第一”、“王导解了我的疑惑，我一直纳闷明星早起不水肿嘛” 。
（影片来源：网络）
不过，其实刘德华也不是第一次透露自己疯狂的自律习惯了，多年前他就曾在节目中透露，自己早餐只吃麦片长达30年；另外还有上中国节目《鲁豫有约》时，他带鲁豫到素食餐厅，并告诉她自己已吃素6年，除了为保持身材，主要是为了配合吃素十几年的老婆，希望自己在家可以和老婆一起享受美食。
自律又坚持，也难怪刘德华可以红那么久！
（新闻来源：星洲网）
部分照片取自网络，内容皆由谈谈网编辑撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
无论是在校园、通勤的地铁上，还是在户外，我们经常会看到许多休闲背包的表面缝着一块带有两道切口的菱形皮革。因为外形独特，大家常常亲切地称它为“猪鼻子”。但你是否好奇过，这个设计究竟只是为了好看，还是另有隐蔽的实用玄机？
香港网红简 Sir 近日发布视频，分享其在马来西亚自驾游的体验。他在视频大赞大马司机的驾驶礼仪与自律，直呼在大马开车的体验非常舒服，但同时也对吉隆坡深夜依然拥堵的交通状况表示百思不得其解。