中国女星贾玲成功瘦下 100 斤的惊人变化成为城中热门话题。近日，另一位中国女星马思纯也在社交媒体网站自曝自己的瘦身心得，还自曝最胖的时候体重曾飙到 170 斤左右！
影片一开始，马思纯表示，自己早前发布过关于仅用三天就瘦了六斤的贴文，当时就引发了不小的争议。她透露自己当时每顿只吃鸡蛋、午餐和晚餐各吃两颗鸡蛋，等于一天只吃四颗。第三天中午吃玉米，晚上则吃小牛排。她认为这样的方式有些极端，因此不建议大家这样做。
马思纯说，如今自己已在 6 – 7 个月的时间成功瘦下 50 斤，这得益于 70% 的健康饮食和 30% 的运动，食欲也成功被抑制。
另外，她也表示，“减肥是一个完全看个人需求的事情，胖瘦不是衡量一个人的标准，我们都要接受自己的每一面。但如果你决定减肥，也要接受自己需要坚持并为此渡过一些难关。一定程度上来说，减肥不是100米冲刺，而是一场跑过一圈又一圈的马拉松。切记要健康减脂哦，健康第一，减脂第二。”
除此之外，马思纯还发了两年前和现在的照片对比，写道“这是一张没有发布过的照片，我直视那个自己了。在这一瞬间两年前的我与现在的我和解了。”
早前，马思纯曾在综艺节目《看我的生活》中自曝曾出现情绪问题。由于需靠吃药来控制情绪，从而导致身体发胖。情绪最差时，还会出现身体变得僵硬、腿软的情况。
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