很多人认识元秋是因为《功夫》里面的包租婆，但很少人知道其实她是成龙、洪金宝的师姐，只有她敢当着众人的面怒斥洪金宝，指着成龙喊他大鼻子，周星驰请她拍戏也要三顾茅庐，最后却被渣男骗得一无所有。
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元秋在七岁时就被父亲送到戏剧学院，拜于占元为师，当时她是上百个弟子中唯一的一个女弟子，洪金宝、成龙、元彪等人都是她的师弟。
戏院的训练很苛刻，刚开始元秋受不了苦偷偷跑了回去，回到家，但父亲不但不心疼她，还打了元秋30鞭，之后再把她给送了回去。
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那个时候元秋明白了，除非自己学点东西，不然就别想回家，或许那时候坚韧的性格被磨练了出来。
作为大师姐的她在众位师弟中相当有威望。洪金宝曾说，在台下和元秋搭戏时，因为太过紧张忘了词，元秋直接当着众人的面对他劈头盖脸一顿骂，洪金宝也不敢反驳。
如今的影坛大哥成龙，当年最痛恨别人叫他大鼻子，但唯独元秋可以随意喊成龙这个外号。时至今日，洪金宝和成龙虽然已经是影坛大哥了，但元秋仍会叫他们三毛和大鼻，当然两人对她也十分尊敬。
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元秋在戏院里一呆就呆了十年，师弟们纷纷都选择进入香港影坛，元秋也不例外，但她不同于别的女演员，别的女星都想要在镜头面前展现出自己最美的一面儿，她选择担任武打替身，当时行业内的女替身极少。
她往往要帮多个演员做危险动作，也很拼命。几层楼的高度跳下去眼睛都不眨。可以如此拼命的小姑娘得到了行业内不少人的认可。
这期间也有不少导演找到元秋，想邀请她出演电影，但当时演员一个月薪资才3000元，替身一场能挣150元，有时候一天还能多跑几场。经过思考后，元秋还是觉得做替身比较赚钱，所以她还是坚持做替身，但这一坚持就错过了发展。
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而在这行做了五年的师弟洪金宝，不但组建了洪家班，就连成龙也一步一个脚印，凭借醉拳火遍影坛，渐渐她所做的女替身工作却大不如前，相比如荧幕上女性的打打杀杀，观众更喜欢看漂亮的脸蛋儿。迫于生活上的压力，元秋并尝试着从幕后转到幕前。
都说来得早不如来得巧，当时007系列的导演来香港选角，一眼就看中了元秋，想邀请她出演一个女学生。片中的她身穿校服，眼神似利剑，在面对十几个彪悍时，她动作林立迅猛，潇洒利落。虽然戏份不多，但她却成了中国第一位邦女郎，这也算是元秋演员生涯里一项亮眼的成就了。
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虽然随后她又接连出演了几部武打片，但那时的影坛比较偏向男性武打片，像她这样的武打女演员没有超高的颜值，很难有成名的机会。逐渐她选择了淡出舞台，和一个圈外人结婚生子。
丈夫的职业是一个普通的文员，当时父母和师兄弟们都来劝他，称两人门不当户不对，如果在一起不会幸福的。但陷入爱情的元秋根本不听任何人的劝，在不被所有人祝福的情况下，两人结了婚，没有邀请朋友和亲友，只是简单的领了结婚证。
婚后，元秋更是为了丈夫不惜拿出所有积蓄，帮助他创业，还生下了一儿一女。本以为生活会这样幸福美满下去，但丈夫却逐渐暴露了渣男性格。
他借口做生意，一次次向元秋要钱，实际上自己却在外面花天酒地，根本不顾家里的困难。
而面对这种情况久了，元秋果断跟丈夫离婚，还把他赶出家门儿，自己独自一人将儿女养大。如今，儿子成了一名公务员，女儿是一名酒店管理人员，不需要再为孩子操心的元秋渐渐闲了起来。
她就开始找街坊邻居打打麻将，刷刷剧。这期间成龙、洪金宝几次邀请她回到影坛，但都被她一一拒绝了。元秋以为自己会平淡地过完后半生，但却没想到一个偶然的机会迎来了她事业的巅峰。
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2004年，元秋陪师妹元菊试镜周星驰的电影功夫，坐在试镜后面的元秋丝毫不在乎别人的眼光，独自坐在房间的角落里，叼着烟，翘着二郎腿，看着报纸，一脸的不耐烦，这一幕被周星驰看到了，瞬间被她吸引，觉得就是他要找的包租婆。
找到了元秋，周星驰问她现在还能打吗？元秋二话不说，直接来了个高踢腿，然后就说，没别的事儿，我就先走了，别耽误我打麻将。
就是这番话让周星驰觉得她就是包租婆的不二人选，而元秋的形象一直印在他的脑海里。为了请动元秋出演包租婆，周星驰两次登门拜访，但都被元秋拒绝了。
当第三次周星驰再次找上门时，他带着元秋爱吃的水果，态度十分诚恳。或许是被周星驰的诚意打动，或许是心中还有电影梦，元秋决定出演包租婆。
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刚进剧组，元秋就对周星驰说，先来个下马威，和周星驰说导演，“我太久没拍戏了，是如果有什么做的不对的，你不要骂我，如果你骂我，我自己发神经，我也不知道我自己做什么。”
尽管话是这么说，但老戏骨的敬业程度还是有目共睹的。为了更贴切角色，周星驰还要求元秋增肥20斤，元秋其实不愿意，但出于职业素养，她还是照做了。
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周星驰拍戏大多时候没有剧本，全靠演员自己发挥，光是开头包租婆走下楼梯，那段就足足拍了九次，最终元秋硬生生把配角演成了碾压主角黄圣依的存在。
而那个满头发卷儿，口咬香烟，身穿睡衣出场的包租婆成为了大家念念不忘的经典人物。没有人能替代她这个角色，最终元秋更是凭借功夫一举斩获两大奖项，可谓是一部戏直达人生巅峰。
接着她也开始片约接连不断。她曾在采访中说过，特别感谢周星驰导演给了她这个角色，圆了她的电影梦。之后，元秋开始在各大片场出现，《雀圣》中的十三飞、《大四喜》疯狂的赌徒苏菲部部都是经典。
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但或许在外太久，她又开始淡出演艺圈，说退就退，说复出就复出，不得不说这人生过得真是潇洒至极。如今的元秋过着不追逐名利，偶尔约着三两好友打打麻将，喝喝茶的惬意人生，也会和师兄弟们聚在一起，回忆着当年的点点滴滴。元秋虽然没最美的年华给影迷留下深刻的作品，但她经历过人生百态后，呈现了一部部经典角色。
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