自爆爱穿运动型内衣！“性感女神”李元玲亲授瘦身秘诀！

有着魔鬼身材、天使面孔的李元玲，向来不吝在镜头前展现性感火辣的一面，让她在网络上拥有超高人气，成为许多品牌的宠儿，更是许多男性心目中的“性感女神”。这次她为新科技内衣品牌MINA担任周年庆女神，并在新品上市发布会上，以一身健美身材Look火辣现身，大秀完美身段及袖长美腿，性感与健康兼具。

（图片来源：主办单位提供）

李元玲为了拍摄MINA新品的宣传照，平日把健身当日常的她除了继续运动、健身保持身材外，在拍摄前也加强训练，务求呈现出最完美的体态。李元玲指自己一直很喜欢运动型内衣：“喜欢包覆机能性的造型并带有视觉效果的运动内衣，加上现在也流行内衣外穿！”

（图片来源：主办单位提供）

李元玲被问到如何保持“零缺点绝美好身材”，她强调瘦身没有捷径，唯有持之以恒的运动、健身习惯才能让身材继续健美：“健身是我用恒心培养出的生活习惯，习惯了自然每天都会去锻炼。”

（图片来源：主办单位提供）

此外，她也无私分享瘦身瘦腿的秘诀，除了建议一个星期最少要运动或健身三次，在饮食方面也要做到高度自律：“需要每天测量BMR（基础代谢率）了解一天的热量，从中了解自己卡路里的摄取量，用数据来让自己健康瘦下来，日后也不容易复胖和反弹。”

（图片来源：主办单位提供）

李元玲建议大家不要盲从网络的极速瘦身法，要针对个人的体型、血型和想改善的部位订造最适合自己的健身和运动：“先吃对食物，保养好身体，才能拥有更健康的身体去运动达到最佳效果。”

*照片由主办单位提供，内容皆由谈谈网编辑撰写，若想参考请附加此文的链接。谢谢！