Covid-19的大爆发，让#StayAtHome与#WorkFromHome成为了流行词。在行动限制期间，人人都需要待在家里，配合政府的抗疫措施，但这并不是代表不必上班了。有些朋友还是必须在家上班，当然这是一件值得庆幸的是，毕竟还有工作代表着还能领薪金。对于已经习惯在Office上班的人们而言，这种调整刚开始势必会有些不适应，尤其是电脑知识并不怎么样的群体，他们甚至还可能闹出笑话呢！来自美国的Lizet Ocampo就是其中一人，他是“People for the American Way”组织的政治总监，这个组织的宗旨是鼓励拉丁人积极投票，进而帮助候选人赢得选举。就像其他人一般，Lizet目前也与她的同事在家上班，也包括了使用各种不同软件（Zoom、Microsoft Team等）进行视频会议讨论。不过，这却成了Lizet麻烦的开始。在一次的会议中，她发现了自己变成了一颗马铃薯！看到屏幕中的自己，她才突然想起，自己之前主持其他社区活动后，忘记关掉特效，尽管Lizet已经马上发现要特效给关掉，但是无论左按右按，按了再按，还是关不了。滑稽的模样，让同事看了忍俊不住狂笑。在找不到方法关掉特效之下，Lizet就这样“困”在了一颗马铃薯里面，继续和下属开会。她说作为一个抗争组织，在过去三年多的时间里，他们为所有人争取正义和获得机会而奋斗。因此，她不能放弃这次开会的机会，就算是以马铃薯的姿态出现在会议中也在所不惜。Lizet变成马铃薯的样子被员工Rachele拍下了，并且上传到Twitter上“的老板把用微软视频会议软件开会时，把自己变成了马铃薯，他不知道怎么关掉，整个会议她都被卡在马铃薯里。”就这样，Lizet顿时在网络上“炸”了，帖子获得了938k的赞、227k的讨论，Lizet在一夕之间成为网络红人。得知自己爆红后，Lizet也回帖表示自己就是那个马铃薯Boss，还搞笑地分享自己最喜欢的喜剧演员，甚至把自己的Twitter头像换成了马铃薯截图。有这样风趣幽默的Boss，难怪下属胆敢摆自己的Boss上台。一个上司就应该这样，与下属达成一片，这有助于提升工作效率与队员的配合度，反之时时刻刻一副高高在上的样子反而会有反效果。 对此，你有什么看法吗？欢迎留言，大家谈谈！资料来源：Buzz Feed News、今日头条今天你洗手了吗？全民做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！*
近日来，新冠肺炎（Covid-19）阴影笼罩全世界，口罩的需求量日益增加！若需要出门，佩戴口罩已成必然动作，毕竟做点防护措施，怎比什么都不做来得好，命只有一条啊！不过，你知道吗，大名鼎鼎的N95口罩到底是谁发明的呢？看到这一问题时，人们一般上的答案大多数都是欧美等科技较为发达的国家！不过，这一次不一样，N95的发明者来自马来西亚槟城！没错！其实我们的国家卧虎藏龙人才济济，只不过很多时候却陷入怀才不遇的窘境。这位名人到底是谁呢？他就是伍连德医生，于1879年3月10日出生于当时英属马来亚槟岛。他一生成就非凡，曾经留学英国剑桥大学伊曼纽学院研究传染病与细菌学，也是第一个到圣玛丽医院实习的华裔实习生。不但如此，他还是华人世界第一个诺贝尔奖候选人。是什么让他发明N95口罩呢？这与他一生中最大的成就相关。1910年12月，当时还是由清朝统治的中国北部地区爆发了严重的鼠疫。当时对于当地民众，这简直就是世界末日。感染者的下场只有死亡，无一幸免。最恐怖的是，民众在出现症状后的24至48小时内就会身亡。这绝对是一项非常棘手的问题。当时满清隆裕太后任命伍连德为东三省防疫全权总医官，往北部地区进行防疫工作。由于当时仅30出头，伍连德被其他官员轻视，再加上由于出生于英属联邦，他的普通话并不好。在检验一副受害者的尸体之后，他得出病毒是通过空气传播的结论，推翻了之前认为是跳蚤作怪的理论。于是，通过本身曾在西方留学的见识，他以纱布与棉制成一种更加坚固的口罩，能够牢牢地包着人们的一张脸，并添加了几层布来充作过滤作用。无论如何，他的发明却遭受了他人的歧视。当他想法国医生Gerald Mesy解释他的发明时，对方第一时间就否定了他。这名骄傲的医生最终在参与抗疫活动的时候，不幸染病身亡。这或许是歧视他人的结果，没有人天生就必须受人歧视，也没有人是天生的歧视者。就这样，伍医生制造出来的口罩因为相当廉宜且设计精美，逐渐通用起来。最重要的还是，口罩可以保护使用者免受细菌侵害。当时的医务人员，士兵甚至是普通民众都带着口罩，最终在四个月内成功控制住了疫情。到了1918年的西班牙流感之际，N95口罩开始在全世界通用起来，口罩的生产也随着不停增长的需求而迅速增加。当然，现在的N95与伍医生制造的还是有点变化，只因第一次与第二次世界大战期间，科学家进一步改进了口罩，使其更安全，更方便佩戴。 马来西亚这片土地孕育了不少世界级人物！对此，你有什么看法吗？欢迎留言，大家一起来谈谈吧！资料来源：fastcompany【LIVE】一站浏览新冠肺炎最新消息，打击假新闻！谈谈网新冠MOJO小组报道、实时更新全球确诊人数，教你如何防范病毒！点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员撰写，若想参考请附加此文链接。照片或文章如有侵犯版权问题尽请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
这个行动管制令（Movement Control Order）期间在家30天不知道自己应该干什么？平时吃喝拉撒睡很闷很想出去？小编挑战你在接下来的14天内一起运动坚持这5套简单的Tabata动作，让你短短几天就能练出好身材！Let's Check It Out ~（图片来源：网络）首先，你需要了解到底Tabata运动是什么？真的很简单吗？这么做就能达到瘦身效果吗？Tabata属于一种有氧运动，更是HIIT高强度（High Intensity）间歇训练之一，就是做一些简单却很高强度的动作达到减肥效果，一般上需要耗时半个小时到一个小时的时间。这些运动一般上是一个动作做4套，1套一般上耗时20秒，之后休息10秒再重复该动作。完成1个动作以后再更换另一个动作，达到最好的效果。或许你会问，那么简单真的可以减肥吗？是的，这个动作看似简单，不过做起来的确很累，公认的高强度不是开玩笑的哦！（图片来源：网络）Tabata的难度在于你很容易做错，不过真心想要运动的朋友们很容易就能找到自己的缺点了。如果你在做tabata时没有感觉到很酸很疲惫那么你一定是做错了，没有达到做该动作的目的，那么这样就代表着你并没有做到，是非常浪费时间的哦！Tabata分为多种，一般有音乐版，新手版，当然还有地狱级难度的10分钟挑战版， 同的设定会有不同的训练强度。目前小编推荐的都是比较简单的动作，属于新手版，想要变成“音乐版”可以自己在一旁播放歌曲一边听一边运动哦！1）这个是个训练全身的动作，卷腹时可以锻炼到自己的肚子，之后抬腿会让你锻炼脚步，这样重复做真的可以迅速排汗瘦身还可以保持身心健康！2）平时sit up做不到或者家中没人帮你把脚按着？这个动作只需要像平时躺着，之后将双腿抬起伸直90°。准备就绪之后就可以开始锻炼，将自己的手部触碰脚板，看似很简单其实效果跟sit-up一样艰难酸痛。做这个需要注意的是以肚子发力，不是以上半身或腰部，这个动作主要锻炼肚子，如果肚子没有发力就不会感到酸痛，这样是达不到减肥效果的哦！3）相信大家对于Plank再熟悉不过了，不过plank对于新手来说还是有一定的难度的。与其做个无聊又疲惫的plank，不如先试试这个supergirl plank。名字听起来会很难？其实这个plank允许你的身体多动动，所以不会像plank一样沉闷，不会比plank来得艰难哦！4）这个运动同样也是锻炼肚子的一个动作，腿部就像是在骑自行车一样，艰难的是在腿部正在“骑”时，手肘需要交叉触碰膝盖，左手手肘碰触右脚的膝盖，而右手手肘需要碰触左脚的膝盖。5）前面的动作都太简单没有挑战性？来试试这个动作保证你会认为这20秒是非常久，顶不顺的！平躺时将胸部、双手以及双腿微微一抬，背部需要紧贴在地上，坚持这个动作20秒。这个动作在于你抬腿的角度，一定要自己尝试看看到底腿部抬到哪个高度才是最酸的，保持在该姿势才对哦！所谓No Pain No Gain，要忍受一点酸爽才能达到你想要的身材哦！加油！文章资料来源：KKNEWS、KKNews
韩国“N号房”事件随着时间的流失以及警方的调查，许多背后的惊人事件都一一被爆出，而幕后主使者——赵主彬也已经被控告超过12条罪名。目前主犯已经公开亮相，也已经承认了大部分罪名，群组里令人心寒的聊天记录也陆续被公开。虽说目前那26万会员的身份需要时间查明，不过目前大家也应该要关注并且为N号房的74位受害者提供一些帮助以及治疗，特别是未成年少女。（图片来源：网络）相信这个“N号房”事件给她们带来了很多折磨，不仅仅遭受到皮肉之痛，就连精神也严重受到了损害，可能一辈子有阴影没办法走出来。早前，韩国政府为了保护这些受害者避免再次受到伤害，并没有公开她们的身份。为了保护她们的隐私，决定未她们提供绿色快速通道，让她们可以在其他人不知情的情况之下更改身份证号码，这样她们也就不会再次受到威胁，隐私不会被公开。 （图片来源：网络）除了提供这项隐私保护工作之外，韩国媒体于前天（4月2日）指出该国政府还会另外在可援助的范围内对受害者提供最大程度的经济援助。 该国政府将受害者规划为两个部分，凡是被迫害时间高达5个星期以上的受害者，每年会获取1500万韩元（约5.3万马币），共5000万韩元（约17.6万马币）的限度提供援助。另一边，受迫害时间未达到5个星期的受害者的也可以通过特别决议获得治疗费。所有受害者都会获得心理治疗、心理咨询服务的费用，毕竟这场噩梦对于她们来说是一种折磨，造成了不可抹掉的阴影还导致了精神方面的损害。（图片来源：网络） 另外，韩国政府除了打算给于受害者精神损伤费之外，更计划在这3个月内为受害者提供生活费，每个月的生活费高达50万韩元（约1800马币） ，3个月以后还可以再申请延长3个月。剩余的未成年受害者，学校也会为他们提供助学金，从每学期30万韩元到100万韩元（约1100马币到3500）之间，一共提供2次。 虽说这样并未能够完完全全弥补她们所受到的伤害，不过也算是一种精神上的支持和帮助。（图片来源：网络）希望这件事爆出以后不会再有人做出这样违背良心的事情，更不希望有任何女孩成为类似事件的受害者。文章资料来源：QQ【LIVE】一站浏览新冠肺炎最新消息，打击假新闻！谈谈网新冠MOJO小组报道、实时更新全球确诊人数，教你如何防范病毒！点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员撰写，若想参考请附加此文链接。照片或文章如有侵犯版权问题尽请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
第二阶段行动限制令期间，政府收窄了条例禁止民众随意外出，不得离开超过家范围10KM，出门要携带身份证/水电单证明你的住址。那如果有急事处理，必须跨州怎么办呢？一名网友就分享了，行动限制令期间，他是如何成功从吉隆坡搭飞机到槟城的经历。这名网友是从Subang机场上机，目的地是槟城机场，他特意列出上机前必须做好这五件事情，才能成功登机：提前网上购票带上一张水电单证明你的住家地址不需要到警察局拿信，警察不会出任何信件给你的有一个坚固理由为什么你必须要飞到槟城Subang机场在入口处会提供口罩给没有口罩的乘客完成这一切之后，就可以顺利登机了。在飞机上非常也不能掉以轻心，记住不要到处摸了东西再擦眼睛、鼻子、嘴巴，这样会很容易感染病毒，并且口罩也应该一直带着。你以为上了飞机就可以放心了吗？网友继续解说，其实抵达槟城机场后才是最艰难的，因为从下机到离开机场设有层层的检查，只要一个不过关就很有可能被隔离。按他的叙述，下机后，机场的安检人员会检查乘客的体温，完成之后就要待在等候区里，等安检人员一个个的问话。如果查出同机的乘客有人正在发烧，或出现新冠肺炎症状，那很有可能全机的人都需要被隔离检测！上图为等候区，可见大家都保持社交距离，尽量避免与人接触，非常有防范意识。前面的环节都顺利通过后，最后只需要填上一张你的完整资料的表格，叫给安检人员就可以离开机场回家了～相信最后一步是为了以防万一，真的出现有人在下机之后出现症状，卫生部可以迅速找到同机的乘客。原来在行动限制令和疫情期间，民众只要有正当理由还是可以在境内来往，并且上机和下机前都需要经过层层检查，将冠状病毒在机场传播的几率降到最低，一起为大马的机场防疫方法点赞！图片及资料由网友提供。今天你洗手了吗？全民做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！*
好不容易终于熬完了第一个阶段的行动限制，但是还有2周时间要怎么度过呢？除了看电影电视剧之外，其实还可以看看漫画。本大侠在3月18日到4月1日这段期间，就是这么熬过来的。想知道有什么漫画好看吗？来，这里就让本大侠介绍5款好看的漫画给大家。（图片来源：网络） 1. 《我的微信连三界》：点此进入观看题材非常的新颖，将神仙们人性化成各种有血有泪的人物，加上与主角之间的互动，古今、仙凡之间的文化和常识冲击，可以说非常的引人入胜。再加上吊丝逆袭的路线，这部漫画真的是既热血又有去趣。故事讲述着一个普通的大学生，在一次微信更新后，被拉入了天庭的交易群，从此生活变得多姿多彩起来。（图片来源：网络） 2. 《我修的可能是假仙》：点击进入观看比起传统的修仙漫画，本大侠更喜欢这种不按套路出牌的修仙系统。这部漫画的一开头就已经很有趣了，主角在获得修仙系统后来到仙界，但是系统却要主角以不到7分贝以及狗的姿势连叫两声”汪汪“，才可以装载语言系统，让他和仙界里的其他人物沟通。漫画里还有一些非常狗血的桥段，看了真的会捧腹大笑。（图片来源：网络） 3. 《关于我转生后成为史莱姆的那件事》：点击这里观看大部分穿越、转生主题的漫画、小说，都是转生后开始各种开挂，实现逆袭。但如果你转生到异世界后，发现自己变成妖兽，而且还是妖兽中的最低级别史莱姆，你会怎么做？你会如何实现你的逆袭呢？由川上泰树和伏濑联合创作的这本漫画，着实的挑起了本大侠的好奇心。（图片来源：网络） 4. 《食色大陆》：点击这里观看一开始确实是被漫画标题吸引到的（原谅本大侠血气方刚），但去到去看的时候才知道原来漫画也有标题党，完全不是那么一回事。原本有点失望的心情，但看了第一章之后就有点被吸引住了。虽然又是另一部穿越漫画，但漫画的故事主轴其实是各种美食，蛮好看的。（图片来源：网络）5. 《一拳超人》：点击进入观看这部漫画现在有多出名自然不用本大侠多说了，一开始会去看这部漫画其实就是好奇如果主角都是一拳把敌人给解决掉，那么故事要怎么继续呢？谁知道one和村田雄介脑洞大开，看了这部漫画之后本大侠才知道，原来故事还能这样写的。另外要提的是，这部漫画的画风也是很不错，是本大侠喜欢的类型。（图片来源：网络） 大家看完这些漫画后，有什么东西要一起分享呢？
要说这次新冠肺炎疫情最无辜的受害者，肯定要数Corona Beer了！仅仅因为啤酒的名字叫“Corona”，与冠状病毒的英文名词“Corona Virus”撞名，让他在全球名声大噪，人们都开玩笑说喝Corona Beer就等于喝下了冠状病毒啊～其实Corona Beer是来自墨西哥最大酒厂一款啤酒，而酒厂在星期四（2日）宣布了一项重大的消息，为配合政府的防疫措施，旗下酒厂将暂时停止生产，意味着Corona Beer也停产了。好消息是，Corona Beer不是向撞名“低头”了，而是配合墨西哥政府限制非必要商业活动令，暂时停产，并且与其他牌子的啤酒停止出产至180个国家。早前有网络谣言称，Corona Beer因为撞名事件，导致美国销量大跌40%，但此谣言遭到Corona的美国代理商在否认，疫情没有打击Corona Beer在美国的强劲销售力。资料来源：星洲日报今天你洗手了吗？全民做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！*
有些人就是能昧著良心，在这次的疫情中趁火打劫，贩卖黑心商品，如早前被曝光的二手口罩事件就是最佳的例子！在中国有一名姓的老板，公司准备复工了，为了员工的安全，她花费了15.5万元人民币（约RM9.5万），托朋友从国外购买了55000个口罩，没想到收到的口罩根本不能用！宋老板在2月16日至19日陆陆续续给这位朋友转了15.5万人名币，约定好要买的是三层的一次性医用口罩，等了半个月还没发货，宋老板便要求退款，但是代购朋友以口罩已经下订为由，拒绝退款。三月中，口罩到货后，宋老板打开箱子才发现，里面的口罩凌乱散落，并未用盒装，最可怕的是这些口罩只有两层，薄得都能透光了！当发现口罩有问题后，宋老板曾打电话给代购朋友理论，但是代购朋友却不断狡辩：”这批货是朋友从孟加拉购进的，也没有经过他的手“。被骗不是最可怕的，最可怕的是黑心代购居然是她认识多年的朋友，据宋老板说，她在此之前也有找过她帮忙代购其他东西，但是这次真的太让她失望了。据《华商报》报道，他们在4月2日成功联系上这名代购朋友，朋友委屈地表示自己一开始只是看宋老板不谙英语，便帮他从国外代购，自己忙前忙后到处“扑”口罩，还垫付了2万元。对于蓄意卖劣质口罩的指控，她也觉得很冤屈。资料来源：今日头条今天你洗手了吗？全民做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！*
随着3月18日实施的行动限制令延长至4月14日，导致大家被“困”在家也有一个月时间。这个时候，大家正在关注怎样减少确诊病例的当儿。但是马来西亚国家人口及家庭发展局（LPPKN）却预料我国会因为行动管制令，而导致明年1月出生的婴儿人数或会大幅增加。国家人口及家庭发展局生殖健康部主任哈密扎医生（Dr Hamizah Mohd Hassan, Ketua Unit Kesihatan Reproduktif, Lembaga Penduduk dan Pembangunan Keluarga Negara (LPPKN)）表示，因为行动限制令的原因，大部分夫妻在这段时间都待在一起，进而影响明年初的婴孩出生率。（示意图来源：网络）根据《Berita Harian》报导，哈密扎医生今日（3日）在大马广播电视台（RTM）中引述《美联社》的报道指出，国外也发生过类似情况。她以美国缅因州和新罕布什尔州为例子，整两个地方在1998年时，曾因严重的暴风雪而关闭，居民有很长一段时间都被困在家里。“9个月后，那里涌现‘婴儿潮’；我们预料马来西亚也会发生同样的事情，因为人民在行动限制令期间都被迫待在家里。”（示意图来源：网络） 哈密扎医生指，为了应对行管令期间怀孕的可能性，她鼓励夫妻们能够通过特定方法，好好的计划生育事宜，例如：服用紧急避孕药（ECP）、注射避孕针、安装宫内避孕器（IUCD）或使用安全套。“如果担心行房后怀孕，女性可以按两餐吃紧急避孕药，每12小时后服用一粒。有关药丸可在72至150个小时内或最多三天内服用，但其有效性仅为85%。同样，如果宫内避孕器或植入式避孕到期，女性可以服用避孕药或使用避孕套。她们可在药房或诊所购买避孕药，因为避孕药是C类药物，所以无需医生处方。”（示意图来源：网络） 哈密扎医生劝导夫妻们在行管令期间，明智地规划怀孕。若还是意外怀孕，就需做好迎接新生儿的准备。新闻来源：Berita Harian
政府宣布行动限制令后，相信最开心的就是学生们，而最头疼的就是父母们吧！小学生们无端端多了一个月的学校假期，爸爸妈妈们是不是担心他们的学业呢？不怕！教育部宣布下个星期开始，可以通过大马国营电视台（RTM）学习课程啦！（图片来源：网络） 根据《星洲日报》报导，教育部高级部长莫哈末拉迪表示，行动管制令进入第二阶段，教育部决定从下个星期开始通过大马国营电视台（RTM）的TV OKEY频道，每天播放两个小时的学习课程节目，让无法接触到网络的学生可以透过电视学习，不让学习进度落后。（教育部高级部长莫哈末拉迪；图片来源：网络）莫哈末拉迪昨晚在国营电视台的“Bicara Naratif”访谈节目上指出，有关教育节目是为即将应考的学生提供系列的练习题，特别针对那些家中没有网络装置的学生。但是他并没有讲明节目内容和语言，只是称为“学习课程”（sesi pembelajaran）。（右：教育部高级部长莫哈末拉迪；图片来源：网络） “我们采用这种方式，是为了让那些无法接触网络的学生可以学习，至少他们在家中可以通过电视节目进行练习。同时，我们也意识到，并非所有学生都有机会上网学习。”（图片来源：FMT）教育部高级部长指出，这项节目是由教育部、通讯及多媒体部及国营电视台共同合作，在行动限制令期间播放教育节目，不但是为学生、甚至是家长和教师提供足够的空间和学习机会。另外，他指尽管该部日前已经发出教学指南，但同时也给予教师在教学上的灵活性，并交由教师决定他们合适及最佳的教学方式。新闻来源：星洲日报