虽然近期我国冠状病毒（COVID-19）疫情状况非一般严重，单日新增病例一天比一天多，但是大家似乎随着时间的推移逐渐看淡此事，不再这么在乎这个疫情和病毒，好像无所畏惧一样，照样出门趴趴走，甚至有时候还忽略了标准作业程序（SOP）。其实，大家不应该忽略这个病毒，因为这个无形的战争并未结束。（示意图 | 图片来源：网络）根据报道，从今年1月1日至4月27日，我国国内的疫情已经非常严重，而且最多人确诊的年龄层并不是那些如小孩或者老人等高风险群体，而是年龄介于20至29岁的人。据悉，我国卫生总监丹斯里诺希山今日通过个人面子书上传了相关的数据，可见其中显示着，依据不同年龄层列出每10万人口确诊的人数，确诊最多的是年龄介于20至29岁的人。另外，全国平均每10万人口就有834人染疫。（图片来源：中国报）这个平均值就是被年龄介于20至29岁的人所拉高，因为国内每10万名年龄介于20至29岁的人口中就有1406个人确诊患上冠状病毒；而另一方面每10万名年龄介于30至39岁的人士中也有1341人染疫，跟龄介于20至29岁的数据不相上下，可见感染率非常高。虽然每10万年龄介于40至49岁的人士中确诊人数较少，但是同样以867人超越了平均值。目前最少人染疫的年龄群，则是0至9岁的孩童，情况还算乐观，10万名孩童当中仅有343人确诊。 文章资料来源：中国报
近期，我国冠状病毒（COVID-19）疫情在稍有好转的情况之下突然卷土重来，连续2天突破了3字头的单日新增确诊病例。目前，这个数据已经成为了我国重大的负担，不仅仅前线医护人员压力山大顾不及所有确诊患者，就连医疗系统也即将撑不住，没有足够的床位以及机器帮助确诊患者支撑。相关文章：单日新增再破3千！连私人医院也爆满扛不住了？（示意图 | 图片来源：网络）根据媒体《中国报》报道，早在前天4月28日，一名大马医生通过网络社交媒体推特（Twitter）发出了一则帖文简短地写道：“深切治疗部满是冠病患者。请大家小心。”，以告知大家目前我国的医疗系统已经负担重重，希望大家能够注意防疫，遵守一切由卫生部拟出的标准作业程序（SOP）。（示意图 | 图片来源：网络） 除了这名医生之外， 卫生部长拿督斯里阿汉峇峇当日也曾指出丹州的医疗体系已经几乎完全没办法负荷我国目前每日新增的确诊病例。因此，该州目前智能让一些轻症状患者居家治疗。对此，你有什么看法呢？赶紧留言跟我们一起来谈谈~文章资料来源：中国报
早前一名丹州汉堡包小贩超时营业被罚款，成了“网紅”后遭网民起底，吃好住好，一点都不穷！据悉，4月25日当晚11时10分，38岁的汉堡小贩莫哈默法依沙在自家门前摆档卖汉堡，却遭警方取缔，当场开出5万块罚单，并指他违反SOP，逾时营业。但是，却有网民爆料，指汉堡包小贩屡劝不听，才会被执法单位开罚单，不值得大家帮助和同情。除此之外，被起底的“网红”汉堡夫妇在接受媒体访问时透露，她与丈夫售卖汉堡为生长达16年，现在所拥有的都是他们努力多年所得。 另外，针对网民的流言蜚语，已经对他们构成毁谤。对此，她吁请网民停止对她和丈夫进行各种各样的指控及诋毁。同时，她还说，他们居住的并不是什麽豪宅，只是一间306平方尺的房屋而已。如今他们还欠房贷1万6000令吉。对于网民的各种各样指控，她没法再解释。此外，她和丈夫并没有喊穷，只不过，执法单位所开出的5万令吉罚单，对他们而言确实是承重的负担。而先前流传那顿牛排，其实是妻子妹妹妹妹怀孕了，他们一家10几口人才特地上餐馆去用餐庆祝的。而且他们也表示也是第一次到这样的餐馆光顾。然而，针对一名网民指控他们的汉堡摊有卡拉ok装置并且扰民一事，他们强调并不认识对方，并且否认汉堡摊有卡拉ok装置。对此，你们觉得呢？资料来源：中国报
现在的诈骗手法可说是层出不断！近期，有一名女子以为通过某转账平台支付电水费可以享有折扣，没想到却因为这个动作误入网络诈骗陷阱，银行资料被盗用，户口瞬间被盗走RM15,000！（图片来源：网络）据悉，这名女子是在3月27日通过Facebook接获一个广告讯息，指安装某转账平台App后，可以通过该App支付手机、电水费等账单，还声称获得8％至10％的折扣。之后，她点击广告上的网络连接就获得对方私讯提供下载手机App的链接，同时根据指示填上银行户头资料，以及在该转账App充值。（图片来源：东方日报）女子指出，安装了上述App后，该App一直跳出讯息，要求将该App的即时短讯设为手机主要接收讯息单位，起初女子并没有依照，但由于App多次跳出相同讯息，为了省却麻烦，就跟着指示照做了。到了当天晚上10pm，她发现该App上跳出过账讯息，于是登上网上银行查看，才惊觉户口里的RM10,000已经被转走了！（图片来源：网络）随后，女子当下立刻立刻致电银行要求停止银行户头转账服务，但对方要求她隔天到银行处理。因为事发当天是星期六，而隔天是银行休息日，加上女子以为已致电银行暂时可以放心。没想到，女子再检查银行户头，发现剩下的RM5,000也被转走。（图片来源：网络）然而，女子到银行投诉却遭职员冷漠回应指所有转账过程都依据合法程序，令她感到气愤，只好报警处理。另外，根据调差显示受害者安装的App并没有在谷哥商店（Google Playstore）上架，相信是不法的应用程式。而据报道表示，上述App是通过建立账户获得事主银行户头资讯，及不断跳出的讯息骚扰事主，以将即时讯息接受单位与该平台连接，进而完美建立盗取银行户头进行转账的结构。（图片来源：网络）最后，小编在此提醒民众小心谨慎，不要下载网上来历不明的App，大家一定要注意！资料来源：东方日报
自从英国菲利普亲王于今年4月9日逝世后，有传闻表示查尔斯王子正打算撙节开支，准备精简王室，鼓励其他王室成员到外寻找有报酬的工作，自立生活。对此，英国王室传记作家Angela Levin则认为，远在美国的哈利和梅根夫妇很可能会因此而遭到王室切割。 （图片来源：路透社）（图片来源：美联社）据悉，查尔斯王子与其长子威廉王子正在讨论着王室的未来，包括王室成员的公务。其中，王室的主要成员为查尔斯王子和妻子卡米拉，还有剑桥公爵夫妇威廉王子和凯特王妃，以及他们的三名子女乔治王子，夏绿蒂公主以及路易王子。（图片来源：美联社）有传闻指出，查尔斯王子希望其他王室成员能够出外寻找有报酬的工作，好好养活自己。不过，他们很可能也会因此失去原有的头衔和资助。Angela表示，查尔斯王子一直以来都希望能够节省开支，让纳税人觉得自己所缴付的税“物有所值”。Angela也强调，英女王因为年纪大了，加上多年来的情感理由，因此她并不想改变整个王室原来的运作。只是，若查尔斯王子执意想要那么做，那么最后也将会如他所愿。（图片来源：亚马逊）值得一提的是，哈利夫妇于去年八月出版了一本名叫《寻找自由》的自传，这本自传由俩人的好朋友Omid Scobie和Carolyn Durand所撰写。这本自传除了为两人塑造正面的形象之外，还揭发两人走出王室的决定。据悉，原定今年8月5日出版的更新版本，除了会把哈利夫妇在美国的新生活纳入之外，也会把女王决定去除两人的王室资助和哈利军职的决定，以及他们接受美国脱口秀主持人Oprah Winfrey的访问内容等等纳入其中。（图片来源：PA）原本各界一度以为哈利和威廉在祖父菲利普亲王的葬礼上的相聚与交谈，能够缓和其与王室之间的紧张关系。不过，随着新版本的《寻找自由》自传再出版，或许将会使得哈利夫妇两人与王室彼此之间的关系，更为紧张。文章资料来源：英国《每日日报》部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
根据最新消息，马来亚铁道公司（KTMB）宣布将从今天开始到5月17日，减少双轨电动火车（ETS）以及城际列车（KTM Intercity）的服务班次。这意味着，从原本有班次减少，或事件方面会有所调整。随着冠病疫情的最新进展，ETS将从每天12趟班次减少至8趟。受影响的包括，金马士（Gemas）至巴东勿刹（Padang Besar）、吉隆坡中环广场（KL Sentral）至怡保以及吉隆坡中环广场至北海的3条路线上，分别提供两趟班次。其中，往返吉隆坡中环广场与北海的班次为商务舱。此外，在往返金马士和新山的南方快车（Ekspres Selatan），将从每天的6趟班次减少至4趟；至于往返立卑（Kuala Lipis）和道北（Tumpat）的东部城际列车（KTM Intercity Shuttle Timuran），则将维持每天10趟班次。与此同时，往返柔佛新山和道北的东方人民快车（Ekspres Rakyat Timuran），则维持在每周五至周日的每天两趟班次。而城际列车则将从昨天开始，从每天的18趟班次减少至16趟。另外，该公司首席营运员莫哈末表示那些获允许跨州的乘客能从现在开始至6月，在线购票时通过输入促销代码“CUTIKERETAPI”获得10令吉的折扣。此外，在斋戒月期间的周二至周四乘搭的乘客，也可以通过输入促销代码‘KTMRAMADHAN’获得25%的折扣。他也建议客户在使用KTMB提供的服务时，始终遵守政府所制定的标准作业程序（SOP）。若民众有任何关于班次或是事件表，可以到KTMB的官方网站或新媒体渠道，来获取最新的班次时间表和相关信息。资料来源：星洲日报
根据医疗资讯媒体《医识力》引述牙医哈丽娜指出，有超过一半的马来西亚人都觉得自己拥有良好的口腔健康，但事实却是98.3%人的口腔保健知识是不足够的！由此可见，不少人对于牙齿的健康并没有太大的重视，甚至很多人一辈子都没有去过一次口腔诊所！但其实牙齿的健康对我们来说很重要，接着就来看看生活中有哪些伤害牙齿的习惯吧！相关文章：每天勤刷牙，牙齿却黄黄的？卫生部教你如何预防牙齿发黄！图片来源：大马卫生部FB图片来源：大马卫生部FB#1：高糖摄入过多相信许多人都蛮喜欢吃甜甜的食物，例如巧克力、糖果、一些碳酸饮料等等。不过过多摄入这些甜甜的食物的你们要小心啦，因为此习惯会造成龋齿！龋齿即可理解为“虫牙/牙上有洞”，尤其在食用冷热或甜的食物时，这种疼痛感会越发明显！图片来源：示意图/pixabay#2：抽烟众所周知，抽烟是一个非常不好的习惯！它不仅会造成许多疾病发生，如慢性支气管炎及肺气肿、引致气促和气喘等等。它还会造成牙齿变色，甚至增加患上口腔癌的风险。珍惜生命，远离抽烟！图片来源：示意图/Pixabay#3：常咬硬物常咬硬物也是伤害牙齿的其中一个行为！尤其许多人特别喜欢用牙齿来开瓶盖，殊不知对牙齿已经造成极大的伤害了~ 常咬硬物无论是对牙齿、牙周还是颞下颌关节都不好，此习惯也会导致牙齿骨折，牙齿破裂症候群的情况发生。图片来源：示意图/pinterest#4：拇指吮吸习惯/使用奶嘴有些小孩有着吸吮拇指和依赖奶嘴的情况。假如长时间持续这个习惯的话，可能会影响口腔和上下颌发育，甚至造成牙齿排列不整齐、反颌等现象发生。因此父母应该渐渐地让孩子戒掉这样的习惯，以防止病毒细菌经口而入，避免牙齿不整齐的情况发生。图片来源：示意图/pixabay#5：酸性饮食摄入过多许多人喜欢喝碳酸饮料或者摄入酸性饮食，也许当下很爽，殊不知已经对牙齿造成伤害了。此习惯会照成牙齿表面损失和过度敏感性，患上龋齿的可能性也更大。因此还是少喝碳酸饮料为宜~图片来源：示意图/pixabay#6：大力刷牙大力刷牙给人一种把牙齿都刷干净了的感觉，不过此举动却会损害牙齿！不止会造成牙齿表面损失和过度敏感性、牙龈容易受刺激、甚至会导致牙龈发炎而引起牙龈萎缩的情况发生。因此大家在刷牙时也一定要控制好力度，照顾好牙齿。图片来源：示意图/pixabay#7：磨牙常常听到很多人都有磨牙的习惯，没想到长期磨牙也会损害牙齿~ 长期磨牙会导致牙齿表面损失、颌骨疼痛、咀嚼肌疲劳、牙齿过度敏感等等情况发生。图片来源：示意图/163.com#8：口腔装满食物不吞有些小孩子喜欢将很多食物塞满整个口腔，却又不吞下去，让父母非常头疼。这种习惯会造成龋齿、牙龈问题等问题发生，因此还是戒掉此习惯为宜！图片来源：示意图/yourkidstable#9：使用牙签相信许多人都在饭后或者刷牙前都有使用牙签剔牙的习惯~ 不过不正确地使用牙签剔牙会导致牙龈受伤、萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病的情况发生。因此大家在剔牙时还是要小心为宜~图片来源：示意图/pixabay文章来源：大马卫生部FB、大马卫生部FB、医识力部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
上班族们是否曾在工作时有遇到身体不舒服、疲惫的情况呢？那么你一定要看大马卫生部所分享的6个适合在办公室做的简单运动！不要再以繁忙的工作为由不运动啦！图片来源：大马卫生部FB#1：使用楼梯走路相信许多上班族都喜欢搭电梯，不仅省时又方便。大马卫生部却建议大众可以在上班时多使用楼梯来走路，尤其在吃饱后多走动有助于肠胃消化。多使用楼梯走路也可提高心脏健康率，上班族赶紧动起来吧~图片来源：示意图/istock#2：“幻想椅子”上班族也可以进行简单的“幻想椅子”运动，也就是假装自己坐在一把椅子上，并且坚持一段时间。此运动有助于增强抵御能力，同时也可以锻炼腿部肌肉及臂力，让整个身体更加灵活哦！图片来源：示意图/popsugar#3：手臂拉伸工作许久后，你也可以让自己休息一下，做一些伸展手臂的运动，放松一下肩膀。首先你可以先垂直手臂，然后向前拉伸手臂、再向上拉伸手臂。相信做了此运动后的你会觉得身体没有之前那么地紧绷了~图片来源：示意图/SFM#4：下背拉伸下背拉伸也是一个可以在办公室进行的简单运动。首先你需要坐直，在臀部向后方留出一点空间。然后弯曲右膝盖向上，越过身体左侧，左手放在右膝盖上支撑。保持一个姿势，感觉到背、腰、臂部肌肉拉伸即可。图片来源：示意图/popsugar#5：半蹲上班族也可以尝试有助于刺激和锻炼大腿肌&臀肌的半蹲运动！首先你需要双腿站直，距离约一脚宽，双手也伸直。臀部慢慢下降，好像是要坐在椅子上。不过注意啦，练习时间长短也根据不同情况因人而异，切勿用力过猛导致身体负荷不了！图片来源：示意图/healthhub#6：推墙推墙运动并不是很激烈的运动，因此男女老少都合适。将你的身体往墙壁的方向推，直到上臂靠近墙壁，身体再往外推即可（类似于push up运动）。此运动有助于锻炼臂部、腿部、调节身体机能、促进体内循环、增强免疫力等等好处哦！图片来源：示意图/istock赶紧分享给你身边的朋友家人一起学习这6种简单的运动吧！文章来源：大马卫生部FB部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
祖先也爱喝奶茶？送餐员依据订单地址送餐后，赫然发现遭到有心人士恶作剧！ （图片来源：pejuangbatch4_xsudah@TikTok）近日，Tik Tok上流传则一段视频，视频中讲述着一名送餐员在接到奶茶的订单后，如常的依据订单上的地址送餐，结果却意外的来到一个华裔的墓地，但在现场并没有看到该订单的主人。这时，送餐员的背都凉了，顿时感到莫名心累。对此，该名巫裔送餐员只能无奈的表示：“今天又再被人恶作剧了，这个应该是故人订的奶茶，原来他们也喜欢喝奶茶。”（图片来源：pejuangbatch4_xsudah@TikTok）根据视频显示，该送餐员依照地址把奶茶送抵墓地后，现场也是空无一人，所以并没有人前来认领这几杯奶茶。这名巫裔送餐员在斋戒月期间送餐已不容易，而且还要遭到有心人士恶作剧，让他也只能自叹倒霉了。 其实，送餐员是一份非常艰辛的工作，他们除了要日晒雨淋之余，还得冒着生命危险在路上奔驰，为的仅仅是养家活口。 有时，一个不小心遇到奥客还得无端端受气。如今，他们甚至还得应付这些不负责任的人所做出的“恶作剧订单”。有网友表示：“这些人太过份了，送餐员很辛苦，骑着摩托车热晒雨淋，为了三餐生活。这些无聊的人会有报应。”、“竟然还有酱缺德人想出这种无聊方法来做弄人！”、“大家应该互相尊重”。不过，也有网友好奇表示：“为什么墓地会有地址的呢？”▼ 影片取自Tik Tok，若遭移除请见谅。 文章资料来源：中国报部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
即将来临的开斋节假期，想必大家都希望能和家人团聚。但是，因为我国的疫情相当严重，因此我国政府也禁止人们跨州。近期，国家安全理事会（MKN）指出，位于加强行动管制令（EMCO）地区的教育部寄宿学校以及技职学院学生，不被允许在开斋节学校假期时回家。据国家安全理事会发布的最新公告指出，教育部的标准作业程序（SOP）的也规定，EMCO地区的寄宿学校以及技职学院，也不允许任何人士离开或进入。此外，任何紧急情况（例如生病和死亡）只要获得警察的许可，则被允许移动，并且家人代表也可与地区灾难管理委员会（JPBD）联系。另外一方面，在EMCO期间非政府组织提供的援助，则必须通过地区灾难管理委员会进行，而地区灾难管理委员会也负责协调提供食物供应的援助。至于行动管制令（MCO），有条件行动管制令（CMCO）以及复原行动管制令（RMCO）地区或州属的学校，则必须为学生返乡村和返回宿舍的行程制定时间表。A州属（柔佛，吉打，吉兰丹和登嘉楼）所有学生可从5月6日起分阶段返乡，并于6月12日返回宿舍B州属（玻璃市，槟城，霹雳，雪兰莪，森美兰，马六甲，彭亨，沙巴，砂拉越，吉隆坡，纳和布城)被允许从5月7日返乡，并于6月13日返回宿舍。国家安全理事会也规定，沙巴或砂拉越州属或地区的学生当中，若有超过10人需要跨州或地区，校方则必须准备校车或特别租借交通工具进行载送，而无需跨州或10人及以下的学生，则获准使用私人交通工具返乡。此外，只有健康，以及同住的家庭成员没有在期间进行隔离或与确诊患者有紧密接触的的学生，才获准返回宿舍，且必须在返回宿舍前提交健康证明表。