2021年SPM成绩放榜！今年全国平均成绩积分（GPN）为4.86，比2020年的4.80分有所下滑。教育总监拿督诺扎玛妮表示，2021年大马教育文凭（SPM）成绩于6月16日公布，一共有9696名，或是2.54%的考生在所有科目获得A+，A及A-，比2020年的9411人增加285人。（示意图，图片来源：FMT）55.29%考生考获及格以上及格率方面，2021年考生中有超过一半考获及格以上，占55.29%，人数一共有21万1334人。至少获得全科C等或优等的学生一共有7万1842人，占18.8%，比2020年的7万8731人减少6889人。有12万9796名考生获全科及格，占33.96%，比2020年的14万6447人有所减少。至少有1科不及格的考生有12万5464人，占32.83%，而其他混合等级的考生有4万3703人，占5.6%。考获全G等级的考生有1655人（0.43%），情况比2020年的4416人有所好转。历年SPM成绩全国平均积分（GPN）2016年：5.052017年：4.902018年：4.892019年：4.862020年：4.802021年：4.86（示意图，图片来源：网络）检查成绩管道2021年SPM成绩于2022年6月16日（星期四）上午10时放榜；学生可以通过以下管道检查成绩：1. 官网：myresultspm.moe.gov.my（免费）2. SMS至15888（收费35仙），输入：SPM<空>身份证号码<空>考试编号申请重批改7月15日截止如果学生不满意某个科目成绩，可以在2022年7月15日（星期五）之前提交重新批改申请。申请管道：1. 官网：https://elp.moe.gov.my（每个科目需付费RM100）2. 通过Google Play下载e-LEMBAGA PEPERIKSAAN App申请重批（仅限Android）有任何疑问或欲知详情，可以浏览考试局官网lp.moe.gov.my或电邮khidmatbantu.lp@moe.gov.my查询。文章资料来源：星洲日报*部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
路边摊是马来西亚的文化之一，有的贩卖主食，但更多贩卖的是充满马来西亚文化的小吃。不过，路边摊的文化在马来西亚十分常见，然而到了国外却变得十分罕见，特别是西方国家。大家到西方国家旅行的时候，都不会看到有路边摊在摆摊子，贩卖食物并招揽顾客。那么，为什么西方国家的路上都看不到路边摊呢？1. 贩卖食物种类不多在马来西亚或其他国家的路边摊，大多数都是贩卖小吃或者充满本地文化的食物。但是国外的路边摊经常性贩卖一样的食物，如：香肠、汉堡包、薯条等，而这些食物大部分都在餐厅可见，而自己家里也可以煎炸，因此国外的人都不会到路边摊购买。2. 卫生问题除此之外，卫生问题也是他们担心的一个原因。因为路边摊摆摊让他们觉得是没有安全及卫生意识的，而食材的来源也不得而知，是否有经营执照等问题。买路边摊食物的行为让保洁意识十分强烈的外国人来说是十分危险的举动。3. 路边摊过时了对于热衷于创新的外国人来说，路边摊是过时的贩卖活动。而且，路边摊不止过时，且一成不变地在同一个地方贩卖，这样对喜新厌旧的他们来说，是消磨好奇心的行为。外国人更倾向于由露营车改造而成的流动摊贩，因为他们能感受到一丝浪漫，而且还不用担心卫生问题。此外，露营车所改造的流动摊贩还能让他们买完食物后，坐下来慢慢享受，因此相对之下，流动摊贩更得他们的心。外国之所以没有路边摊，其实是因为西方人民的生活及饮食习惯都与我们大相径庭。地方上的不同，其中的文化及习惯自然与众不同。而我们只需要尊重对方，异在他乡是感受及体验当地的文化，而不是批评。 部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
已逝澳门赌王何鸿燊的女儿何超莲，近日她接受访问，在谈到自己创业的心路历程，并表示近年来也开始经营牛面包、肉面、潮牌生意等，却没想遇上了新冠肺炎疫情冲击，而导致她在5个月里就亏损高达770万元台币（113万令吉），最后只能关闭大吉。随后她也在节目中，坦言创业真的会遇上许多困难，并表示：“创业是成功率很低的一个东西，所以创业一定要创自己喜欢的东西，这样才有热情一直去做”，照片来源：微博因为没有自己的事业在婚姻里会很辛苦。即使自己是千亿赌王的女儿，但也认为“家裡面的钱不是我的钱，我要自己能赚，那才是真的我的钱”。照片来源：微博随后，何超莲也谈到父亲在去世后第二天，上门去找业主开会，想说能够和对方商讨关于减租的事。可是没想到对方还想要加她租金，并且坦言“你不会骗我妳缴不起吧？妳何小姐没有钱交租吗？”，这句话也让她大受打击。她表示“为什麽要因为我的家庭背景这样对我，自己的背景其实也有好有坏“。每个人都会以为这样真的很棒，但是每次谈价格却永远比别人高，而回家和妈妈诉苦时，妈妈也会很无奈的告诉她，“这就是因为你家裡有钱，这就是原罪”。照片来源：微博没想到，何超莲的受访内容在曝光后，许多网友并不买单，还纷纷留言道“让我来承受这份罪”、“有钱人的痛苦我想象不到”、“我也想感受这种有钱人的罪”、“这份罪给妳要不要，我要”、“给我也来点原罪”、“请让我罪加一等”、“别卖惨我们穷人可不会共情的”、“那就让我有罪吧”。新闻来源：ETtoday星光云*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
你是否每天熬夜，然后不够睡？不正常的睡眠习惯几乎已经成为现代人的通病，包括睡眠时间不足，不定时，熬夜等，有者甚至几十年来都是这样，长久以来都睡不好，实际上会影响大脑的认知能力，导致衰退。通常睡不好，第二天早上会感觉到昏昏沉沉，难以思考，无法正常工作或是学习，也会感觉到无法集中精神，记忆力也受到影响。那么，究竟要睡多久才能让大脑维持正常运作呢？（图片来源：网络）睡眠是为大脑“充电”根据《自然衰老》期刊上的研究显示，睡眠是维持大脑功能重要的环节，在睡眠过程中，大脑会进行重组，并“充电”，排除有毒的物质，强化免疫系统，并且对记忆进行巩固作用。也就是说，睡眠中会将自身经历形成的记忆碎片，转化为长期记忆。可见睡眠品质的重要性，良好的睡眠习惯会让我们精神满满，提高创造力和思维能力。根据研究发现，3个月至12个月的婴儿，更优质的睡眠和出色的行为表现之间有着直接的关联性，包括适应新环境的能力，调节情绪的能力等，早期发育对于认知功能至关重要。（图片来源：新浪）睡眠规律变化是衰老重要特征另外，针对“认知灵活度”，也就是快速切换思考视角的能力，还有后续生活的幸福感也被深深影响。有迹象显示，青少年和年轻人的睡眠品质也非常关键，因为青春期后期和成人早期，大脑仍然会继续发育，也会对认知能力产生直接影响，包括注意力，记忆力和认知处理能力等。睡眠规律发生改变也是衰老的重要特征，比如睡不着，睡眠时间短等等，也可能是导致老人出现认知衰退和精神障碍的原因之一。根据这次研究发现，经过分析英国样本库50万名中老人的情况发现，睡得过多或过少都会影响认知表现，但这次研究没有包括儿童和青少年，他们的大脑仍在发育中，对最佳睡眠时间时长有不同要求。（图片来源：网络）7小时为最佳睡眠时长而研究的发现是，每晚7小时为最佳睡眠时长。在7小时基础上少睡或多睡都会对认知和精神健康无益，而优良的睡眠长度，在平均表现上更为优异，包括处理速度，视觉注意力和记忆力等等。研究也发现，睡眠时长，认知能力和精神健康之间的关联也受到遗传因素和大脑结构的调节影响，而最容易受睡眠剥夺影响的脑区包括了负责学习和记忆的海马体，及前额皮层中有关情绪控制的部分。虽然睡眠会对大脑产生影响，但反过来也可能大脑影响到睡眠，导致上了年纪有睡眠问题，比如随着时间衰老，大脑会减少负责控制睡眠节律的褪黑色分泌，这项发现也说明睡眠长度和罹患阿兹海默症与痴呆症之间存在关系。（图片来源：网络）保持良好睡眠习惯而保持7小时睡眠对于预防痴呆症是最佳长度，充足的睡眠也能够通过保护记忆力缓解痴呆症。保持良好睡眠习惯小建议：1. 保持卧室温度凉爽通风。2. 睡前不要喝太多酒，不能看惊悚类刺激性的东西。3. 入睡前保持心境平静，想一些令人开心放松的事情。4. 也可以通过穿戴设备等来记录睡眠情况。为了未来的我们自己，从现在开始维持良好的睡眠习惯吧！文章资料来源：新浪*部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
即日起民众可以免费乘搭RapidKL旗下公共交通，包括捷运（MRT），轻快铁（LRT），单轨火车（Monorail），巴士和快捷巴士（BRT）！首相依斯迈沙比里是于6月16日在捷运布城线通车开幕仪式上，做出这项宣布，这项优惠将会为期一个月。布城线第一阶段也于6月16日当天下午3时开放民众乘搭。首相沙比里主持通车仪式（图片来源：星报）全长17.5公里，涵盖12站点据悉，布城线第一阶段全长17.5公里，涵盖了12个站点，包括桂沙白沙罗站、甘榜士拉玛站、双溪毛糯站、白沙罗达迈站、斯里白沙罗西区站、斯里白沙罗中区站、斯里白沙罗东区站、美娜园站、甲洞卫星市站、增江站、斯里德利玛站及甘榜峇都站。其中3个站点包括桂沙白沙罗站、甘榜士拉玛站及双溪毛糯站，原本属于捷运加影线，但在2021年已停用，转移至布城线，如今3站重新启用。（图片来源：网络）7个站点有停车转乘设施12个站点中有7个提供停车转乘设施，包括桂沙白沙罗站、双溪毛糯站、斯里白沙罗西区站、斯里白沙罗中区站、斯里白沙罗东区站、美娜园站及增江站。站点设有2800个停车位，36个为残障人士车位。第一阶段有20辆列车，其中14辆投入运作，6辆为后备列车，列车全部都是全自动化，没有司机驾驶，而每辆列车有4节车厢，各能容纳300人。（图片来源：网络）高峰时间4-6分钟一趟捷运运作时间从凌晨6时开始至晚上11时30分，高峰时间班次频率为4-6分钟一趟，非高峰时间7-10分钟一趟，乘客可以通过代币或TNG卡乘搭。布城线的颜色为“黄线”，终点站为桂沙白沙罗站，该站点能够转乘到“青线”捷运加影站，通往万达镇、吉隆坡中环广场、中央艺术坊、武吉免登及加影。另外，第一阶段的路线设有13个路线接驳巴士，车资单程1令吉，每10-15分钟有一趟，这些站点包括白沙罗达迈站、斯里白沙罗西区站、斯里白沙罗中区站、斯里白沙罗东区站、美娜园站、甲洞卫星市站、增江站及斯里德利玛站。也有3个站点与电动火车衔接，包括了双溪毛糯站、斯里白沙罗中区站及甘榜峇都站。文章资料来源：星洲日报*部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
如今科技时代，只要有一台手机便可成为自媒体。因此，现在YouTuber层出不穷，但要成为一位成功的YouTuber绝非易事呢！相信背后付出了不少辛苦的汗水，但成功后收入可是相当可观的。如今，许多成功在圈子里占有一席之地的YouTuber开始置重金添豪宅、豪车，让网友们大感羡慕！快来看看是哪几位呢？# Charles TeeCharles除了用心经营YouTube频道之外，还开了一家名为The Light Bar的酒吧及网店，各个都发展得一帆风顺根本就是三丰收！因此，他添够了一台Full Spec的Porsche及100万的小别墅，真的很猛！这辆Porsche虽然是二手车，但是价值可不菲。女友Mona也赞助了一半的头期钱，但新车出不到一个月就被撞了，可以感受得到Charles的心痛。为了让女友在异国他乡有安全感，于是Charles便置重金购买价值百万的房子，男友力简直Max！房子每个角落都是奢华、高级的装潢风格，甚至还有超可爱的猫房，设计风格超像cafe的感觉呢！# Danny 许佳麟从“小太阳哥哥”成功转型为知名YouTuber的Danny事业上发展得如火如荼，辛苦多年的他也终于下重金买了一台BMW轿车及第一间属于自己的家！这台BMW虽然刚买不久便开始状况百出，但Danny还是不愿意放弃并且还改装了他的爱车呢～Danny的双层房屋单单装修就已花费高达RM500k！设计风格是以黑白且现代时尚为主。客厅、卧室，厨房及餐桌等每个都经过精心设计！他的衣帽间可是女孩们的梦想，还有超大玻璃阳台，让网友纷纷调侃：“何时会有女主人入住呢？”# 秋雯秋雯在上个月终于喜提等了6个月的新家钥匙！在努力打拼多年后，秋雯在去年置重金购入了一间价值RM300万的三层半独立式洋房，位于海拔高度450米的半山花园住宅。房子内还拥有私人电梯、浴缸、户外浴室及5+1间房，真的是豪宅了呀！如今，这间房子正在进行装修，但从秋雯的影片不难看出装潢非常气派，宛如度假村般呢～同时，秋雯继第一台Mercedes-Benz报销后，时隔半年才终于买了第二台车子Alphard！影片中提到在这半年时间都是经纪人载送或是搭Grab，车费很贵也不方便。有了新车后秋雯还请了私人司机，在路途上可以工作或是休息，更多属于自己的时间，生活变得便利也期望未来越来越好！# Jeff & InthiraJeff和Inthira一直都是YouTube届的模范夫妻档，不仅在事业的道路上也越来越顺利，如今也正式升级为一家三口，简直是爱情事业双丰收！他们先前购入了MUSTANG及Porsche，在去年年底又购入了一台GTR，真的羡煞众人！Jeff表示第一辆车是Proton Wira，后来经济环境逐渐好转，车子也是越换越好了呀～同时，他们2019年买下了280坪的大房子！这间房子户外空间巨大，想必他们也是为了让两只狗狗有更大的欢乐空间，不仅如此还设计了超大的私人篮球场，简直是男孩们的梦想！屋内设计风格也是以现代风为主，还有全智能的居家系统，单单灯光就能切换多种效果。Jeff还为他上百个模型打造了一个专属的摆放空间，让网友直呼：“超浮夸！”不得不说，他们背后付出的艰辛可是大家看不见的，但也非常恭喜他们能够有如此般的成就，期待他们未来能够带给大马网民更优秀的作品！小编：“有人要一起转行YouTuber吗....？“
苹果公司早前正式宣布 iOS 16 将不支援 iPhone 7 和 iPhone 7 Plus，结果引起不少果粉强烈反弹。甚至有人已经升级到 iOS 16 开发者预览版，抢先体验，结果却传出体验感极差，Bug 还多，更有不少的已经更新的朋友都叫苦连天！既然是开发者预览版，肯定是还未完善，但过分表示：每年 iOS 的 Beta 版本都存在这样那样的毛病，但今年的 iOS 16…
大马女星拿督杨紫琼最近主演的喜剧电影《Everything Everywhere All at Once》赢得好口碑，当大家期待她接下来将会出演其他大电影时，没想到杨紫琼接下来的新作将是小荧幕作品！根据外媒报道，杨紫琼确定接演由Netflix打造的全亚裔编剧与卡司的影集《The Brothers Sun》。据外国媒体《The Hollywood Reporter》与《Deadline》报道，《The Brothers Sun》是以洛杉矶与台湾为舞台的黑色喜剧，聚焦台北孙氏黑帮大老的长子“Charles Sun”。“Charles Sun”从小被培养成一名冷酷无情的杀手，长大后适应帮派生活，不过当父亲被神秘人枪杀后，他被迫前往洛杉矶保护妈妈与弟弟，过往的教育以及自己可以创造的未来，两种生活让他陷入左右为难。（图片来源：截图）（图片来源：截图）据悉，男主角“Charles Sun”将由来自台湾的演员钱裕扬（Justin Chien）饰演，而杨紫琼则是会饰演男主角的妈妈“Eileen Sun”。据悉，“Eileen Sun” 是位精明且善于察颜观色的女性，她选择离开台湾过往，前往洛杉矶与小儿子打造新生活。（图片来源：杨紫琼 Instagram）《The Brothers…
大马歌手曹格在和造型师吴速玲在2008年结婚，育有一对儿女。结婚14年也会经常公开分享自己的家庭生活，没想到在14日却被爆料他与妻子疑似分居了3个月，老婆还带着小孩一同搬家，这举动也引起了外界关注起他的婚姻状况。虽然两人对于爆料都从未正面回应过，但是在15日曹格更新了搭机照片，并且也回应了网友关于家人的留言。照片来源：曹格脸书在15日曹格不仅在自己脸书晒出搭飞机的照片，同时也PO文表示：“原来我们都是人……我以为我是狗狗，哈哈哈。”照片中顶着一头乱发，心情看上去也似乎未受到爆料的影响，粉丝也在底下留言期待曹格能够早日重返舞台。另外，当曹格看到有网友留言“幸福美满一家”时，也不避讳直接回复了一句“of course（当然）”，疑似在澄清婚变传闻。照片来源：曹格脸书截图但其实在传出婚变传闻，曹格是因为在2017年时被诊断出有狂躁症，认为自己或许会给家人带来困扰，于是才会一个人在内湖工作室和领养的流浪狗一起生活，而妻子吴速玲则是和孩子一起住在台北天母豪宅中，随后近来才又被《镜週刊》目击返回先前住家不同处。但其实在母亲节等这些重要场合，也都曾和最爱的家人们露面合体。 另外，妻子吴速玲也时常会在社群平台上分享生活日常，她在15日时还透露自己，自从上个月开始就察觉到自己的膝盖和手指肿胀。经过上网查询后，发现各种迹象都一一指向痛风症状，“我想完了，我超爱海鲜、炸的、汤的，以后不就都不能吃？我才43…”幸好后来做了健康检查，才发现自己只是虚惊一场。新闻来源：ETtoday星光云*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
4月就已经提出申请，工程师却迟迟拿不到护照，结果痛失在中国总值53万令吉的项目！这件事是发生在新加坡，该名林姓工程师是直到6月13日才领取护照，但已经为时已晚。“我在今年4月20日已经提出申请。”这名58岁的林先生接受《新明日报》访问时表示，他是从2013年开始就在中国从事各种海洋工程项目，包括开发液化天然气等。林先生等待5小时才拿到的护照（图片来源：新明日报）原本预计1星期就拿到新护照而2022年5月15日，项目结束后，他的中国工作居留证也将在6月19日过期，但已经谈好了另一个工作项目，工作居留证也可以获得延长。惟他的护照2022年11月26日过期，有效期太短，无法申请新的居留证，于是在4月20日申请新护照，以便延长中国居留证有效期，以在中国继续工作。他在中国通过网上申请护照更新，新加坡移民局网站提醒等待时间需要4-6周，但以往申请护照只要一星期时间就能拿到，并且就算4-6星期也算来得及。新加坡移民局大厦大排长龙（图片来源：新明日报）照片不过关须重新申请“为了安全起见，我还在5月4日及9日发电邮告知移民局我的特殊情况，希望能够加急，但都只有获得标准的回复。”过了3个星期后，护照还是毫无下文，他唯有委托姐姐到移民局大厦询问情况，才被告知“照片不过关”，需要重新申请。“我不知道为什么照片不过关，系统明明通过了我的照片，当知道这件事时，中国居留证只剩下一个多月就要过期，因为疫情的关系，我担心所在城市可能会封城，到时候走不成反而成为非法居留，于是我在5月24日赶回新加坡拍照重新提交申请。”但也因为拿不到护照，他到手的工作也失去了，让他觉得十分可惜，当时谈好的项目收入为每天855美元，两年项目损失高达74万新币（约234万令吉）。新加坡移民局大厦（图片来源：网络）等待五个小时才拿到护照“我9时到移民局大厦，排队了一个小时才进到去，之后拿到号码牌，前面已经有288人在等待，最后我总共等待了5个小时才拿到护照。”而网民们针对这起事件，纷纷展开热议，其中不乏将之与大马进行比较。“新加坡终于有一件事情是和马来西亚一样了！”“我还以为在马来西亚，在马来西亚是正常的”“在马来西亚申请护照，当下拍照才可通关”“马来西亚虽然要排队很久，但是当天就能够拿到了”“原来新加坡的效率比大马更‘厉害’！”各位读者所在处申请护照情况如何？很麻烦吗？还是相对比较方便？欢迎留言分享看法。文章资料来源：脸书，星洲日报*部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。