大家都知道熬夜对健康非常不好，但有的人可能会想，我虽然晚睡觉，但是每晚睡足8小时，那样算是熬夜吗？会对身体造成伤害吗？而根据《生命时报》报导，实际上影响睡眠的两个关键因素是“规律”和“要睡够”。虽然同样是睡觉8小时，但早睡早起更符合人体生物节律，晚睡晚起可能会造成生物节律絮乱。（图片来源：网络）睡眠时间最好配合褪黑素分泌一般上来说，人体从晚上10时候褪黑素开始分泌，我们最理想的情况就是遵循生物节律，从晚上10时至11时就开始阅读或听音乐，进行放松身心的活动，准备进入睡眠状态。而如果偶尔熬夜，可以试下以下方式来缓解：1. 适量增加优质蛋白的摄入。2. 适量补眠，补眠加上前一晚的睡眠时间，应该控制在8小时以内。3. 多喝水加快新陈代谢，因为熬夜会导致新陈代谢絮乱。4. 隔天早上可以做有氧运动。（图片来源：网络）身体会适应晚睡的规律？另外也有说法指，人体是有适应性的，如果长时间保持半夜甚至凌晨才睡觉，但是每天都维持足够的睡眠，那么身体还是能够适应这个作息，因此不算睡眠不规律，但这个说法没有一个定论，并且长期晚睡觉对身体还是有一定的影响的。据悉，持续的熬夜会降低身体免疫力和抵抗力，也对眼睛有伤害，关于熬夜猝死的报导也屡见不鲜，能够的话，还是尽量维持良好的睡眠习惯比较好。文章资料来源：新浪，知乎*部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
大嫂是老公的前女友，并且全家都知道，只有自己被蒙在鼓里！这名女子表示，不知道应该摊牌，还是继续假装不知道，并将此事匿名贴上网询问网友。她在文中透露，日前看老公的电脑意外发现，大嫂竟然是他的前女友，两人甚至还曾经有孩子，只是后来打掉了，顿时觉得晴天霹雳，发文求助。网民们看了都纷纷劝说：“算了，过去就让他过去。”（示意图，图片来源：网络）女方部落格提到老公名字根据脸书专页《匿名公社》贴文显示，这名女子看了老公的电脑，发现他曾经和大嫂交往，女方还有写部落格的习惯，之前的文章还保留着，有关情爱的文章都有提到老公的名字。“大嫂还曾经为了先生流过小孩。”两人分手后，女方才和他哥哥相恋。（示意图，图片来源：网络）“同住一个屋檐下，觉得很不舒服”她说，虽然现在很多电视剧都是那样演的，但发生在自己身上时，还是感觉很难接受。“同住在一个屋檐下，我真的觉得很不舒服。”她也表示觉得难过，因为全世界居然“欺骗”她一个人，也不知道应该摊牌说出来，还是继续假装不知道好。而通过楼主留言看出，老公和大嫂是在高中时曾经在一起。（图片来源：脸书截图）网民劝说别当“搅屎棍”不少网民看了后纷纷留言，劝说她“别自寻烦恼”。“过去真的比现在重要吗？没有告诉你而已，不是全家骗你。”“你先生跟他哥都不介意了，你在介意什么？难道他哥会不知道他老婆是弟弟前女友吗？现在一家已经和平共处，你干嘛还要娶搅屎棍呢？”“过去就忘记吧，把握现在将来最重要，如果找你的想法，老公的大哥受伤比你还深吧。”“知道你会多想才不告诉你”也有网民认为，如果介意就离开，不要纠结。“谁的新欢不是谁的旧爱？”有人也表示，看了贴文后开始理解为什么大家要瞒着她。“楼主可以把该问的问清楚，而不是在这里患得患失，也许家人就是知道楼主容易多想才不讲。”也有网民表示，这种事朋友也发生过，只要双方不刚嘎，好好活着这都没有什么。另外也有不少人酸说楼主在编故事，都被楼主留言一一反驳，并抨击他们“没有同理心”。各位如果遇到这种事，会怎么做呢？欢迎留言分享。文章资料来源：Ettoday，脸书*部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
60多岁的老人，凭着15个社媒平台账户，欺骗了12名女性和他上床！之后他还威胁受害者不能说出去，否则就会叫妻子报警控告她们“介入他人家庭”，行径恶劣。这件事发生在泰国，该名64岁男子，拥有8个脸书账号，4个Instagram账号，和3个Line账号，成功欺骗12名女性受害者，而在发生关系后，该名男子就闹失踪。（图片来源：中国报）认识不久就展开追求其中3名女子随后召开记者会说明此事。根据其中一名57岁受害者A女士表示，身为监狱讲师的她，是透过脸书认识那名男子，当时她还以为他是自己的学生，于实通过了好友认证，随后两人就一直聊天。不久后这名男子就开始追求A女士，还表示希望和她建立家庭，并表示自己和妻子已经离婚8年。他还承认自己有3名孩子，两人也在2021年8月见面，但A开始感到疑惑，因为他不喜欢将两人的关系告诉任何人。（示意图，图片来源：网络）对12名受害者用一样套路2022年2月间，A在脸书发布和这名男子聊天的截图到显示动态，另一名女子私信她说，这名男子已经有老婆，通常和女性发生关系后就会闹失踪，这时她才意识到自己被骗了。A随后和另外12名受害者建立聊天群族，发现他的套路其实都一样，早上发送花的表情包问候，下午发他正在工作的单人照片，时机成熟后就会和受害者发生关系。（示意图，图片来源：网络）威胁报警控告女方勾引12名受害者皆表示，目前为止没有和该名男子的妻子有过交流。也有受害女子表示，他还会威胁她们，如果将双方的关系透露出去，就会让妻子报警称是她们勾引他的。受害者这次前来律师事务所召开记者会，就是希望不会有其它女性再上当。无论如何，遇到类似事件不应该姑息，应勇敢报警将这种人绳之以法，无论对方年龄有多大。文章资料来源：中国报，网易*部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
女子被蟑螂“入侵”耳朵，突发奇想用漱口水将蟑螂淹死，再用夹子尝试夹出来，结果悲剧了！她竟将蟑螂的尸体弄碎，导致白色的内脏也流了出来，最后尸体碎片还是卡在耳道中，俨然成为”埋尸现场“，令人毛骨悚然。她还因此被送急诊抢救，最后将这件事拍成影片上传到TikTok和网民分享，引来了超过45万人次观看。“当时的经历实在太恐怖了！”（图片来源：TikTok影片截图）小蟑螂钻入耳中根据报导，这名新加坡女子当时在床上睡觉，突然感到耳朵附近有一只蟑螂在动，吓得用力拍打床单赶走它，想不到突然蟑螂钻进了她的耳朵里，令她站起身子放声尖叫。她回忆表示，当时感到耳朵非常不舒服，也非常恶心，因为能感受到蟑螂在耳中扭动。那只蟑螂大概有3-4公分大小，应该是没有完全长大的小蟑螂，但她无法用手指将蟑螂取出来。（图片来源：TikTok影片截图）灌入漱口水淹死蟑螂于是她到浴室中，抓起一瓶漱口水就灌入耳朵内，希望能淹死蟑螂。“我不认为漱口水对耳朵有好处，但是这是我当下唯一想到的方法。”结果蟑螂果然停止了蠕动，但她仍然感觉到耳朵有被塞住的感觉。之后她拿起了镊子，试图将蟑螂的尸体弄成碎片之后取出来。（图片来源：TikTok影片截图）蟑螂内脏流出来“我将尸体剪成了无数小碎片，有一些棕色的壳和白色的内脏开始掉出来，让我感到恶心想吐。”但蟑螂的尸块还是卡在耳朵里无法取出来，最后她被迫到医院挂急诊求助专业医生帮忙处理。她说，在急诊室里进行了30分钟手术，整个过程非常痛苦，而且打电话给妈妈时还被她取笑。她也将这段经历拍成影片放上网，并直呼自己实在太倒霉了。相关影片： @nadia.limzq i almost fainted when the doctor pulled out the severed body of the cockroach with it’s feelers out…
新加坡的肯德基和必胜客和「百事可乐」分手了？以后只能喝到「可口可乐」？有来自马来西亚的网民在新加坡一家肯德基快餐店发现，店内架起了可口可乐（Coca-Cola）饮料宣传布条，欢迎顾客在KFC享用可口可乐。这也让这名网友感到疑惑，因为他记得从小在KFC都是喝百事可乐（Pepsi），为何现在换了可口可乐？（示意图，图片来源：网络）更换饮料品牌另外也有网民发现，大马一家肯德基快餐店分行有提供印了百事可乐图案的饮料杯，但饮料机却仅提供可口可乐选项，反而没有Pepsi。“看来百事可乐杯子是用来装可口可乐饮料。”根据新加坡网媒引述肯德基快餐店一名发言人表示，KFC和可口可乐公司从2022年7月起合作，更换了餐厅内饮料品牌选项，但目前来说，并非所有肯德基分行都提供可口可乐。（图片来源：网络）7月头已经开始更换而新加坡外送网站方面，则可以看到菜单的照片显示的是可口可乐；大马肯德基外送网站则可以看到，照片中饮料都没显示汽水品牌。根据发言人表示，肯德基在7月头已经开始更换饮料成可口可乐。也就是说，未来只能在肯德基和必胜客喝到可口可乐，百事可乐已经进入历史。大马网民发现肯德基餐厅还在用百事可乐杯（图片来源：网络）部分网民开始怀念百事这件事也引起一番热议，有网民引用流行歌曲涉及对白，告知肯德基和百事可乐分手，之后和可口可乐在一起。“果然什么事都没有永恒的。”“还是喝矿泉水最好。”有网民认为百事可乐比较好喝。“Pepsi Black比Coke Zero好喝。”“我们比较喜欢百事，但到处只有可口可乐。”“还是百事比较好。”新加坡肯德基网站提供可口可乐（图片来源：肯德基）大马印尼肯德基也更换了有人表示，Mountain Dew和Root Bear也被移除了。有网民表示，为何不提供多一些健康饮料；也有人认为重点不在于用什么品牌汽水，而是他们的炸鸡。有网友说，实际上连大马和印尼的肯德基也更换使用了可口可乐汽水。各位读者比较喜欢哪个饮料品牌呢？欢迎留言分享。文章资料来源：中国报，Mothership*部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
香港男星古天乐踏入演艺圈超过28年，在戏剧和音乐方面都写下亮眼成绩，而他这些年一直低调投身慈善公益，行善事迹被爆出后让民众都很佩服。古天乐不久前才被好友余文乐跟吴彦祖出卖，揭露他多年来不停工作是为了养活底下员工，完全是演艺圈公务员代表，让他们都望尘莫及。（图片来源：网络）由古天乐担任电影总监制及主演，刘青云、刘嘉玲、姜皓文、谢君豪以及张家辉友情客串的华语科幻动作电影《明日战记》，将于8月25日在香港上映。最近，有自称剧组工作人员的网友爆料，古天乐拍戏时身边从不带助理，还自己骑电动车进出片场，直言不是亲眼看见还不相信他如此节俭，可见他低调节俭丝毫没巨星架子！（图片来源：网络）（图片来源：网络）近日，有剧组工作人员将古天乐出入该电影片场的视频放上抖音，视频中可见古天乐每天到片场拍戏，都是自行骑着一辆电动车到场，行装简单，有时甚至预先换好戏服可以随时就位，也没有助手陪同，拍完后就独自一人骑住电动车离去，一举一动都相当接地气，根本就不像巨星。（图片来源：网络）（图片来源：网络）许多网民看了视频都直说古天乐虽然没有像周润发、刘德华身价非凡，但出道那么多年赚的钱也是比平凡人多上几百倍，完全想不到他私下居然不需要助理，连保母车都没有，被他低调又节俭个性大圈粉。（图片来源：网络）（图片来源：网络）值得一提的是，“#古天乐片场骑电动车#”更登上了热搜榜，大批网民纷纷留言大赞古天乐，“这才是我们该追的明星”、“香港明星都把演戏当成职业，而不是摆出高高在上的姿态”、“这才是真的巨星” 、“跟发哥私下很像，都自己来”。新闻来源：香港01*部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
很多人都喜欢改车，尤其将自己平平无奇的国产车改装成如进口跑车一般，但改得好的才会被吸引目光，改到不伦不类的则会沦为笑柄。日前网传画面显示，一辆“国民神车”迈威（Myvi）竟然被改装成超级跑车才拥有的“剪刀门”！看起来十分拉风。（示意图，图片来源：网络）车门往上敞开宛如超跑一名网友在推特上张贴一段影片，显示一名大叔展示他改装过的迈威，车门就像是超跑一样向上敞开，令人啧啧称奇。影片中显示，该网友要求这名大叔打开他的车门，只见迈威车门向上慢慢打开，而不是如“正常”车子一样旁边敞开。据悉，这种向上打开的车门设计被称为“剪刀门”，也是超跑品牌蓝宝坚尼的招牌。这种设计除了拉风时髦之外，也能在狭窄的空间打开车门。有网民笑称大马汽车应该多使用这类设计，因为很多人上下车时喜欢用力关门。（图片来源：推特影片截图）（图片来源：推特影片截图）国民神车再创“奇迹”这则推文也获得了超过1.97万赞，不少网民纷纷留言热议。有人看到影片后赞叹这又是国民神车迈威创造“奇迹”。“这样才是Myvi！”“升华到了另一阶段。”不少人表示想要尝试这样改车。也有不少网民赞赏这名uncle创意无限。你本身是否会改车呢？有见过什么更夸张的成品吗？欢迎留言分享。文章资料来源：星洲日报，推特*部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
Perodua正式推出全新的S27A 2022版Alza！从开放预定以来，这款全新车子已经获得超过30,000份预定，创下历史最高纪录。由于实在太抢手，一名销售员甚至在脸书贴文说：“太抢手！很着急！快点找我买！”，然后照片都是模糊一片，笑翻一众网民。“真是着急过头了。”（图片来源：脸书截图）推销方式获网民赞赏这则因为Alza太抢手而导致照片模糊一片的贴文，也引起网民热议。“看得出来很紧张。”也有人建议其他人可以学这样的推销方式。“能拍到这样也不简单。”“你成功引起我的注意了。”（图片来源：脸书）也有网民打趣说，老板可能明天叫她不用上班了。“定点来，慢慢拍。”“有一种朦胧美。”价钱介于RM62,500至RM75,500据悉，在2022年版Alza开放预定以来，已经收到超过30,000份预定，其中有4,000份订单是从上一代Alza转换而来。这系列最新的7座轿车价钱介于RM62,500至RM75,500之间。Perodua表示，所有在2022年6月30日或之前预定的Alza都将会在2023年3月31日前完成，这些也是注册SST豁免的截止日期。根据报导，10%销售税（SST）从2022年7月1日开始恢复，但鉴于供应链严重中断全球汽车业，政府已延长至2023年3月31日。该工厂也将每月生产3,000辆Alza，销售的第一个月目标交付4,300辆。最新的Alza分为3种车型：Alza 1.5X：RM62,500Alza 1.5H：RM68,000Alza1.5AV：RM75,500（图片来源：Perodua）增加不少安全功能2022年版Alza增加了不少安全功能，包括全系列配备了Perodua Advanced Safty Assist 3.0套件。中等规格的Alza 1.5H车型则增加了三项功能，包括：倒车摄像头，前停车传感器，和自适应远光灯。而对顶级的Alza 1.5AV则添加了驾驶辅助套件，包括了自适应巡航控制（ACC），车道保持控制（LKC），盲点监视器（BSM），后方交叉路口警报（RCTA），电动驻车制动器（EPB），自动刹车保持（ABH），360停车摄像头。值得一提的是，360全景监视器，通过安装在周围的摄像头，实现多种观看模式，如鸟瞰，前视图，后视图，和侧视图等。（图片来源：Wapcar）5种颜色供选择这款车子后备箱空间也有所提升，使用第三排座椅时，容量为137L，比以前增加了54L，而折叠了第三排座椅后，空间增加到498L，比旧款增加了150L左右。2022 Alza也有5种颜色供选择，包括黑色，闪银，象牙白，棕色和石榴红，后面两种颜色为Alza 1.5H及1.5AV车型所有。你对这款全新国产车是否有兴趣呢？欢迎留言分享看法。文章资料来源：脸书，Wapcar*部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
中国综艺节目《乘风破浪3》话题不断，目前已经播出第4次公演，预计于8月初录制总决赛，届时将有9人脱颖而出。最近，网上已经疯传成团名单，虽然并未获得官方证实，但仍在网上掀起热烈讨论。《乘风破浪》上周播出第4次公演内容，第5次公演也被爆已经录好，与过往2季不同的是，这次成团人数共有9位，比过去7人多出2个名额，外传将于8月1日录制总决赛、并于8月5日公布成团结果，但如今尚未录影。（图片来源：网络）《乘风破浪》至今已淘汰柳翰雅、许茹芸、赵樱子、刘恋等11位选手，该节目预计8月1日录制总决赛，近日网络已疯传最终成团名单，包括王心凌、郑秀妍（Jessica）、谭维维、蔡卓妍（阿Sa）、钟欣潼（阿娇）、薛凯琪、于文文、郭采洁及吴谨言这9位姐姐脱颖而出，且万众瞩目的C位将会是由王心凌拿下。不过，网上充斥各式不同的名单，另外一个成团版本则是王心凌、谭维维、郑秀妍、于文文、阿Sa、阿娇、张天爱、唐诗逸、薛凯琪，消息众说纷纭，但都未获官方证实，最终结果仍须等待正式播出才能揭晓。（图片来源：网络）其实，随着上周节目播毕后，姐姐们的人气排行再度洗牌，在3公登上冠军的中国摇滚歌姬谭维维，在4公结束后掉到第6名，王心凌2度成为人气冠军，第3名为阿Sa，第4名为香港歌手薛凯琪，第5名则为钟欣潼（阿娇）。有网民指出，自4公的人气排行榜中已可看出成团人选端倪，更指出台湾、香港艺人将占5个席位，中国艺人的席位形同被压缩，引发不少中国网民不满表示：“为什么对港台艺人这么吹捧？”相关舆论在微博发酵，恐影响港台席位有变化。（图片来源：网络）不过《乘风破浪》和前两季不同的是，此次的“胜利席位”，也就是成团人数从7人增为9人，让姐姐们有了更多机会，似乎也想借此让港台艺人有多表现的机会，同时也遭网民诟病有“注水”嫌疑，而身为中国首席歌舞剧舞者的唐诗逸以及朱洁静，在节目中虽然舞功了得，但表现普通，不少网民认为两人是陪榜命，最终将面临出局，而原先被看好成为C位出道的谭维维，恐因此被王心凌取而代之。《乘风破浪》总决赛预计在8月1日于中国长沙国际会展中心录制，据传当天除了所有被淘汰的姐姐都会回归外，另外节目找来顶流男神王嘉尔、黄明昊及蔡徐坤等人到场助阵，但节目将于8月5日才会正式播出，有粉丝质疑《姐姐1》和《姐姐2》总决赛都是现场直播，“怎么《姐姐3》就得延迟播出了？”、“前两届都是直播成团夜啊！”但节目并未出面解释。新闻来源：搜狐*部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
日前一名丈夫凭着1500令吉月薪就想要娶二奶，这次有一名老公单单是洗车就用了950令吉？相关文章：每个月给「RM50」保养费，嫌老婆不会打扮！男子要用RM1,500薪水娶二奶！你会花上百令吉在外面洗车吗？一名女子在TikTok上分享一段影片，展示一张收据，表示自己的老公洗车就花了950令吉，令她感到傻眼。“当男人洗车的时候……这个金额只是洗车而已，不是买车。”（图片来源：TikTok影片截图）丈夫：那是载我们去逍遥的车子虽然她的丈夫非常爱护车子，但并非爱车人士的她显然被昂贵的价格吓坏了。这名女子艾莎的影片引起网民关注后，她的丈夫也打趣回应说：“老婆。这辆是要载我们去逍遥的车。”也有不少网民跟她一样无法理解这种昂贵的洗车价格。“太贵了我的天啊。”“洗完车后通常会下雨。”“这个价钱可能和老婆买衣服的收据一样。”“真有钱呢。”“还好啦，小数目。”“这是投资。”（图片来源：TikTok影片截图）但也有人发现，根据收据显示，他不仅仅是洗车而已，而是做了汽车镀膜（Coating），保护车漆，属于汽车美容范围，好的镀膜技术价钱甚至上看好几千令吉。而根据影片显示，单据中确实已经涵盖了镀膜价格896.23令吉，也难怪需要接近一千令吉来“洗车”。“应该不只是洗车而已。”“一年洗一次，一次做全套。”“洗车而已，还没有包括车零件费用。”相关影片： 如今百物涨价，连保养汽车的成本也增加不少，你做过最贵的汽车保养是多少钱呢？欢迎留言分享。文章资料来源：星洲日报，TikTok*部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。