许多普通人从小就有着明星梦，因为他们羡慕明星，羡慕他们身上的光鲜亮丽、能够挣很多钱、被众人追捧的那种感觉等。因此，为了圆自己心中的明星梦，很多人都跑去做群众演员，只为完成自己的梦想。每一天中国影视城横店都能看见许多群演聚集在这里，为了他们的梦想，即使每天赚着微薄的收入，并且吃着最普通的盒饭，他们也无怨无悔。你是不是也在好奇群演们每天拍戏都在吃些什么呢？今天让我们一起看看吧！（图片来源：网络）一般上大家都普遍认为群众演员们在拍戏时一般吃的都是非常简单的食物，比如普通的青菜、包菜、煎蛋等，很少会有荤腥。但其实每个剧组的吃的都不一样，有些剧组因为经费非常有限，一部电视剧拍下来要好几个月，所以吃方面比较简单。而有的剧组吃得就比较好。以下是不同剧组的群演在网上晒出的盒饭，让我们一起来看看有什么不同吧！（图片来源：网络）（图片来源：网络）从这两个不同剧组的群演晒出的盒饭可以看出，群演1的盒饭只是简单的青菜和两个肉丸子，看起来十分简单，并且吃不饱。而群演2的盒饭却有鸡肉、木耳等食物，跟群演1比起来算是挺丰富的，所以每个剧组的群演吃的都不一样哦！一切取决于每个剧组的经费问题。你还可以看：大马人到月尾没钱时6大饮食Pattern！没钱的月光族看完快流泪了！去Cafe不建议Order的6种饮料！老板必写进菜单，懂的都不Order？！一般上剧组会将米饭，素菜和汤装等食物放在保温桶，并每一天都让群众演员一个个排队去打饭。一个剧组大概有百多人，所以群演每天要在片场排队吃上饭并不容易，再加上有些片场打菜的阿姨又很抠，给每个人的菜都非常少，所以在这样的剧组一般上根本吃不饱。（图片来源：网络）而且横店的场地一直在更换，所以群演们并没有一个固定的吃饭位置，每次吃饭时都被迫和一群人一起挤在墙角边站着吃，或者直接坐在地板上吃，他们并没有一个舒适的吃饭位置，无法像主演及导演们一样有个位置吃饭，说起来十分心酸，可见做群演真的不容易。 （图片来源：网络）无数的群众演员，都是因为热爱表演，喜欢演员这个事业，所以才愿意去努力、去付出。群演虽然很累，工资也不是特别高，也无法让人记住，但无论如何相信只要有付出就一定会有收获，这些群演们肯定可以完成他们的梦想。文章资料来源：KKNews、搜狐、百家号部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
随着疫苗接种率提高，大马多州也开放堂食啦！想必大家宅在家中，除了人长胖了不少，荷包君也消瘦了不少。为了拯救大家的荷包君，快来看看小编分享六种在用餐时的省钱行为吧！1）和朋友“share share”吃这是小编和朋友聚餐时的必用招数！当3人一起用餐时，可选择点2份餐点一起share着吃，不但可以节约开销，还能同时吃到不同的食物！如果食量较小的话，也可共享一份大分量的餐点，这也可避免浪费粮食。鉴于疫情关系，建议可以多要一份碗碟和餐具，分开食用更加卫生。（图片来源：搜狐—康妮chen）2）多吃蔬菜吃杂菜饭的时候，一定会发现青菜比肉类便宜很多对不对！可能2~4块妈蜜鸡肉块需要约2块钱，但一大把青菜可能也才要一块钱。一个星期里选择1/2天作为”吃素日“，你会发现一个月下来不仅可以省下一些钱，而且身体也会更健康哦！（图片来源：Facebook—福庆中餐厅）3）选择餐厅套餐不知道大家是否有留意到餐厅的配套套餐呢？通常选择套餐都会比单点一份餐点来得划算，如果担心吃不下的话，也可以选择将剩下的食物打包回家，这样午/晚餐就也有着落了呢！直接一餐时间解决俩餐烦恼！（图片来源：旅行吧—王若然）4）衡量自己的食量切忌点过多食物。以前很常因太看得起自己的饭量，导致最后就算肚子吃得圆鼓鼓的，还是剩下小半碗。俗话说的好：“吃饭就吃7分饱。”，吃太多也易导致消化不良，所以点餐记得衡量自己的饭量。在节省开销的同时，还能避免浪费食物。（图片来源：BBC—Veronique Greenwood）5）随身携带小水瓶千万不要小看出门带小水瓶哦，分分钟可以替你省下大笔开销！不管在哪里用餐一定都会点饮料对吧？在大排档最便宜的饮料是马币1~2块钱，更不用说cafe了。一杯Hot Green Tea最便宜也是马币3块钱左右，最贵可达马币15~20块钱。这个时候小水瓶就发挥功效啦，三餐算下来可省不少钱呢！（图片来源：小红书—许静喵在新加坡）6）留意特定/节日优惠活动为了提倡人民接种疫苗，许多 ”疫苗接种者优惠“也出现了，如接种疫苗者可获饮料一杯、餐点一份或者奶茶一杯等。此外，我国国庆日也要到啦，也出现了各种节日优惠，如McDonald's 国庆日优惠是一边挥舞国旗，一边大喊三声 「Merdeka！」就可免费获得McChicken 汉堡包啦！时刻留意社交媒体上商家的动态，也能省很多钱哦！（图片来源：Mcdonald's）最后，希望小编分享的这六种方法可以帮助到大家，也希望大家的荷包君可以早日复胖，越胖越好！大家在省钱的同时，也要照顾身体哦，饮食均衡最重要！如果大家还有什么省钱小妙招也欢迎留言分享哦！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
马来西亚是一个可比喻为美食天堂的国家，零食也是数不胜数各种种类都有。大多数的零食更是许多马来西亚人珍贵童年的回忆，怀旧经典的零食吃起来还是那些年甜甜的童年回忆。不少的零食都陪伴了不少马来西亚人成长，还记得那些年跟朋友结伴同行去杂货店买零食的日子吗？大多数的零食都被小时候的我们当作花样吃法来耍帅耍酷向朋友们炫耀！我们一起来看看大马人小时候为了耍帅耍酷爱吃的哪六种零食吧！1. 口哨糖图片来源：网络口哨糖从以前到现在都很流行，中心有一小孔的糖片，拥有清香的薄荷味和甜味。我们更是把它称之为BB糖，这款糖果一直都很受欢迎。那也是因为它真的可以吹口哨！小时候都觉得会吹口哨看起来比较帅会更受到大家的青睐吧！2. 香烟饼图片来源：网络说起香烟饼应该没有人会因此感到陌生吧！小时候爱装大人的小朋友都爱把它夹在手指缝中把它放在嘴边假装大人抽烟。不仅好吃还能耍酷也难怪那么受欢迎吧！你还可以看：揭中国群众演员们拍戏时都吃什么？！剧中无台词，剧外求能饱就好！大马人到月尾没钱时6大饮食Pattern！没钱的月光族看完快流泪了！去Cafe不建议Order的6种饮料！老板必写进菜单，懂的都不Order？！3. 戒指口红糖图片来源：网络爱美的小姑娘都爱把它当作口红一边吃一边往嘴唇上抹带在手指上真的以为是戒指幻想着自己真的是小公主吧！光是想想画面都觉得特别熟悉吧！还有一些男孩子爱作弄女生就假装学女孩吃戒指口红糖涂口红。4. 巧克力玩具惊喜盒图片来源：网络还记得以前最喜欢去杂货店求妈妈买下这个小盒子了，因为里面不仅有巧克力还有附送惊喜的小玩具有时候可能是吊饰有时候可能是小车子等等！到了第二天，都爱把玩具带去朋友们面前炫耀看看谁的玩具最吸引人！5. 糖果 Spray图片来源：网络这款糖果不仅口味多吃法也新奇，不像其他的糖果是包装一粒这样而它是拥有一个喷头里面则是水。看似是水而已但其实味道挺不错的甜甜口味还很多，小时候最喜欢把他假装成口气清香剂喷来耍帅。6. 胶带口香糖图片来源：网络胶带口香糖犹如胶带一样长长的卷在一起不同的是它既可以吃也可以玩!以前很喜欢跟朋友比赛看谁咬断的口香糖最长了！不知道以上的零食有没有勾起大家的童年回忆呢？还有很多的零食小编就不一一说出来啦！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
疫情施虐，但是还是阻挡不了美食的诱惑，喜欢吃KFC或者其他快餐的朋友还是会通过网络订购或者得来速的方式来购买美食。但是，你有没有觉得有时候吃得不够痛快，鸡肉明明还有很多，但是怎么吃都吃不“干净”！KFC面包放在一边，不懂要怎样吃吗？想要打开酱料，就觉得好麻烦，不是撕开不到就是开出来的撕口太小了，沾酱料也沾得不痛快呢？原来这些才是吃KFC炸鸡、KFC面包和撕开小袋酱料的正确方式，一起来看看吧！如何正确吃KFC鸡肉：1）鸡胸肉开始吃之前，先把左右两根小骨抽出来，再把正中间软骨部分的肉剥开。这样一来，就可以轻轻松松吃到美味炸鸡啦！( 图片来源 ：网络）2）鸡翅首先，把整个鸡翅分成三个部分，先把鸡翅前端剥开，再把鸡翅尾部剥成两个部分。接下来，再把骨头从鸡翅中间那个部分抽出来。这样就不怕吃不“干净”鸡翅里的肉啦！看看网友分享的视频~( 视频来源 ：Youtube ）3）鸡二度首先，抓住三角肉骨头突出的部位，稍微将骨头扭转再往上拉就可以把大腿的骨头取出来了。这样一来，就可以慢慢地享用里面的鸡肉了。( 图片来源 ：网络 ）你还可以看：揭中国群众演员们拍戏时都吃什么？！剧中无台词，剧外求能饱就好！大马人到月尾没钱时6大饮食Pattern！没钱的月光族看完快流泪了！去Cafe不建议Order的6种饮料！老板必写进菜单，懂的都不Order？！4）鸡腿只需抓住鸡腿两端，一边旋转，一边吃就可以了。（ 如果选择直接吃的话，可能就吃得比较痛快些！）( 图片来源：网络）5）鸡肋骨这个部位，官方建议用吸吮的方法慢慢吃哦！( 图片来源 ：鸡肋骨）如何正确吃KFC面包：如果喜欢吃KFC快餐的朋友，一定会看到快餐里，搭配着这一款小面包。但是，如果你不懂怎样吃的话，就“走宝”了！一起来看看KFC小面包吃法吧！1）蘸马铃薯泥如果觉得直接吃小面包太单调的话，可以选择蘸着马铃薯泥来吃。2）和沙拉搭配一起吃除了马铃薯泥，小面包还可以和沙拉搭配一起吃。可以先剥开面包，再沾一点沙拉在里面，这样一来，小面包就多了一种不一样的口感了。( 图片来源 ：CaloriesCounter)3）撕开夹炸鸡如果觉得以上两个方式没有什么“rasa”的话，可以尝试把鸡肉夹进小面包里头，绝对有别一番风味！4）做成小汉堡这个步骤比较多一些，先把小面包剥开，再把鸡肉、沙拉放进去，再添加一些辣椒酱或者番茄酱，这时候小汉堡就做成啦！( 图片来源 ：BuzzFeed）5）粘炸鸡碎片来吃这个是个比较少见的吃法，就是小面包留到最后才吃。用小面包粘着遗留下来的炸鸡碎片。如果粘性不够，可以放一点马铃薯泥。这样一来，吃起小面包的感觉就会不一样了。6）直接吃小面包最直接吃法就是直接拿来吃了，虽然有点单调，但是可以吃到面包的原味，也是不错的！打开快餐店小袋酱料的真正方式：日前，有网友在社交媒体平台Tiktok分享了一则关于如何正确打开快餐店小袋酱料的方式！只见网友先用手按压小袋酱料的“边边”，然后再从易撕口由上往下撕到小袋酱料的尾部，再用手往内部推一下，就可以看到较大面积的酱料啦！这样就不怕每次倒出快餐小袋酱料的时候，弄到满手都是那么狼狈啦！( 视频来源 ：cookiterica） 以上就是如何正确吃KFC快餐炸鸡、KFC小面包以及打开小袋酱料的真正方式啦！虽然有时候直接吃会更加过瘾一些，不管怎样，如果利用正确的方式来吃的话，就会有更多的满足感，因为再也不怕浪费每一寸、每一块热腾腾的鸡肉啦！小面包再也不会被“遗忘”了，也不会为了打开小袋酱料而弄到狼狈不堪了！记得分享给身边的朋友知道哦！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
当我们下载或想使用某网站或app时，该系统就会自动弹出用户填写资料或注册账号的窗口，相信对这个过程大家也都不陌生。比如注册Facebook账号时，会要求用户需填上自己的出生日期和年份，在用户生日当天，Facebook系统就会给亲朋好友送上通知，让他们不忘送上祝福。近日，传闻传出Instagram App似乎也想引用这个功能。据了解，Instagram之所以想引用这个功能是有原因的，那就是为了保护年轻用户的安全变化，而这些变化也将用来了解用户的年龄。Instagram将会弹出要求用户输入生日日期的窗口，而用户也需填妥资料。对此，Instagram表示通过这些资料，可以给用户提供个性化的体验。其实早些年前，Instagram就掌握了大部分用户的详细信息，至于那些尚未确认年龄的用户，Instagram则表示当他们使用Instagram App时，就会弹出相应窗口要求他们填写。对于现推出的填写生日日期要求，用户虽可以暂时避开，但最终还是要填写，如若不然，Instagram将停止用户使用App直到填写信息为止。Instagram要求用户提供出生日期，才能查看被警告隐藏的帖子。当然，免不了有的用户会造假生日日期，因此Instagram公司表示他们将使用人工智能来确认用户是否欺骗其出生日期。一旦发现信息有潜在问题，Instagram 将提出各种选项以确认用户的年龄。资料来源：cnbeta
相信疫情期间，尤其是居家办公的人士，长时间做到电脑前面，肯定久坐超过8个小时或以上！根据外媒报道指出，美国心脏协会（American Heart Association）发表的一份新研究指出，在 60岁以下人群中，每天坐 8个小时，兼不运动的人，中风风险会比每天运动至少10分钟，且不久坐的人要高出 7倍！研究人员对 14.3 万名 40岁及以上，且此前并没有中风史的成年人进行了健康信息追踪分析，且平均追踪研究长达 9.4年。结果发现，在这群人当中，有 2965 个发生中风，其中 90%为缺血性中风。对此，医生也指出久坐对人们有着极大的危害，久坐甚至还使人脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退，并增大患老年性痴呆症的可能性。不仅如此，人们久坐不动，会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，进而导致膀胱功能失常。而肾经与膀胱经相表里，这样就会引发肾功能异常，这就是为什么大家常常都说“久坐伤肾”，就是这个道理。毕竟对于办公一族和机迷来说，日坐 8小时可是一件轻轻松松就办到的事，时间不知不觉就过去，所以更要注意。美国心脏协会建议成年人每周至少进行 150 分钟或 2.5 小时的中等强度体育锻炼。资料来源：sciencedaily
手机如今已然成为了不少人们生活的重心， 而为了保护自己的手机，提升手机外形的视觉感官，手机用户往往都会入手不同设计和材料的手机壳进行替换。如今市面就出现了一款【佛系手机壳】系列，非常适合容易受惊吓、害怕看鬼戏、晚上不敢独自一人或非常佛系的朋友入手！（图片来源：goody25）与一般以可爱或酷炫的手机壳设计不同，【佛系手机壳】系列的设计充满了“佛性”，相信用户拿在手中能够提供一定的安全感。可以看到有些手机壳的背面设计，写满了《般若波罗密心经》的经文，有的则充满了“佛系”的格言，包括“万古长空，一朝风月”、“尘尘混入，刹刹圆融”等，买家可以根据自己的喜好和心境进行选购。（图片来源：goody25）这系列手机壳有常多种的款式供选择，不同的商家都有推出纯文字版、简约文艺版、精美高端等类型。除了文字外，商家还售卖佛像的设计，将佛祖等图像列印在手机壳背面，相信能够为许多用户带来安全感。多数卖家也会为客户提供客制化服务，让用户自行想要刻印的心经，且几乎涵盖所有手机型号。（图片来源：goody25） 如今这系列的手机壳在淘宝非常容易就能够买到，基本上价格都处于11.8 – 37.9人民币（约7.60 – 24.50马币）。不知道你是否对这款系列的手机感兴趣，或是想要送给身边胆小或佛系的朋友呢？留言和我们谈谈吧！消息来源：Goody25*部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
相信居住在雪隆一带的朋友们，已经对“断水”或“制水”感到恐惧，如今噩梦再次来袭！士毛月河再度发生污染事件，Air Selangor被迫暂停士毛月河滤水站的运作，导致雪隆5县共463个地区，料将受水供中断影响！ （图片来源：网络） 雪州水务管理机构（LUAS）和雪州水务管理公司（Air Selangor）今日分别在面子书指出，由于JENDERAM HILIR的生水泵水站于今早11时10分发现有气味污染，以致士毛月河滤水站停止运作。（图片来源：Air Selangor脸书）受影响5个县区和地区，包括八打灵（172个地区）、乌鲁冷岳（54的地区）、雪邦（194个地区）、布城（23个地区）以及瓜拉冷岳（20个地区）。雪州水供管理公司文告指出，截至今天下午1时30分，整个调查工作未有进展，因此需要一定的时间来解决问题，但未说明何时会恢复水供。 无论如何，该公司已启动紧急行动计划（Pelan Tindakan Kecemasan ，ERP），将会派水援助到各相关地段。（档案照，图片来源：网络）文告也表示，雪州水务管理公司将通过官方应用程式、推特、面子书和Instagram，以及官网www.airselangor.com，定时向水供用户通报受影响地区名单。此断水消息一出，相信雪隆一带的民众都会紧张地查询受影响的地区名单。然而，Air Selangor并没有在社媒上发布完整名单，而是要求民众通过官网或APP查询。这也让网民更加感到不满，因为网页及APP都已大当机，根本无法进行查询！（图片来源：截图自Air Selangor脸书） （图片来源：截图自Air Selangor推特） 根据小编的观察，无论是在脸书还是推特，留言处都充斥着“网页及App无法浏览”的投诉。（图片来源：截图自Air Selangor推特） 针对网民指出网页无法浏览，Air Selangor在推特回复写道，民众可浏览 hentitugas.airselangor.com 或下载Air Selangor的app来查询有关名单。随后，另一名网民回复：“不能浏览啦！网站也停止运作了吗？！”。没想到，Air Selangor还是回复了同一句话。（图片来源：截图自Air Selangor推特） 根据网民留言指出，Air Selangor的app从今日2PM就开始“当机”。截至4:10PM，Air…
如果你还在为健康、美味且相对快速且易于准备的早餐、午餐、茶点或晚餐给难倒的话，不妨可以考虑用Ayam Brand™ 焗豆来制作你的一日餐点，也是一个不错的选择哦！一罐Ayam Brand™ 焗豆能为你带来多多好处：1.豆类（例如豆）是膳食纤维和植物性蛋白质的极好来源 。 Ayam Brand™ 焗豆可以让您直接从罐头中食用，是一种既方便又美味的膳食纤维和植物性蛋白质来源。2.焗豆可以维持饱腹感并降低血糖水平，从而帮助你更长时间地延长饱腹感 ，为您提供全天稳定的能量供应，从而减少对甜食的欲望。3.番茄酱中的番茄红素是一种抗氧化剂，它有助于预防前列腺癌、肺癌和胃癌 。而焗豆也含有镁、硒、铜等矿物质，它们都是有效的抗氧化剂，可以保护我们的细胞免受自由基的攻击。4.临床证明对健康有益的饮食，如 DASH饮食（停止高血压的饮食方法）和地中海饮食倡导者在日常饮食中添加更多豆类，如焗豆。你可以通过减少肉类并用更多的植物蛋白来代替它以采取更健康的饮食。每周至少一次不吃肉，用焗豆或其他植物蛋白代替，以增加营养摄入，同时帮助减少碳排放。Ayam Brand ™ 焗豆共有三种不同口味，以供应不同的口味和饮食要求。原味 Ayam Brand™ 番茄酱焗豆具有豆类和番茄的浓郁鲜味与甜味形成鲜明对比—是丰盛菜肴的理想选择。 Ayam Brand…
很多人都说疫情导致全球经济低迷，但是在 PS5 和 iPhone 12 系列推出的时候瞬间售罄，甚至有人表示，身边大学毕业刚踏入职场的年轻人即便工作收入不稳定，刚巧手机坏了想要买新手机，他也只看中苹果手机，完全不考虑其他品牌，就算借钱也要借来买，专家更认为年轻人的“精致穷”消费态度，和他们所生长的时代，甚至和比较、炫富的心态息息相关！ 相关文章：买手机只看苹果iPhone！大马部分年轻人疯狂追求“精致·穷”！知名市场研究机构 IDC 就在最近发布了 2021年智能手机出货量报告，从 IDC 手机追踪数据可见，2021年智能手机出货量预计将增长7.4%，达到13.7亿部，并且将会在 2022年和 2023年将分别增长3.4%，尤其是 iPhone 的销量将增长13.8%，而其它 Android 手机将增长6.2%。IDC 数据报告还指出，放眼全球市场，中国、美国和西欧等传统市场的手机销量仍将比 2019年下降，惟印度、中东和非洲等新兴市场手机销量却正在复苏的阶段。相关文章：新兴市场有庞大需求！研究预测：2025年5G手机销量占全球市场一半！相关文章：中国5G用户突破1.5亿！仍有大部分用户不愿意升级！另一方面，在全球智能手机市场中，5G手机将成为本年度手机增长主要驱动力，IDC 还预测…