“不睡觉”搞到心梗！老板，你还敢OT到半夜吗？

大马职场加班文化的危机

2025年的大马职场依然充斥着严重的加班文化，许多打工人为了赶项目甘愿熬夜到深夜。这种无止境的OT现象正在慢慢蚕食我们的健康，让本该休息的时间被工作彻底填满。

睡眠不足对心脏的隐形杀手

长期睡眠不足不仅让人精神萎靡，更是诱发急性心肌梗塞的隐形杀手。忽视身体的疲劳信号犹如在鬼门关前走钢索，随时可能引发不可逆转的健康危机。

艺人健康警示与生活反思

艺人陈建州曾因不烟不酒却因长年不睡觉导致血管严重阻塞，这个真实案例敲响了心血管健康的警钟。健康的体魄是一切的根本，赔上性命换取绩效绝对得不偿失。