内耗到快崩溃，这份工到底值不值得？看完她的故事我沉默了。

职场重压下的残酷现实

根据职场调查数据显示，在2024至2025年期间，马来西亚有高达67%的员工面临严重的职业倦怠。这个数字并非凭空捏造，而是真实反映了本地职场压力普遍存在的严峻现状。每天在办公室里面对无休止的KPI和工作量，许多人早已身心俱疲。

内耗成为无形杀手

职场中的严重“内耗”不仅在不断消耗心力，更对身心健康造成了巨大的负面冲击。这种无形的精神折磨，往往成为导致许多上班族濒临崩溃的幕后推手。结合Maze的个人真实经历与故事来看，当代大马职场人在高压环境下的挣扎实在让人心疼。

寻找工作与生活的平衡

这个故事促使大众重新审视工作与生活之间的失衡状态，并思考如何在快节奏的职业追求中避免陷入全面崩溃。核心在于引导职场人探索如何在发展事业的同时守护个人福祉。毕竟，工作只是生活的一部分，学会缓解内耗与重建心理韧性才是长久之计。