接到这种求救电话，我们能做些什么？别让遗憾再发生！

保持冷静与倾听

接到亲友的求助电话或听到负面情绪倾诉时，首先要保持冷静。
耐心地让对方把话说完，给予充分的关注和安全感。

切勿轻视与忽视

绝不要把对方的求救或极端言论当成是开玩笑。
必须高度重视每一个潜在的心理危机信号，避免遗憾发生。

给予陪伴与支持

如果情况允许，应尽快给予实质性的陪伴。
通过电话或视频保持联系，避免让对方独自一人面对孤立无援的绝境。

鼓励专业求助

引导并协助亲友寻求社工或心理咨询师的专业帮助。
必要时拨打当地的心理援助热线或紧急求救电话。

保持后续跟进

危机过后仍需持续关心对方的状况。
给予长期的情感支持，织密身边的心理安全网。